2019-11-22 11:03:25
再谈哪些方面会损伤人体的阳气？
“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气的重要性不用质疑，世上万事万物都需要阳气。那么对于人体而言，再谈谈有哪些方面会损伤人体的阳气？
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2019-11-22 10:47:22
抗生素、清热解毒类中药其性偏凉，最伤阳气
输液横行，清热解毒大行其道，这一点是医学界也是整个人类的悲哀。中医认为抗生素其性偏凉，最伤阳气！因此应慎重使用以保护人体阳气。
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2019-11-22 10:09:41
阳气是生命的原动力
阳气是生命的动力，生命的象征！阳气在则生命在，阳气亡则生命亡；人的心跳、呼吸、循环及一言一行一举一动的这个“动”的过程都是在阳气的作用下完成的。
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2019-11-21 11:05:56
养阳就是养命！这些耗阳恶习，尽量避免！
《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”所以，养护阳气是养生治病之本。阳气不足的危害归纳为固摄能力下降，防御能力下降，温煦能力下降，五脏功能下降。
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2019-11-21 09:10:06
脾胃虚弱的人，大多数偏于阳虚体质。
脾胃虚弱的人，大多属于阳虚体质。在调理养护上也就是六个字：温阳、益气、健脾。
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2019-09-30 09:53:02
体质虚寒的人并不适合游泳
游泳这一运动，体质强者，机体阳气卫外能力强，不易在游泳过后出现大的病理表现；体质虚寒的人并不适合游泳，体质一般的人也是不适合长期游泳的。
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2019-09-27 10:22:05
为什么身体内有寒，却反而容易上火？（续）
《黄帝内经》里说："今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热。"这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的。
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2019-09-27 09:53:45
舌苔白厚，寒湿重，文章推荐几种祛寒湿的方法
身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿，文章推荐几种祛寒湿的方法：
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2019-09-27 09:32:42
湿气有内湿和外湿，如何区分？
湿气重就是外湿侵入人体和调理不当导致脾脏受损引起内湿。现代人大多体内湿气重。现代人的饮食方式和生活习惯都称不上良好，急促的生活节奏扰乱了体内平衡。
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2019-09-19 16:37:37
人体就像一台复杂的精密机器,更像一个复杂的生态系统
人体就像一台复杂的精密机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命。如果我们能找到方法延长零件使用寿命，就能减少机器的损耗和故障。那有没有能延长身体器官使用寿命的方法呢？
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2019-08-14 21:11:28
多位院士名医集体总结：不生病的10条铁律！
说到养生之道,相信您一定能说出几条：均衡饮食、坚持运动。但真正做到的却是少之又少。今天，和大家一起看看那些“不生病”的经验总结，其中不乏院士、名医的养生秘方。想要不生病，一定要记住这“不生病的10条铁律”！
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2019-07-01 14:33:43
夏季六件事最伤阳气
夏季做什么最伤阳？文章简要归纳为：过用冷气、过汗伤暑、冒雨涉水、过食寒凉、过劳伤阳、长期熬夜。
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2019-06-24 09:40:59
养生就是顺应自然、顺应自我，遵循自然规律、遵循自身身体规律
养生就是顺应自然，顺应四时阴阳消长节律，使人体生理活动与自然界变化的周期同步，保持机体内外环境的协调统一。
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2019-06-24 09:12:59
著名养生专家因病逝世，享年59岁:养生就是顺应自我
梅先生一生注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。享年59岁，还未到退休年龄，和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。他原本并不为大众所知，却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起，吃瓜群众陷入无尽的思考。
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