2007-08-15 17:47:02
2007全球健康食品榜！
如果你总在担心吃下去的食物是不是够健康，WHO(世界卫生组织)每年更新一次的健康食品榜无疑是最正版的参照。
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2007-08-02 15:50:21
盛夏,少吃4类热性食物,防“上火”
夏天气候炎热，人们睡眠不足，消耗较大，最容易“上火”。因此，在夏天高温季节，人们除了要多饮水，在饮食上还要注意少吃4类食物：
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2007-07-19 17:53:56
十大错误清凉消暑法
盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。
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2007-07-13 15:15:52
“眼皮跳”的真正原因
“左眼跳财，右眼跳灾”不少人“眼皮跳”后都会有这种想法！
其实这是一种误解。“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
广州耀东英智眼科的邓奋刚教授从生理上对此进行了解释：
其实这是一种误解。“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
广州耀东英智眼科的邓奋刚教授从生理上对此进行了解释：
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2007-07-13 15:01:06
如何有效预防痔疮的发生
痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：
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2007-07-11 17:50:40
十大必须改的睡眠恶习
关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。不过，如果平时多注意生活中的小习惯，睡眠问题是可以改善的……
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2007-07-11 17:34:40
吃西瓜的八大健康禁忌
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
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2007-07-09 17:52:57
最适合夏天饮食的八类食品
六月刚过，天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不妨多吃。
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2007-07-03 11:48:11
经常进行心理“按摩”有助于心理健康
经常进行心理“按摩”，有助于心理健康，使你精神焕发，青春常驻。大河网-河南日报给您介绍几招：
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2007-07-03 11:43:06
夏季注意饮食卫生防肠道疾病传染
夏季是肠道传染病的高发季节。杭州市疾控中心传染病防治专家昨天还就如何防范肠道传染病的发生向市民开出健康处方：“管好一张口”，确保五要五不要。
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2007-05-15 14:59:58
“生命诚可贵，健康更重要”！
“酒不能喝，烟不能抽，车不能开，辣椒不能吃，睡觉还得趴着”！不知道您听到过这个广告没？，这次病痛着实让我领略到其中的苦楚！也给我敲起了珍惜健康的警钟。
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2007-04-24 08:11:34
人一天到底要喝多少水呢？什么时候喝，喝些什么饮料最得当？
水是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的，可为了保证身体健康，人一天到底要喝多少水呢？什么时候喝，喝些什么饮料最得当？
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2007-04-18 09:18:30
清晨最不该吃的三食物
有的人为了减肥，有的人为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了多大的灾难……。
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