2009-02-26 10:59:12
要想身体健康保“四通”
人到中、老年，做到大便通、小便通、汗腺通，即“三通”，对身体健康有很大好处。刀美兰女士谈到：“对于任何一个人来说身体的通畅是排毒养颜最最重要的步骤，人如果能够都做到“便通、尿通、血通”那就能够使身体畅快，体内不蓄聚毒素，自然就年轻漂亮了”。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:139| 阅读全文
2009-01-31 09:32:47
没有绝对的垃圾食品只有绝对的垃圾吃法
胡小松一直坚持他个人的观点：“有一句话，叫做只要是食品，就不会是垃圾，没有垃圾食品，只有垃圾吃法。”请看原文：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:123| 阅读全文
2009-01-14 18:21:34
九招让你的手脚不再冰冷(转)
凛冽的寒风是否冻得你“缩手缩脚”，“冷不堪言”？人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。 要较好地解决手脚冰冷问题，得注重平时的合理饮食。请看原文：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:98| 阅读全文
2009-01-14 17:24:24
龚仆大夫亚健康防治十二法
北京大医康民中医药研究院在亚健康防治领域有新的突破，率先在国内采用国际公认的亚健康防治十二法，冠名为“龚仆大夫亚健康防治十二法”。详情请看原文：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:84| 阅读全文
2009-01-13 15:36:54
口腔溃疡应该如何预防？
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素仍可降低发生率，口腔溃疡是由什么原因引起的？口腔溃疡应该如何预防？请看全文：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:76| 阅读全文
2009-01-06 10:55:37
肠易激综合征的饮食调理
肠易激综合征是一组以腹痛、腹胀、排便习惯改变及大便性状异常为主要临床特点的胃肠道功能性疾病，也是一类具有特殊病理生理基础的身心疾病。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:125| 阅读全文
2009-01-05 18:43:01
亚健康常识
文章从1）什么是亚健康 2）什么人容易受亚健康困扰 3）亚健康的后果 4）谁是最容易亚健康的人 5）亚健康临床表现 6）亚健康成因 7）改善措施
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:122| 阅读全文
2009-01-01 09:35:07
美医学：提出不生病的十大秘诀(转)
为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:76| 阅读全文
2008-12-15 11:46:07
冬季预防感冒五个小窍门
冬季预防感冒五个小窍门：1、冷水洗脸 2、葱根熬汤 3、盐水漱口 4、热水泡脚 5、按摩鼻沟。有道理，大家不妨试试！
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:59| 阅读全文
2008-11-25 10:42:23
和牛奶不能一起吃的食物（转）
经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:120| 阅读全文
2008-09-29 22:49:43
胃病、头痛、压力、紧张让身体变得脆弱
紧张病是现代的城市人中普遍存在的一种由环境因素引起的身心疾病，在一个讲究效率、讲究速度的社会里，面对各种竞争，人人都想跑在时代前头，许多人甚至在休息时脑子还不肯停下来。另外，亲人病重或去世，自己失业、离婚，与人打官司、家庭发生经济问题等，所有这些都会使不少人产生焦虑感、压力感和紧张感。身心长期处在这种状态中，就容易患胃溃疡、高血压和头痛等疾病，这些都属于紧张病。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:139| 阅读全文
网站目录
文章归档
站点统计
- 文章总数:3032
- 浏览总数:623124
文章点击排行
友情链接
微信订阅
