才子佳人博客

我的故事我讲述

2014-12-12 19:20:41

巧用白萝卜治冬病(偏方)

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，民间巧用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨一试。
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2014-12-12 16:37:56

滥用抗生素四大危害

这次孩子生病（感冒、咳嗽、发烧）给我生动的上了一课，连续用药（头孢丙烯+利巴韦林+布洛芬+蒲地蓝口服液）5天不见好转，医生建议化验血液，发现血象很不正常：白细胞计数、中性粒细胞数、血小板计数、嗜酸性粒细胞等均减少于下限。孩子平时身体很好，也少生病，很少输液、住院，可这次难逃一劫不得不住院，通过住院治疗病情得到好转，但加深了对滥用抗生素危害的理解重视。
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2014-12-12 10:22:42

securecrt6.5免安装版

SecureCRT是一款支持SSH的终端仿真程序，简单的说是Windows下登录UNIX或Linux服务器主机的软件。不同就是SecureCRT支持SSH，同时支持Telnet和rlogin协议。SecureCRT是一款用于连接运行包括Windows、UNIX和VMS的理想工具。
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2014-12-11 15:51:44

阳虚辨证：心阳虚、脾阳虚、肾阳虚

阳虚常由气虚进一步发展而成，阳虚则生寒，症状比气虚重，并出现里寒的症状。阳虚之中，以心、脾、肾的阳虚为多见。由于肾阳为人身之元阳，所以心脾之阳虚日久，亦必病及于肾，而出现心肾阳虚或脾肾阳虚的病变。
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2014-12-11 11:32:47

慢性虚劳的概念、病因、病机、辨证要点、治疗原则、预防调护

文章介绍了慢性虚劳的概念、病因、病机、辨证要点、治疗原则、预防调护
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2014-12-04 14:54:54

长期不良情绪容易导致脾失健运、心失所养、脏腑阴阳气血失调

情志内伤是郁病的致病原因。但情志因素是否造成郁病，除与精神刺激的强度及持续时间的长短有关之外，也与机体本身的状况有极为密切的关系。正如《杂病源流犀烛。诸郁源流》说：“诸郁，脏气病也，其原本于思虑过深，更兼脏气弱，故六郁之病生焉。”说明机体的“脏气弱”是郁病发病的内在因素。
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2014-12-04 11:24:40

山楂红糖汤祛血瘀(小偏方）

对于血瘀质者，教大家记住4句话：年轻心态要保持，清淡饮食多运动，常喝山楂红糖汤，活血化瘀又养颜。
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2014-12-03 15:21:09

郁证全在病者能移情易性

郁证由精神因素所引起，以气机郁滞为基本病变，是内科病证中最为常见的一种。由于本证主要由精神因素所引起，精神治疗对于本证具有重要意义。如《临证指南医案》所说：“郁证全在病者能移情易性”。努力解除致病原因，使病人正确认识和对待自己的疾病，增强治愈疾病的信心，保持心情舒畅，避免不良的精神刺激，对促进疾病的好转乃至痊愈都县有裨益。
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2014-12-02 16:35:59

补脾益气，喝四君子汤

脾胃气虚在生活中很常见，主要症状表现为面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏、脘腹胀满等，而治疗此证的基础方就是四君子汤。
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2014-12-02 16:27:48

按揉外关，驱寒止头痛

经常坐飞机的朋友会遇到这种情况：飞机起飞或降落时，两耳常出现发闷、疼痛、耳鸣等症状，尤其在患有感冒、鼻炎时更明显，有时回家后症状还会持续好几天。这是气压变化影响到耳内鼓膜造成的。遇到这种情况时，不妨按揉手臂外侧的外关穴，解决高空“失聪”的烦恼。
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2014-12-02 16:24:26

防心劳四字诀

一个人最大的劳累莫过于心累，《黄帝内经》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。人有“七情”，即喜、怒、思、忧、悲、恐、惊，正常的情绪变化一般不会损害健康，但突然、剧烈或长期受不良精神刺激，就会引起心神过度活动，导致疾病潜伏人体，称为“心劳”。防心劳关键要学会调摄，保持健康的心境，可采用平、松、正、专四字诀。
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2014-12-02 16:15:40

子时失眠，多因肾虚

现代人生活节奏快，工作压力大，加上休息不足，很容易损伤肾阴。肾阴亏虚时，肾水不能遏制心火，则心阳亢盛，导致阳不入阴，阴阳失调，从而造成失眠。明代著名中医学家张景岳说：“真阴精血之不足，阴阳不交，而神有不安其室耳”。如果出现子时还不能入睡或失眠的情况，那么很可能是肾虚引起的，以下小窍门可以帮助你调理。
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2014-12-02 16:06:26

山西小米粥，养胃

小米的养胃功效也是中国医家的常用法宝。据明代《本草纲目·谷二·粟》中记载：粟米，即小米。（气味）咸，微寒，无毒。入肾、脾、胃经，“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。中医常说，小米“和胃温中”，认为其有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。对于胃部不适者，吃小米有开胃、养胃、健胃消食、防止反胃、呕吐等功效。
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2014-12-02 11:11:45

论血与津液、精与血、气与津液、气与血之间的关系

文章讨论了精与血关系、血与津液关系、气与津液关系、气与血关系：
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2014-12-01 09:03:30

善良也是防病良方

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“饭后百步走，能活九十九”、“一天一苹果，疾病远离我”等流传已久的防病良方广为人们所熟知。但其实，心理上也有这种神奇的防病“药方”。最近，美国一项研究显示，心存善良能提升机体的抗病能力，其在减少心脏病发作风险方面的效果堪比阿司匹林。
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