才子佳人博客

我的故事我讲述

2007-07-03 11:48:11

经常进行心理“按摩”有助于心理健康

经常进行心理“按摩”，有助于心理健康，使你精神焕发，青春常驻。大河网-河南日报给您介绍几招：
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2007-07-03 11:43:06

夏季注意饮食卫生防肠道疾病传染

夏季是肠道传染病的高发季节。杭州市疾控中心传染病防治专家昨天还就如何防范肠道传染病的发生向市民开出健康处方：“管好一张口”，确保五要五不要。
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2007-05-15 14:59:58

“生命诚可贵，健康更重要”！

“酒不能喝，烟不能抽，车不能开，辣椒不能吃，睡觉还得趴着”！不知道您听到过这个广告没？，这次病痛着实让我领略到其中的苦楚！也给我敲起了珍惜健康的警钟。
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2007-04-24 08:11:34

人一天到底要喝多少水呢？什么时候喝，喝些什么饮料最得当？

水是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的，可为了保证身体健康，人一天到底要喝多少水呢？什么时候喝，喝些什么饮料最得当？
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2007-04-18 09:18:30

清晨最不该吃的三食物

有的人为了减肥，有的人为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了多大的灾难……。 
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2007-03-12 18:14:01

最新出炉10大长寿食品

德国《焦点》杂志2月刊公布了对人类健康最有益的十大食品排行榜，研究人员认为，常吃这些食品不仅能够为身体提供足够的营养，还可以增强体质，甚至延年益寿。
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2007-02-04 18:16:10

过年了,嗑瓜子要适度!

马上过年了，人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食。
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2006-12-14 17:43:37

哪些果蔬皮一定不能扔

有的人在烹调时，习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维更多……
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2006-12-14 09:18:35

身体是革命的本钱!

   身体发肤，受诸父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后，以显父母，孝之终也---这是朋友的QQ个性签名。

   昨天又陪妹夫到医科大看病,在整个医院里跑来跑去,疲惫之余忍不住感慨:
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2006-11-22 17:16:08

什么水果去火效果最好?

冬季，很多人口干舌燥，认为多吃水果可降火。但瓜果均有一个寒凉的特性，由于老年人大都体虚胃寒，若以瓜果去“败火”，必然适得其反…
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2006-11-17 17:29:06

火锅怎样吃才健康

天气一天天变得越来越冷，火锅店的生意一天天变得越来越红火，甚至店门口排起长龙。现在吃火锅不仅是一种饮食选择，也称得上一种时尚生活，但小编提醒各位，火锅应当食之有度，不宜过量，同时，有些疾病患者不宜吃火锅…
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2006-11-09 16:52:03

胡萝卜不可与酒同食

食物吃到肚子里，会发生不同的反应。胡萝卜是公认的保健佳品，但如果和酒遇到一起，则会产生毒素，引起肝脏的病变……
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2006-11-09 16:43:00

冬天到吃什么水果最好?

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适…… 
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2006-10-27 16:14:05

为了身体健康，一定要从日常生活习惯抓起，起居饮食要有规律！

昨天带着妹夫到医科大一院检查,看到他做完胃镜后痛苦的样子，使我加深对保养身体、珍惜健康的重视。
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2006-10-27 15:47:08

清晨最不该吃的三食物

有的人为了减肥，有的人为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了多大的灾难…
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