才子佳人博客

我的故事我讲述

读“牛”是怎么死的---抱怨坏处多多

喜欢抱怨的人很多,人们因为抱怨而徒增的烦恼、造成的不利则更多。永远不要抱怨,如果能够改变就努力地改变,如果不能改变就欣然地接受,这就是现实也可理解为“命运”。我们越是不愿忍受,就往往越难以忍受,越难以忍受也就越不愿忍受,如此恶性循环。

有理也应让三分

俗话说,有理走遍天下,无理寸步难行。可见人深知没有理就很难得到大家的认同,就会感觉理亏,可是得理了,“理”在你手中了,你又会如何?讲理是天经地义的事情,只有以理服人才能让人接受。所以大家都讲理是一种前提,但有理也应该学会让人,在不是很原则的问题上,批评应该委婉,应该能让人容易接受,达到一种双赢的效果。

不良心情、情绪影响“胃”口

胃病不分贫富贵贱,有些人天天吃在外,也没有发生胃部不适,而有些人饮食十分注意,却还是胃病缠身。其实,胃病的保养不仅与饮食、治疗有关,心情也在潜移默化的影响着你的胃。

思虑过度则气结易伤脾

中医认为忧、思、恼、怒均伤脾,尤其是思,影响最大。《黄帝内经》“思伤脾”,从中医角度讲,每一种情绪都可以影响内脏器官,导致人体气血运行方面出现问题。

要关注自己的身体状态,但不要太敏感、太过分关注,谨防疑病症

对疑病症的治疗多采用支持性心理疗法。任何一种心理治疗都能给予病人某种程度的精神支持。如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容,那么这种治疗方法就称为支持性心理疗法。专家说,患者在日常生活中还要注意做到“五不”:

话说“人过三十无少年,人过三十天过午”

回头掐指算算,从上大学至今,自己在外单打独斗将近二十年头,难怪已到而立之年!不免感慨:岁月不饶人,人过三十无少年,人过三十天过午。过去的精力如此之充沛,根本就不知道什么是累,可如今倘若中午或晚上休息不好,下午倦意浓浓,哈气不断,困得不得了,弄不好头疼找上门来。你说,过去不知疲倦的精神和劲头哪去了?

话说“百病生于气”

“百病生于气”出自《黄帝内经·素问·举痛论》,这里的“气”本义指人体“气机”,具体来说有9种状态,分别是“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,劳则气耗,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,思则气结”,总称“九气为病”。其中,“怒”排在第一位,对人体气机的影响最大,从这个角度来说,很多疾病的发生确实与生气有关。

生气惹来一身病(贺娟正解内经)

“百病生于气”出自《黄帝内经·素问·举痛论》,这里的“气”本义指人体“气机”,具体来说有9种状态,分别是“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,劳则气耗,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,思则气结”,总称“九气为病”。其中,“怒”排在第一位,对人体气机的影响最大,从这个角度来说,很多疾病的发生确实与生气有关。

宽容自己,宽容他人,心平气和地生活和工作

宽容,对人对己都可成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康,而且对赢得友谊,保持家庭和睦、婚姻美满,乃至事业的成功都是必要的。

头痛的基本知识,情绪变化会影响头痛

我们在工作、生活中经常碰到种种不愉快的事情,表现出生气、愤怒、激动、焦虑、紧张等情绪变化,许多人会由此感到全身不适,食欲减低,头也会隐隐作痛。这些情绪变化往往也能促使偏头痛的发作,或者使正在发作的偏头痛疼痛程度加重。

读“凡是钱能解决的问题,都不是问题。”

《蜗居》里面有句台词:“凡是钱能解决的问题,都不是问题。”,最近同事聊天时深有感慨的提到这句话,引起了我的注意,越琢磨越有意思,越琢磨越有道理。若你是个有钱人,这句话很贴切;若你是个没钱人,这句话还是有道理。

父母、夫妻、子女三者,何种关系最贴心

今天掏心窝子说说,父母、夫妻、子女三者,何种关系最亲密最贴心。另外谈谈关于父母爱的理解:

动以养形,静以养心;勤以修身,俭以养德。(一)

动以养形,静以养心;勤以修身,俭以养德。本文主要谈动和静:中医主张,动以养形(身),静以养心;亦动亦静,无病无痛。从某种意义上来说,这种观点是正确的。那么,如何做到既运动又静身,如何养身又养心呢?

动以养形,静以养心;勤以修身,俭以养德。(二)

动以养形,静以养心;勤以修身,俭以养德。本文主要谈谈静、勤和俭:

动以养形,静以养心;勤以修身,俭以养德。(三)

动以养形,静以养心;勤以修身,俭以养德。本文主要谈谈勤和俭:有道是俭为德首,说的就是俭可清心,使人不滋贪念;俭可生勤,使人艰苦攀登;俭可促廉,使人守纪奉公;俭可致和,使人乐群爱众。这就是诸葛亮概括的:俭以养德。

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