才子佳人博客

我的故事我讲述

2015-09-23 09:41:51

少油、少盐、少糖、低温烹调，健康生活

长期以来，我国人民传统的饮食习惯，是非常注重菜肴的烹调，风味小吃琳琅满目，八大菜系色香味全。但忽视了一个重要的问题，那就是如何最大限度地保持各种食物中的营养素，特别是水果、蔬菜中的养分。 日常饮食中应养成少油、少盐、少糖、低温烹调的有机烹调习惯。
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2015-09-23 09:31:52

秋季饮食清淡对健康有好处 少油少盐少糖不辛辣

秋季饮食宜以清淡为主，所谓清淡饮食，指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。这就是口味清淡对健康的好处。
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2015-09-22 15:50:06

胃阴不足，有虚热，甘蔗能补阴去热

胃阴虚是由于阴虚体质者胃阴不足，胃阳偏亢，虚热内生，热积于胃中，胃气不和，以致胃脘部隐隐疼痛，饥不欲食。胃失去阴液滋润，虚热内扰，使胃气上逆，所以有干呕、想吐的现象。
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2015-09-21 10:38:26

O2O(Online To Offline)简介

电子商务现在已经开展了十几年，诞生了各种各样的模式，比如B2B、C2C、C2B等等。然而，最近的电子商务的热点中，O2O（Online To Offline） 似乎成了新的宠儿，阿里的支付宝，百度地图都看中了这块新鲜的蛋糕。
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2015-09-16 15:02:18

年过四十，阴气自半，起居衰矣，须保肾固本

40岁，是人生的一道坎。在事业方面，40岁往往是厚积薄发、渐入佳境的起点；生理上，却难以避免地开始走下坡路了。对此，古人早有阐述，孔子说“四十不惑”，说的是人的心智达到成熟；《黄帝内经》却告诉我们，“人过四十，阴气自半”。40岁开始，不管你乐意不乐意，都要开始注重养生了。
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2015-09-12 10:07:31

未来“互联网+”真正会加在哪里？

我们根据阿里研究院《互联网+研究报告》可以看出，“互联网+”在信息技术领域上依赖的是大数据、移动互联网以及物联网。随着互联网的进一步普及，以及移动3G网络、4G网络的推广，传统行业与互联网的结合是一种正常的趋势。互联网和传统行业进行融合，促进产业的创新和经济的转型升级，激活一个个新的经济增长点。
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2015-09-06 15:35:11

读“习近平：历史是现实的根源”暨精选摘录

昨天已经过去，事实已经形成，永远不可改变；今天就在眼前，现实正在铺展，珍惜才能幸福；明天即将来临，现实正在伸延，未来等待开创。铭记昨天，珍惜今天，期盼明天，是我们自然的生活态度；反省过去，明晰当下，指导未来，是人类特有的优良品质。
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2015-09-02 15:35:39

读“天道酬勤”

“天道酬勤”这个成语的意思：“天”指“上天”，“道”指“规律”，“天道”可以引申为客观的规律；“酬”可解释为“实现志愿”，即酬答、回报，“勤”为“勤奋”。就是说“天意厚报那些勤奋的人”。
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2015-08-31 15:39:10

读“厚德载物”的当代价值

“厚德载物”出自《易传·坤卦》“地势坤，君子以厚德载物。”学术界对这句话虽有不同的具体解释，但最终认同的意思却相差不多一个有道德的人，应当像大地那样宽广厚实，载育万物和生长万物。
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2015-08-17 17:09:55

情志养生之要义在养神

核心提示：中医认为，神是人体生命活动的主宰，古人认为神浊则骨老，多情则骨衰；神在于养，情在于节，其要律在此。
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2015-08-06 15:13:55

好男儿臧彩楼自强不息 功成名就回报社会

近日看了央视一套倪萍主持的《等着我》节目，那天晚上其中有一个主人公给人留下很深的印象，节目中他要寻找20年前曾经援助他的恩人，他的人生犹如一部励志电影，让人感动、催人泪下也饱受鼓舞。下面的内容是来自内蒙古日报的记者：查娜，《好男儿臧彩楼自强不息，功成名就回报社会》，2012年7月20日星期五发表于《内蒙古日报》：
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2015-07-27 15:03:56

食物的四气(寒凉温热)与五味(酸苦甘辛咸)

多数人的体质都有偏寒、偏热的差异。选择食物应根据体质不同而异，比如寒盛体质之人平日应多选择温热性食物。全面地认识食物气味才能正确运用其达到养生保健的目的。
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2015-07-27 14:37:43

5个方法辨别食物的寒热

人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。
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2015-07-27 10:36:57

葡萄酒的功效与作用

别人都说酒是一个害人的东西，饮酒过度会导致发生意外，其实不然，合理的喝上个一两杯葡萄酒可是很有益健康的。而且葡萄酒的有益身体的功效其实有很多，那么葡萄酒有哪些功效呢?
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2015-07-26 18:23:53

读“才者，德之资也；德者，才之帅也”

才者，德之资也；德者，才之帅也。这是北宋司马光写在《资治通鉴》里一段史实后面的一句名言，意思是才是德的支撑，德是才的统帅。这可是司马光总结上千年历史而发出的感慨。
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