才子佳人博客

我的故事我讲述

2020-09-14 14:54:13

除了温经散寒，艾灸还有这些好处！

中医认为艾灸是补充人体阳气最好的方法。总结古往今来的实践经验，艾灸的作用主要表现为以下几个方面：
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2020-08-17 11:33:15

湿气重与舌苔白厚，腹部不适的联系

湿气到底是什么呢？它有怎样的致病特点呢？接下来，我将结合中医理论，为您做全面准确的解答。
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2020-08-06 11:26:48

艾灸用于调理亚健康,适合阳虚、气虚、体寒者

艾灸疗法有温阳补气、祛寒除湿、消瘀散结、补中益气的作用。温热的艾炙通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气和能量，排除寒气和湿邪。
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2020-04-27 10:01:29

气不足则生寒，气有余则生火（续）

元代著名医家朱丹溪指出“气有余便是火”，后来明代医家张景岳也据此提出“气不足便是寒”的理论。到底为什么气在有余的时候会是“火”，不足的时候会是“寒”呢？
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2020-04-27 09:54:07

中医气的生理功能和作用

气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，具有十分重要的生理功能，概括起来主要有以下几个方面。
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2020-04-27 09:46:55

气不足则生寒，气有余则生火

中医认为，人体内的气处于不同状态，外部就会表现为寒或热，具体来讲，“气不足则生寒，气有余则生火”。
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2020-04-20 16:02:02

不良情绪会诱发哪些疾病？揭露情绪和疾病之间的关系

经常性的感冒、皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、头痛等。引起这些问题的幕后黑手可能是你长期不良的负面情绪……
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2020-01-21 14:12:46

心不定则气不顺，气不顺则血不行，血不畅则百病生(续)

而人的健康离不开两大要素，一个是充足的气血，另一个是畅通的经络。
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2020-01-21 14:09:14

心不定则气不顺，气不顺则血不行，血不畅则百病生

在《黄帝内经·素问》中就有记载：“人之所有者，血与气耳。”人体的五脏六腑、骨骼经络乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养，没有气血就没有生命。
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2020-01-08 18:30:09

治幽螺，中医分三型

中医认为，幽门螺杆菌属“邪气”范畴，是一种外邪。“邪之所凑，其气必虚”“正气存内，邪不可干”，人之所以感染幽门螺杆菌，除了外邪侵扰，还与自身正气不足有关。
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2019-11-26 15:39:58

早吃好、午吃饱、晚吃少

俗话说：“早吃好、午吃饱、晚吃少”，这样的饮食安排更有利于健康。
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2019-11-26 08:56:06

少阳症三个关键字：郁、热、虚，需用小柴胡汤治之

当少阳病证形成以后，其病机可用郁、热、虚三字概括之。小柴胡汤方组中的前三味药柴胡、黄芩、人参、就是针对少阳病病机郁、热、虚的排列顺序而设置的。
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2019-11-25 10:55:31

虚火体质不宜多吃寒性食物、药物，宜滋阴降火

属于虚火的人群单纯吃清热降火的食品、药品对这类人群往往没有效果，而且会出现畏寒、手脚冰冷等情况，应该采用滋阴降火的方法治疗才有效。
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2019-11-25 09:34:58

张景岳养生“三字经”

明代著名医学家张景岳，养生之道方面他倡导：倡温补、贵人为、求中兴、防早衰、贵情志、戒酒色、宜四季、善饮食。
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2019-11-25 09:19:26

张景岳:中年左右，再振根基

张景岳对预防早衰作了重要的探讨，并鲜明地提出了“中年左右，再振根基”的养生思想。
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