才子佳人博客

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巧用白萝卜治冬病(偏方)

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,民间巧用白萝卜和其他食物配伍,形成的小验方,能治疗和缓解冬季的一些常见病症,大家不妨一试。

滥用抗生素四大危害

这次孩子生病(感冒、咳嗽、发烧)给我生动的上了一课,连续用药(头孢丙烯+利巴韦林+布洛芬+蒲地蓝口服液)5天不见好转,医生建议化验血液,发现血象很不正常:白细胞计数、中性粒细胞数、血小板计数、嗜酸性粒细胞等均减少于下限。孩子平时身体很好,也少生病,很少输液、住院,可这次难逃一劫不得不住院,通过住院治疗病情得到好转,但加深了对滥用抗生素危害的理解重视。

securecrt6.5免安装版

SecureCRT是一款支持SSH的终端仿真程序,简单的说是Windows下登录UNIX或Linux服务器主机的软件。不同就是SecureCRT支持SSH,同时支持Telnet和rlogin协议。SecureCRT是一款用于连接运行包括Windows、UNIX和VMS的理想工具。

阳虚辨证:心阳虚、脾阳虚、肾阳虚

阳虚常由气虚进一步发展而成,阳虚则生寒,症状比气虚重,并出现里寒的症状。阳虚之中,以心、脾、肾的阳虚为多见。由于肾阳为人身之元阳,所以心脾之阳虚日久,亦必病及于肾,而出现心肾阳虚或脾肾阳虚的病变。

慢性虚劳的概念、病因、病机、辨证要点、治疗原则、预防调护

文章介绍了慢性虚劳的概念、病因、病机、辨证要点、治疗原则、预防调护

长期不良情绪容易导致脾失健运、心失所养、脏腑阴阳气血失调

情志内伤是郁病的致病原因。但情志因素是否造成郁病,除与精神刺激的强度及持续时间的长短有关之外,也与机体本身的状况有极为密切的关系。正如《杂病源流犀烛。诸郁源流》说:“诸郁,脏气病也,其原本于思虑过深,更兼脏气弱,故六郁之病生焉。”说明机体的“脏气弱”是郁病发病的内在因素。

山楂红糖汤祛血瘀(小偏方)

对于血瘀质者,教大家记住4句话:年轻心态要保持,清淡饮食多运动,常喝山楂红糖汤,活血化瘀又养颜。

郁证全在病者能移情易性

郁证由精神因素所引起,以气机郁滞为基本病变,是内科病证中最为常见的一种。由于本证主要由精神因素所引起,精神治疗对于本证具有重要意义。如《临证指南医案》所说:“郁证全在病者能移情易性”。努力解除致病原因,使病人正确认识和对待自己的疾病,增强治愈疾病的信心,保持心情舒畅,避免不良的精神刺激,对促进疾病的好转乃至痊愈都县有裨益。

补脾益气,喝四君子汤

脾胃气虚在生活中很常见,主要症状表现为面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏、脘腹胀满等,而治疗此证的基础方就是四君子汤。

按揉外关,驱寒止头痛

经常坐飞机的朋友会遇到这种情况:飞机起飞或降落时,两耳常出现发闷、疼痛、耳鸣等症状,尤其在患有感冒、鼻炎时更明显,有时回家后症状还会持续好几天。这是气压变化影响到耳内鼓膜造成的。遇到这种情况时,不妨按揉手臂外侧的外关穴,解决高空“失聪”的烦恼。

防心劳四字诀

一个人最大的劳累莫过于心累,《黄帝内经》中说:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也”。人有“七情”,即喜、怒、思、忧、悲、恐、惊,正常的情绪变化一般不会损害健康,但突然、剧烈或长期受不良精神刺激,就会引起心神过度活动,导致疾病潜伏人体,称为“心劳”。防心劳关键要学会调摄,保持健康的心境,可采用平、松、正、专四字诀。

子时失眠,多因肾虚

现代人生活节奏快,工作压力大,加上休息不足,很容易损伤肾阴。肾阴亏虚时,肾水不能遏制心火,则心阳亢盛,导致阳不入阴,阴阳失调,从而造成失眠。明代著名中医学家张景岳说:“真阴精血之不足,阴阳不交,而神有不安其室耳”。如果出现子时还不能入睡或失眠的情况,那么很可能是肾虚引起的,以下小窍门可以帮助你调理。

山西小米粥,养胃

小米的养胃功效也是中国医家的常用法宝。据明代《本草纲目·谷二·粟》中记载:粟米,即小米。(气味)咸,微寒,无毒。入肾、脾、胃经,“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。中医常说,小米“和胃温中”,认为其有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。对于胃部不适者,吃小米有开胃、养胃、健胃消食、防止反胃、呕吐等功效。

论血与津液、精与血、气与津液、气与血之间的关系

文章讨论了精与血关系、血与津液关系、气与津液关系、气与血关系:

善良也是防病良方

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“饭后百步走,能活九十九”、“一天一苹果,疾病远离我”等流传已久的防病良方广为人们所熟知。但其实,心理上也有这种神奇的防病“药方”。最近,美国一项研究显示,心存善良能提升机体的抗病能力,其在减少心脏病发作风险方面的效果堪比阿司匹林。

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