才子佳人博客,我的故事我讲述

才子佳人博客

我的故事我讲述

2014-04-15 10:25:20

思虑过度则气结易伤脾

中医认为忧、思、恼、怒均伤脾，尤其是思，影响最大。《黄帝内经》“思伤脾”，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内脏器官，导致人体气血运行方面出现问题。

2014-04-09 11:26:19

要关注自己的身体状态，但不要太敏感、太过分关注,谨防疑病症

对疑病症的治疗多采用支持性心理疗法。任何一种心理治疗都能给予病人某种程度的精神支持。如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容，那么这种治疗方法就称为支持性心理疗法。专家说，患者在日常生活中还要注意做到“五不”：

2014-03-27 17:13:59

话说“人过三十无少年，人过三十天过午”

回头掐指算算，从上大学至今，自己在外单打独斗将近二十年头，难怪已到而立之年！不免感慨：岁月不饶人，人过三十无少年，人过三十天过午。过去的精力如此之充沛，根本就不知道什么是累，可如今倘若中午或晚上休息不好，下午倦意浓浓，哈气不断，困得不得了，弄不好头疼找上门来。你说，过去不知疲倦的精神和劲头哪去了？

2014-03-21 17:29:59

话说“百病生于气”

“百病生于气”出自《黄帝内经·素问·举痛论》，这里的“气”本义指人体“气机”，具体来说有9种状态，分别是“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，劳则气耗，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，思则气结”，总称“九气为病”。其中，“怒”排在第一位，对人体气机的影响最大，从这个角度来说，很多疾病的发生确实与生气有关。

2014-03-18 16:12:55

生气惹来一身病（贺娟正解内经）

“百病生于气”出自《黄帝内经·素问·举痛论》，这里的“气”本义指人体“气机”，具体来说有9种状态，分别是“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，劳则气耗，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，思则气结”，总称“九气为病”。其中，“怒”排在第一位，对人体气机的影响最大，从这个角度来说，很多疾病的发生确实与生气有关。

2014-03-17 17:18:34

宽容自己，宽容他人，心平气和地生活和工作

宽容，对人对己都可成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康，而且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业的成功都是必要的。

2014-03-14 08:20:48

头痛的基本知识,情绪变化会影响头痛

我们在工作、生活中经常碰到种种不愉快的事情，表现出生气、愤怒、激动、焦虑、紧张等情绪变化，许多人会由此感到全身不适，食欲减低，头也会隐隐作痛。这些情绪变化往往也能促使偏头痛的发作，或者使正在发作的偏头痛疼痛程度加重。

2014-03-06 09:38:56

读“凡是钱能解决的问题，都不是问题。”

《蜗居》里面有句台词：“凡是钱能解决的问题，都不是问题。”,最近同事聊天时深有感慨的提到这句话，引起了我的注意，越琢磨越有意思，越琢磨越有道理。若你是个有钱人，这句话很贴切；若你是个没钱人，这句话还是有道理。

2014-02-26 10:48:32

父母、夫妻、子女三者，何种关系最贴心

今天掏心窝子说说，父母、夫妻、子女三者，何种关系最亲密最贴心。另外谈谈关于父母爱的理解：

2014-02-17 09:38:48

动以养形，静以养心；勤以修身，俭以养德。（一）

动以养形，静以养心；勤以修身，俭以养德。本文主要谈动和静：中医主张，动以养形（身），静以养心；亦动亦静，无病无痛。从某种意义上来说，这种观点是正确的。那么，如何做到既运动又静身，如何养身又养心呢？

2014-02-15 10:12:29

动以养形，静以养心；勤以修身，俭以养德。（二）

动以养形，静以养心；勤以修身，俭以养德。本文主要谈谈静、勤和俭：

2014-02-13 10:04:24

动以养形，静以养心；勤以修身，俭以养德。（三）

动以养形，静以养心；勤以修身，俭以养德。本文主要谈谈勤和俭：有道是俭为德首，说的就是俭可清心，使人不滋贪念；俭可生勤，使人艰苦攀登；俭可促廉，使人守纪奉公；俭可致和，使人乐群爱众。这就是诸葛亮概括的：俭以养德。

2014-02-06 15:22:07

胸中无大志，琐事易烦心

日本有句格言：“生活要朴素，理想要高远。”生活朴素可以减少我们在物质上和精神上不必要的浪费，理想高远可以使我们从生活的琐碎项目中超脱出来，全心全意朝向远大的目标进行，因而对生活中那些无谓的烦扰纷争，自然就不屑去计较了。

2014-01-26 18:18:09

宽容和做善事是一把健康钥匙，生活幸福的良药，长寿的法宝。—邵逸夫语录

香港影视大亨邵逸夫被喻为香港最高境界的慈善家，全然来自他有颗慈悲心肠以及对人们的真挚关怀，他曾说过不少经典名言，令世人深深缅怀：

2014-01-03 16:04:43

过日子，就是一种心情。

生活，没有什么大道理可言，过日子，就是一种心情，用好的心情去生活，累也不说累，苦也不言苦。幸福，或许正是体现在这“不说累”和“不言苦”当中。

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