才子佳人博客

我的故事我讲述

2011-07-29 08:38:46

怎样获得真幸福

幸福虽然看不见摸不着，可只要用心，真正的幸福自会悄悄来到你身边。著名心理学家、美国心理学会主席马丁·塞利格曼教授为我们揭开幸福的真相。
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2011-06-30 11:15:03

幸福婚姻有交流底线

每个人都希望自己婚姻幸福，但夫妻相处却并不容易。近日，美国“爱神”网站刊文指出，要想获得幸福的婚姻，夫妻间必须注意10大禁忌。
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2011-06-13 11:57:25

怎样能多几分从容

从某种意义上说，真正聪明的人，并不在于他能解决多少问题，而是能保持积极乐观的心态。拥有正确的人生态度，就能多几分从容。
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2011-06-07 16:57:03

烦恼多是自寻的

“烦恼不寻人”，大多数的烦恼，都是人们想象出来的，并且不断放大、强化，使得它们成为一种心理负担。当烦恼涌来时，最好先想一想能不能解决，如果可以解决，那么速战速决，别让它缠上你。如果暂时不能解决，那就放在一边，做点其他事情，转移注意力。说到底，世界就像一面镜子，你对它笑，它就会对你笑。
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2011-05-31 17:03:13

爸妈的关心不能拒绝

对于老人的关心，一定不能冷漠地拒绝。一方面，可以从改变语言开始，把“我知道了”、“有完没完啊”改成“好的，我会的”、“您不叮嘱我差点忘了”等。如果老人反复交代一件事情，可以在答应的同时，拍拍他们的肩膀、点个头，用肢体语言加深印象。另一方面，如果父母的关心的确不适合自己，也不要粗暴拒绝，而是多花一些时间沟通，先感谢，再说自己的需求。多5分钟解释，老人也许就能开心一整天。
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2011-05-26 10:39:54

心理健康，工作才快乐

编者的话：健康包括两个方面：身体健康和心理健康，如何让处于转型期，背负沉重压力的人们身心都健康？5月12日，由中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心、生命时报社主办，蒙牛特仑苏协办的“2011中国企业员工健康行”，中铝洛阳铜业有限公司专场健康讲座上，张朝辉教授给我们讲述了压力下如何自我调节。
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2011-05-19 08:35:58

幸福家庭要会让步

聪明的人懂得，家庭应该是一个讲情重于讲理的地方，要想营造温馨的气氛，就得掌握让步的艺术，下面介绍的“三多三少”原则，也许能帮到你。
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2011-02-12 21:39:05

张其成的养生大道：动静结合五心养生法

当代人精神抑郁、心理焦虑、心灵困惑，已经是一个十分严峻的问题。我们应该到我们的古圣先贤那里去寻找智慧，看一看古圣先贤是怎样说的、怎样做的？古圣先贤有大量关于养心、调心、养神、调神的论述。儒家重正心、道家重静心、佛家重明心、医家重调心。虽然对“心”的认识、修心的具体方法各自不尽相同，但在修心的基本原则上却大致相同，我把它们归纳为五个“心”。如果我们能做到这五个心，我们一定能够心神安宁，能够快乐幸福，也不会出现这些心灵的问题。
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2011-02-12 14:23:13

幸福就在当下

说幸福、找幸福，解决了温饱、满足了基本消费的今天，“幸福”成了热门话题。有人说是财富、情感、健康、理想“四方来朝”，有人说是票子、房子、车子、孩子、面子“五子登科”。幸福也许是个谜，一百个人回答，就会有一百种答案：
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2011-02-05 16:25:17

读网络红人“棒棒哥”质朴之语：“缺钱不缺德”

新年第一天，重庆一位以挑货物为生的“棒棒哥”郑定祥在帮人挑两包羽绒服时，与雇主走丢，寒风中，他苦寻雇主5天的事让无数人感动。面对记者的采访，他喊出的“缺钱不缺德”，更是令人不禁动容。
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2010-11-18 09:06:25

读生命时报“一杯水的压力”

压力谁都会有，我们该如何面对呢？这个问题很难回答，也许最好的办法是别给自己太大的压力，或者，就像拿这杯水一样，适时地放一放，别让它越积越重。
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2010-06-24 16:20:28

养生重在养神（转自生命时报）

俗话说“药补不如食补,食补不如神补”，由此可见，养生重在养神。养神具体怎样做呢？主要包括五个方面。
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2010-05-13 17:50:30

人生发展--毕业后头5年是苦练内功的最佳时期（转）

正如"打工皇帝"唐骏说："我觉得有两种人不要跟别人争利益和价值回报。第一种人就是刚刚进入企业的人，头5年千万不要说你能不能多给我一点儿工资，最重要的是能在企业里学到什么，对发展是不是有利……" 人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。一个人在年轻时经历磨难，如能正确视之，冲出黑暗，那就是一个值得敬慕的人。最要紧的是先练好内功，毕业后这5年就是练内功的最佳时期，练好内功，才有可能在未来攀得更高。
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2010-05-01 19:06:31

《张小五的春天》观后感

该剧讲述了主人公张小五在三十岁生日到来的时候，收到了一串无奈的“礼物”：未婚夫另觅新欢舍她而去，公司周转不灵濒临倒闭，房东嫌她拖欠房租将她赶了出去，合作方结束项目欠款远走他乡，家里亲戚为了讨钱也对他穷追不舍……故事的主人公虽然遭受了很多挫折，但是因为心态好性格好，最终还是找到属于自己的幸福，‘性格决定命运’这句话说的真的很对。”
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2010-03-29 17:32:40

幸福就像毛毛雨，只有心里头高兴自己掉下来...（转）

“幸福就像毛毛雨，只有心里头高兴自己掉下来”。老大这首《幸福歌》揭示了一个简单却为多数人所忽视的真理：幸福既是人的感受，就当自心中而非他物中求...
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