才子佳人博客

我的故事我讲述

2015-06-29 10:28:36

饮用黄酒的7大健康理由

黄酒含有丰富的营养，有“液体蛋糕”之称。其营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。黄酒温饮，暖胃驱寒。黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用，以35℃-45℃为佳。在黄酒烫热过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，减轻对身体的伤害。但黄酒加热时间不宜过久，否则酒精都挥发掉了，反而淡而无味。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:209| 阅读全文

2015-06-29 10:09:26

小茴香的功效

小茴香中的茴香酮、茴香醛这两种挥发油能够产生特殊的香气，从而刺激人唾液和胃液的分泌，另外，小茴香中的有益物质还能刺激胃肠神经血管，从而提升人们的食欲，胃液的分泌则能帮助肠胃对食物的消化和吸收。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:92| 阅读全文

2015-06-18 17:24:06

饭后不宜立即午睡

很多上班族午休时间，只有短短一个小时，因此吃完饭就去睡，这样做是不好的。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:197| 阅读全文

2015-06-17 15:14:05

大爱中成药之十 四君子汤（丸）

四君子汤在《方剂学》中被列为补益剂中的“补气”第一方，它的功效很简单，就是——补气健脾。千百年来一直是中医补气健脾的最基本方，之前介绍过的“人参归脾丸”、“补中益气丸”、“逍遥丸”等中成药都含有此方，还有著名的六君子汤、人参健脾丸、参苓白术散、都气丸、八珍汤等，可以说中医补气健脾的方子多是在四君子汤的基础上加减而成的。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:151| 阅读全文

2015-06-17 15:07:07

张焱从中医学理论解释脾以及脾虚

现在脾虚的人越来越多了。第一个原因是平常运动少。 第二个原因是思虑过度。中医认为思为脾志，过思则会伤脾，所以说：“思则气结”。想的太多、用脑、用情太过，就会伤及于脾，脾虚就会影响到人的食欲，使人茶饭不思，食欲不振，精神萎靡，倦怠嗜卧，疲乏懒言，也会嗜睡的。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:168| 阅读全文

2015-06-16 16:53:04

晚餐不能吃什么？晚餐的禁忌需谨记

晚餐吃什么呢？一般情况下，晚餐是不宜吃过多的。在民间有晚餐要吃少的说法，这并不是没有根据的哦。同时，晚餐的禁忌还有哪些？有哪些食物是晚上不能吃的呢？今天就来一起了解了解吧。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:215| 阅读全文

2015-06-15 15:06:43

怎样自制老酸奶

酸奶，营养价格很高，适合那种喝纯奶容易拉肚的人食用，且对肠胃有刺激作用，缓解便秘情况。现在市售老酸奶价格比较贵，教你轻松在家自制。
分类:杂七杂八 | 评论:0 | 浏览:172| 阅读全文

2015-06-15 09:46:59

肠胃功能不好，夏季不宜多吃寒凉水果

炎炎夏日，西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:236| 阅读全文

2015-06-12 15:52:09

肠道是人的第二大脑 懂得“肠寿”才能更长寿

人还有第二个“大脑”？没错！就是我们的肠道，它有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:150| 阅读全文

2015-06-09 16:55:37

肠易激综合征简介

肠易激综合征（IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀，根据主要症状分为：腹泻主导型；便秘主导型；腹泻便秘交替型。精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:210| 阅读全文

2015-06-04 14:48:59

强腰补肾壮阳之大穴---命门穴

命门穴是人体督脉上的要穴。位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。命门穴，为人体的长寿大穴。命门的功能包括肾阴和肾阳两个方面的作用。现代医学研究表明，命门之火就是人体阳气的根本，生命活动的动力，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要影响，对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发和推动作用，对饮食物的消化、吸收与运输，以及水液代谢等都具有促进作用。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:144| 阅读全文

2015-06-04 09:43:19

“肺与大肠相表里”的理论联系与临床应用

肺与大肠相表里是中医基础理论之一,随着现代医学的发展,人们对肺与大肠相表里的中医理论认识也日趋深入。本文应用现代医学理论从胚胎发育、气体排泄途径、肠源性内毒素的作用、公共黏膜免疫系统方面进行论述,并用中医理论从脏病治腑、腑病治脏、脏腑并治的治则方面进行临床探讨,证实了“肺与大肠相表里”这一中医理论从古到今的科学性和它的实用性。该文很好的解释了为什么小孩子肺热感冒、发烧常常与便秘、积食、不上厕所二者同时出现，孩子天天规律上厕所不容易生病的道理所在。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:92| 阅读全文

2015-06-04 08:48:59

学会与压力共处

头疼、胃痛、焦躁、失眠、记忆力下降……你以为是身体出了问题，但实际上很有可能是压力过大引起的！你爱或者不爱它，它都侵蚀着你的生活。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:176| 阅读全文

2015-06-03 09:52:55

胃肠道是人体最大的“情绪器官”,情绪不良易患肠胃病(二)

人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界刺激十分敏感。胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的消化功能也会随着情绪波动出现“情绪化”反应。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:156| 阅读全文

2015-06-03 09:44:53

胃肠道是人体最大的“情绪器官”,情绪不良易患肠胃病(一)

“人情绪不好、精神压力大，会影响植物神经功能，进而抑制肠胃功能，让肠胃蠕动变慢，人就会产生腹胀感，不想吃东西，轻的引起炎症，重的变成溃疡。”蔡建庭主任说。这位女病人的慢性胃炎主要诱因是吵架。大家常说生气都气饱了，其实蛮有道理。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:152| 阅读全文

 

[94/205][<<][90][91][92][93][94][95][96][97][98][99][>>]