才子佳人博客

我的故事我讲述

2016-01-10 17:35:59

读养生名言“治身,太上养神,其次养形”

《太平御览》中记载：“治身,太上养神,其次养形。神清意平,百节皆守,养生之本也。肥肌肤,充腹肠,供嗜欲,养生之末也! ” 几句话道出了养生的真理：治理身体，最好的是保养精神，其次才是保养形体。言简意赅地论述了神与形的关系，指明神清意平则身体气血平和，一语中的，强调保养精神才是养生之本。
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2016-01-08 15:34:44

CISCO packet tracer模拟三层交换机连路由器实例（实战篇）

文章给出用CISCO packet tracer模拟三层交换机连路由器的实例，并分享出实验配置的pkt文件，打开后即可进行模拟实验。
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2016-01-08 08:59:07

CISCO packet tracer模拟校园网三层交换机配置实例（实战篇）

文章简要整理出使用CISCO packet tracer模拟接入、汇聚、核心层交换机的联网配置步骤，并分享出实验配置的pkt文件，打开后即可进行模拟实验。
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2016-01-04 14:55:12

Cisco Packet Tracer模拟器/网络仿真程序

Cisco Packet Tracer 是学习Cisco 用的模拟器，或者说是一个功能强大的网络仿真程序，目前最新的版本是 Packet Tracer 6.2。
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2015-12-31 14:35:43

健康专家的2016新年倡议

一线的健康专家们每天都和患者打交道，研究最前沿的养生理论，作为百姓生活保驾护航的健康先锋，2016年他们最想对大家说的健康忠告是什么？本期《生命时报》独家策划，联合心内科、呼吸科、老年科、骨科等11位专家共同发出新年健康倡议。
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2015-12-29 10:54:58

我来回忆中国互联网这二十年

20年前，1994年的4月20日，中国通过一条64K的国际专线，全功能接入国际互联网，这成为了中国互联网时代的起始点，中国互联网时代从此开启。20年过去了，世界的变化实在太大了，做为一个拥有这么长上网时间的老网民，我有理由将记忆中这十多年网络经历整理了一下，算是一篇我自己对于中国互联网的回忆录吧。
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2015-12-29 10:28:15

手机丢失后的安全风险

现在手机的功能越来越强大，能做的事也越来越多，手机现在就是一个我们的智能终端了。但是就是这样的终端，整天伴随着我们，万一哪天丢失了，会带来什么样的安全风险？引发什么样的隐私泄漏？我们该如何防止丢失手机所带来的风险呢？
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2015-12-28 09:59:52

理想的程序员

文章介绍了理想的程序员，需具备的五种特质，看了文章后就知道原作者是一位资深的程序员，所叙所言值得学习深思。
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2015-12-22 10:34:25

IT和DT的区别在哪？

最近听到这么一个故事：端午前夕，内蒙古一个病重的孩子需要紧急转运到北京治疗。当时正值拥堵时段，按照常规路线几乎不可能顺利到达目的地。但结果他们最终提前40分钟到达，因为有了交通大数据帮助他们智能躲避拥堵，节约了大量时间。
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2015-12-22 10:20:05

马云寄语:IT领袖峰会未来会改名为DT领袖峰会

过去7年我们从互联网创业到互联网产业，很快进入互联网经济，而且正在从IT走向DT时代，也许昨天称为IT领袖峰会，未来要称DT领袖峰会，DT不仅仅是技术提升，而是思想观念的提升。DT和IT时代区别，IT以我为中心，DT以别人为中心，DT要让企业越来越强大，让你员工强大。DT越来越讲究开放、透明。我们所有企业都要思考什么样的文化、什么样的组织、什么样的人才才能适应未来DT时代。
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2015-12-22 10:05:44

马云互联网大会闭幕演讲：互联网把人类变成共同体

互联网已经把大家，把人类变成了一个共同体，在这里面，你中有我、我中有他，并不是你消灭我，我消灭他的一种情况。互联网的技术正在发生天翻地覆的变化，技术也未必都是好的，技术也会带来很多的麻烦。
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2015-12-18 16:24:22

冬不欲极温，夏不欲穷凉

想要养生的人士，过冬要避免过暖，度夏不能一味贪凉，别在夜里露宿野地，睡着后不宜扇扇子，大寒大热、大风大雾的极端恶劣天气，都不要出门。
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2015-12-10 09:15:17

王坤山谈冬天既要养肾阳，也要养肾阴

冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。按照人与天地的关系，冬天重点养肾。养肾既要养肾阳，也要养肾阴。
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2015-12-09 15:18:03

养肾“三字经”

肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下“三字经”。
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2015-12-09 08:52:25

王坤山谈体质不重要，阴阳平衡才健康

我们的身体从一出生就是阴阳不平衡的，或偏阳盛，或偏阴盛，这两种体质哪个更好呢？过犹不及，无所谓好坏。阳虚的人有阳虚的人爱得的疾病，阴虚的人有阴虚的人爱得的疾病，所以阳虚的人平日以助阳温热为保健，阴虚的人通常以滋阴祛火为养生。尽力达到阴阳平衡，才是健康的保证。
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