才子佳人博客

我的故事我讲述

2015-06-02 11:26:59

过度输液危害健康,降低人体免疫力,导致人体菌群失调

在吃药、打针、输液三种治疗方式中，吃药的不良反应最轻，见效最慢，但却最安全。所以，患者如果平时身体好、消化功能无异常，生病时应首选口服用药。静脉输液是将药物直接注入血液循环中，所以发生不良反应的几率最高，由此导致的危害也最大。如果不管大病小病首选输液，长此以往，必然降低自身免疫力。如果注射的是抗菌素类药物，还会产生耐药性。
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2015-06-02 10:03:01

彭崇胜：阴阳思想漫谈

阴阳思想是我们祖先通过观察自然界现象而创立的独特思想，并对后人的思维产生了长期而深远的影响，而且影响到人们日常生活保健的行为习惯。中医药学的阴阳思想主要概括如下：“阴平阳秘”是人体生理的最佳状态； “阴阳失和”是致病根源；“调整阴阳”是治疗原则；“调和阴阳”是养生之道。
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2015-06-02 09:39:58

脾胃虚寒的食疗方(偏方)

中医的寒证大体分为外寒、内寒两大类，外寒由于感受外界的风寒所引起，就是我们平常所说的风寒感冒，麻黄汤就是治疗外寒的代表方。内寒由于人体的阳气不足引起，阳气不足，不能温煦机体，人就会怕冷、乏力困倦、精神不振、大便溏泻、小便清长等等，根据所虚的脏腑不同，又有脾阳虚、肾阳虚、表阳虚等区别。
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2015-06-01 11:10:14

怎么吃都不胖，要补血

不同体型的人具有不同的体质和生理特点，中医里最典型的一个说法是“胖人气虚，瘦人血虚”，只有机体达到气血平衡的状态，才会精神百倍、百病不侵。
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2015-05-28 09:51:05

气虚体质的人要适度运动，不要过度思虑，要吃性平偏温的食物

气虚体质的人常见疲劳乏力，语声低怯，肺脾两脏相对不足，抵抗力和消化功能比较弱。气虚体质的人要多做运动，不要过度思虑，要吃性平偏温、具有补益作用的食物。
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2015-05-25 14:58:23

“天黄有雨人黄有病”，脸色暗黄暗示疾病如何调理？

俗话说：“天黄有雨，人黄有病”，即天空、空气发黄预示着天要下雨，人的肤色发黄预示着健康出现问题。
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2015-05-22 15:39:37

话说“大道至简，大味必淡”

“大道至简”源自老子的道家思想。道，即道理，即理论。大道，是指事物的本源，生命的本质。大道至简的含义就是最有价值的道理其实是最朴素的道理，很重要的道理其实是很平常的道理。大道至简应是一种境界，大道至简也是一种哲学。
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2015-05-22 14:51:34

黑米的功效与作用

古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。但是对消化功能较弱的孩子和脾胃虚弱者，多食后易引起急性肠胃炎。
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2015-05-21 15:34:01

慢性胃肠炎简介

慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，是胃黏膜和肠黏膜发炎。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
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2015-05-20 09:34:26

赏析“天降大任于斯人也...”

孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
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2015-05-18 20:58:13

“六君子汤”调慢性胃炎

江西读者徐先生推荐：妻子患有慢性胃炎多年，稍微吃些辛辣食物或没有按点吃饭就会复发。后来听说有一味方子比较有效，妻子喝完后，胃炎确有好转。具体如下：党参15克，炒白术10克，茯苓10克，半夏10克，陈皮10克，干姜3克，炙甘草10克。用1升水，煎取450毫升，每日一剂。早中晚3次，饭后半小时服用。请专家介绍此方药理。
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2015-05-18 20:40:50

中药最怕“补”过头

中药治疗疾病，主要依靠其“偏性”。所谓“寒者热之”、“热者清之”、“虚则补之”等，讲的就是利用药物偏性调节人体机能的平衡，达到帮助机体恢复健康的目的。但过量用中药时，“偏性”却可能变成“毒性”。
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2015-05-18 20:38:16

气血不足6个表现，4招调理好气血

气血不足，即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二：一是先天之精气，即父母的先天之精；二是后天之精气，即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。从外表来看，以下几个表现可以帮你判断是否气血不足。
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2015-05-18 20:33:16

84岁中医泰斗的养生三字经

84岁高龄的夏老能够精神矍铄，依然奋战在医疗、教学、科研第一线，是因为在日复一日的工作和生活中，他始终坚持着一些看似简单、实则不易的原则，记者将其归纳为“养生三字经”。
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2015-05-18 18:50:24

香砂六君丸与香砂养胃丸区别

香砂六君丸，其实就是在中医名方“六君子汤”，即人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏的基础上添加了木香和砂仁，主要用于脾胃虚弱、气滞湿阻引起的消化不良、不思饮食、面色萎黄、嗳气呕吐、大便溏泄等症状。而香砂养胃丸的配方中则又添加了枳实、厚朴、香附、豆蔻、藿香等中药，加强了行气、温中、化湿的作用，比香砂六君丸的药性更温热一些，适用于脾胃虚寒引起的消化不良、胃部不适或隐痛、吐酸水，不思饮食等症状。
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