才子佳人博客

我的故事我讲述

2007-09-07 08:59:29

消化不好 吃这8种食物

消化不好， 吃这8种食物：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:119| 阅读全文

2007-09-02 08:45:15

蔬菜的十大错误吃法

蔬菜的十大错误吃法,学习学习,有些道理!其中1、3、6、8、9尤其有理，在日常生活中能体会到。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:147| 阅读全文

2007-08-27 18:17:01

如何才能预防胃病？

我把内容整理了一下，大致有五个方面：
分类:养生保健 | 评论:1 | 浏览:252| 阅读全文

2007-08-18 15:54:59

喝酸奶要注意些什么？

酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:239| 阅读全文

2007-08-18 15:51:43

吃香蕉的“两大禁忌”

    香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:145| 阅读全文

2007-08-15 17:47:02

2007全球健康食品榜！

如果你总在担心吃下去的食物是不是够健康，WHO(世界卫生组织)每年更新一次的健康食品榜无疑是最正版的参照。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:201| 阅读全文

2007-08-03 10:24:16

日常生活中五种水不宜喝

下面五种水不宜喝:老化水,千滚水,蒸锅水,不开的水,重新煮开的水
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:247| 阅读全文

2007-08-02 15:50:21

盛夏,少吃4类热性食物,防“上火”

夏天气候炎热，人们睡眠不足，消耗较大，最容易“上火”。因此，在夏天高温季节，人们除了要多饮水，在饮食上还要注意少吃4类食物：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:310| 阅读全文

2007-07-19 17:53:56

十大错误清凉消暑法

盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:149| 阅读全文

2007-07-17 09:16:51

九类食物空腹别吃

根据搜狐网报道,下列事物不宜长期空腹食用,否则会不利于身体健康:
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:219| 阅读全文

2007-07-13 15:15:52

“眼皮跳”的真正原因

“左眼跳财，右眼跳灾”不少人“眼皮跳”后都会有这种想法！

     其实这是一种误解。“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。

　　广州耀东英智眼科的邓奋刚教授从生理上对此进行了解释：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:269| 阅读全文

2007-07-13 15:01:06

如何有效预防痔疮的发生

痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:294| 阅读全文

2007-07-11 17:50:40

十大必须改的睡眠恶习

关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。不过，如果平时多注意生活中的小习惯，睡眠问题是可以改善的……
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:225| 阅读全文

2007-07-11 17:34:40

吃西瓜的八大健康禁忌

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:166| 阅读全文

2007-07-09 17:52:57

最适合夏天饮食的八类食品

六月刚过，天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不妨多吃。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:188| 阅读全文

 

[69/71][<<][60][61][62][63][64][65][66][67][68][69][>>]