才子佳人博客

我的故事我讲述

2015-01-04 09:58:41

暖身香辛料:姜/胡椒/肉桂/辣椒

冬天里，食疗暖身是一个永恒的话题。除了众所周知的羊肉，很多香辛料也有暖身作用，冬季做菜可适量选用。
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2015-01-04 09:46:58

胃不舒服时该咋吃

几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃……虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。台湾《康健》杂志载文，针对一般人最常见的胃部不适提供了自我缓解方法。对此，《生命时报》记者采访相关专家，告诉你“胃不舒服时该咋吃”。
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2014-12-31 09:12:21

辩体质谈养生文章汇总

中医学当中，把人分为九种体质，身体上的种种不良反应、疾病，都和每个人的体质有关系，不同的体质也需要不同的调养方法，如果胡乱调理结果就会导致很多疾病的出现。采用了错过的保健方式不仅旧病未去，新疾又生，所以每个人都应该了解自己的体质，这样才能达到事半功倍的效果。
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2014-12-30 15:04:44

养生的关键在于养阳气

中医学最为古老的养生治病全书《黄帝内经》，它在《生气通天论》篇说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。意思是说，人体的阳气，就像是天空中的太阳一样，失去了阳气，人们的生命就有可能不健康或是夭折。同时《阴阳应象大论》篇又说到阴阳为“生杀之本始”。张景岳在《景岳全书》中注解说到：“生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死”。意思是说，自然界所有的生命，都是由天地阴阳二气所主宰，其规律是阳来则有生机，阳去生命结束。由此可见，人的生命全在“阳气”二字。只有固护阳气，并时时刻刻注意养护我们身体中的阳气，才能百病不生，也只有阳气旺盛，人体的自我康复能力才能正常发挥，医药才有用武之地。
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2014-12-30 09:28:16

《养生就是养气血》:百病皆生于气,话说气滞

《黄帝内经》说：“百病皆生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消……”看似不经意的小情绪，却导致我们身体内最基本的物质——气，随着心情的波动而上下起伏，疲于奔命，打乱了身体的正常运行，如此一来，又怎么能保证机体的健康呢？
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2014-12-29 16:59:16

实用小偏方汇总

文章整理汇总出几年来记录的实用小偏方，不妨可试一试：
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2014-12-29 10:06:36

手脚冰凉，喝碗桂圆红枣汤(偏方)

冬至过后，正式进入冬季里最冷的“数九寒冬”。近日，台湾《康健》杂志最新载文，给体寒怕冷的人推荐了一种暖身食材：桂圆。
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2014-12-29 09:59:27

五脏疲劳引来不少病

疲劳只有腰酸腿疼那么简单？事实上，五脏也会疲劳。尤其对于老年朋友来说，经过夏季和秋季消耗，五脏更需在冬天得到“休养生息”。
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2014-12-29 09:43:13

玉屏风散，一方八用

体虚的人常常有出虚汗、怕风等表现，中医认为，这是肺卫气虚、肌表失固导致的。中医方剂中，有一剂止虚汗的良方，叫做“玉屏风散”。顾名思义，该方就像屏风一样，能够起到防风御邪的作用，使体表固而出汗止。
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2014-12-26 11:00:53

三层交换机工作原理（续）

文章介绍了三层交换机工作原理、三层交换机与路由器的区别、三层交换机的应用领域
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2014-12-25 16:20:04

《郝万山说健康》:身要动,心要静

在郝老师的《郝万山说健康》这本书里,也明确谈到:消化系统的许多疾病的发病、发展和心理社会因素都密切相关。有的慢性结肠炎的病人,一生气就复发,就拉肚子,就是心理社会因素导致的结肠炎的发作。便秘也和心理社会因素有关。月经紊乱、黄褐斑、脱发、失眠、多种皮肤病、肿瘤、偏头痛,甚至心脑血管疾病等等,都和心理社会因素密切相关,因此都可以归属于心身性疾病的范畴。每次看到这些病人,郝老师都会在开药的同时给予他们心理上的鼓励,他常说:凡得心身性疾病的人,基本都是聪明的人。
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2014-12-25 15:35:25

使用javascript实现两个窗口传递单值数据或多数值数据

文章给出使用javascript实现两个窗口传递单值数据或多数值数据的源码，可下载直接使用：
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2014-12-25 15:08:39

在ie11版本中document.selection.createRange()方法错误的解决办法

在ie10以前的版本中，网站javascript脚本程序都运行正常，但升级到ie11 中，发现脚本出错，最后调试发现是程序脚本与ie兼容性问题，在ie11版本中document.selection.createRange()方法没有了，而且也没有pasteHTML()方法,替换为其他办法了。具体解决办法如下，可下载源文件：
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2014-12-24 14:55:24

冬季易上4种火

冬天到了，人们往往都很注意防寒保暖，穿厚衣、吃火锅等成为防冻驱寒的常用方法。但在防寒的同时，如果不注意适度，就有可能走向反面，出现上火的情况，以下几种火尤其需要冬季防范。
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2014-12-24 12:45:54

保持心情舒畅，远离疾病困扰

心理焦虑是人们对环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾害或者对要做出重大努力的情况进行适应时，焦虑、忧虑和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。应及时疏导，因为不良情绪刺激可导致人体气血失调、气机不和，脏腑功能紊乱，诱发和加重疾病。早在祖国医学典籍《素问·经脉别论》中记载：“当是之时，勇者气行则已，怯者则着而为病也。”说明精神愉快、身体强健的人气血通畅，不会出现或很少出现疾病，反之则气滞血瘀。现代医学已证实，发怒或忧伤时，可导致神经、内分泌及免疫系统的功能紊乱，进而导致多种疾病的发生、发展。
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