才子佳人博客

我的故事我讲述

2017-01-31 11:37:08

脾肾阳虚者要避免夜间受凉，更要远离寒凉药物或食物

脾肾阳虚者要避免夜间受凉，更要远离寒凉药物或食物，文章给出9点建议：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:48| 阅读全文

2017-01-17 16:05:05

脾肾阳虚也能引起过敏性鼻炎

肾阳虚不仅造成体寒，还能直接影响人的免疫功能,引起过敏性鼻炎。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:65| 阅读全文

2017-01-05 10:30:22

感冒的真相——感冒后必做的9件事

美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:53| 阅读全文

2016-12-30 14:57:57

吃巧克力竟会惹头疼 十大因素诱发头痛

文章简要介绍诱发头痛的十大因素。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:44| 阅读全文

2016-11-09 09:43:14

羊肉温中健脾；补肾壮阳；益气养血

羊肉温中健脾；补肾壮阳；益气养血。主脾胃虚寒；食少反胃；泻痢；肾阳不足；气血亏虚；虚劳赢瘦；腰膝酸软；阳痿；寒疝；产后虚赢少气；缺乳。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:63| 阅读全文

2016-11-08 10:12:08

名医谈保健:冬季脾胃虚寒忌食生冷

冬季天寒地冻，该如何调理脾胃？姜素英认为应该从以下方面着手。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:63| 阅读全文

2016-11-07 16:20:01

话说嗜冷之伤：阳气与水果

脾肾阳火不足的人再吃生冷瓜果，就相当于往自己灶炉里头浇水，把柴给淋湿了，这样怎么点火也点不起来，更加无从谈起把食物煮熟了。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:74| 阅读全文

2016-11-04 15:01:21

大白菜利肠通便，帮助消化

大白菜是冬天常见的应季蔬菜，每到冬天田野里是一望无际的荒凉，却还能看见那一抹清亮的大白菜!大白菜的营养丰富，可以说是物美价廉，很多人都喜欢吃的食物!下面我们来看看大白菜有什么功效以及正确的吃法！
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:54| 阅读全文

2016-11-04 14:51:57

胡萝卜、橘子吃多了会使皮肤发黄

刘女士习惯每天喝一杯鲜榨的胡萝卜汁。柑橘上市后，刘女士每天除了喝一杯胡萝卜汁外，还要吃几个柑橘。一周前，刘女士突然发现自己脸色特黄，全身上下的皮肤都呈明黄色，到医院检查，她的肝功能很正常。经过仔细询问，医生发现刘女士有每天喝胡萝卜汁、吃柑橘的习惯，医生说她这是患了橘黄症。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:52| 阅读全文

2016-11-03 08:50:52

手脚冰凉的原因及改善方法

文章介绍了手脚冰凉的原因、6个坏习惯越做越冷、学上十招告别手脚冰凉、中医推荐：秋冬必吃暖身宴
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:77| 阅读全文

2016-10-26 10:51:12

中国居民平衡膳食宝塔（2016）

《中国居民平衡膳食宝塔（2016）》是2016膳食指南的主图形，具体体现了2016膳食指南的核心推荐内容。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:81| 阅读全文

2016-09-26 15:16:12

养生要义：十八字

养生要义,简要归纳如下:不生气；不焦虑；不忧郁。忌生冷；忌辛辣；忌粘腻。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:55| 阅读全文

2016-09-26 09:13:49

阳气不足忌吃、少吃寒性、凉性、生冷瓜果

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。尤其在夜间，人体阳气最弱，阴气最重，肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮及水果。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:39| 阅读全文

2016-09-21 10:57:48

食盐也有药用价值

食盐是厨房必备的调味品，也是一些小磕小碰用来应急的药。中医用盐的历史悠久，认为其性味咸、寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:28| 阅读全文

2016-09-18 09:44:47

早上喝淡盐水晚上喝蜂蜜水防治日常便秘

从网上、杂志上看到一些治疗便秘的方法，试过觉得效果不错，介绍给便秘的朋友几种方法，不妨试试：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:50| 阅读全文

 

[8/69][<<][1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][>>]