才子佳人博客

我的故事我讲述

2016-04-01 15:45:09

男人也需要倾诉

男性要学会疏解痛苦，当觉得承受了太大的压力，应当找人倾诉，不要深藏心里。
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2016-04-01 15:17:30

合理情绪疗法的ABCDE理论

ABCDE理论包括一套通过认识不合理信念到改变不合理信念,进而调整情绪和行为的步骤和阶段,它始终强调现在,重视人的理性力量。
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2016-04-01 09:46:28

不同态度的人对同一件事往往会产生不同的情绪表现

不同态度的人对同一件事往往会产生不同的情绪表现和行为结果。对同一件事，同一个人若换个角度看问题，内心感受也会大不同，天差地别；下面是典型的几个案例：
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2016-03-31 16:15:52

每天只问小孩四句话---改变孩子一生

有位父亲他对女儿的教育方式比较独特，他从来没有辅导过女儿做功课什么的，就是每天回来跟女儿聊十分钟，只聊四个问题，就完成了他的家庭教育。这四个问题是：
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2016-03-31 15:25:08

成功，仅仅聪明是不够的

科赫一直牢记导师的话，他老老实实做最傻的人，一直保持严谨的学习心态和研究作风。这种做事态度让他在人类历史上首次发现了结核菌、霍乱菌。而第一个发现传染病是由于病原体感染而造成的人，也是这位叫科赫的“最傻的人”。1905年，鉴于在细菌研究方面的卓越成就，瑞典皇家学会将诺贝尔生理学与医学奖授予了科赫。
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2016-03-31 15:06:28

“纠结病”是心理反刍机制

在心理学上，“纠结病”有一个专业名词，叫做“反刍机制”。在痛苦时，人们容易进行负面思考。专家建议，避免“纠结病”，不妨适当转移注意力。
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2016-03-31 14:52:35

“反刍”心理 让快乐远离

人在伤心难过的时候，容易陷入反复、不断深入的思考。比如失恋后，大脑会不停地思索“为什么那个人不再爱我了？”“我到底做错了什么？”“为什么会变成这样？”……这种现象在心理学中被称为“反刍”。
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2016-03-30 14:35:57

你所担心的99%的事情，都不会发生的

“你所担心的99%的事情，都不会发生的”。这是当年我处在人生低谷的时候，在卡内基的一本叫做《如何停止忧虑，开创人生》的书中所读到的一句话。很难想象，如此简单的一句话，却给了当时的我莫大的安慰。
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2016-03-29 16:18:51

Juniper EX交换机常用命令

文章给出Juniper EX交换机常用命令：
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2016-03-25 11:05:28

网站完成自适应（响应式）改版升级

移动设备正超过桌面设备，成为访问互联网的最常见终端。如何才能在不同分辨率大小的设备上呈现同样的网页？即让同一张网页自动适应不同大小的屏幕，根据屏幕宽度，自动调整布局？
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2016-03-02 15:44:14

华为交换机常用命令汇总

文章汇总出华为交换机常用命令，方便日常使用：
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2016-03-02 09:50:09

华为交换机常用命令（简化版）

文章整理出华为交换机常用命令：
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2016-03-02 09:33:15

华为交换机批量修改端口的办法

华为交换机批量修改端口的办法，即port-group命令的使用方法：
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2016-03-02 09:27:17

华为交换机端口加入到某个VLAN时报错的解决办法：Trunk or Hybrid port

问题：华为交换机，将一个端口加入到某个VLAN时报下列错误的解决办法：
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2016-02-25 16:46:09

读仁者寿

健康长寿被人们普遍关注若此，形形色色的“养生学”必然应运而生。在这方面，中国人绝对是不乏智慧与想象力的。那么，真正科学的养生学是什么呢？
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