才子佳人博客

我的故事我讲述

2013-03-19 09:30:22

幸福“三件宝”，夫妻牵手好（牵手）

“少年夫妻老来伴”，七个字概括了跨越一辈子的婚姻。但现实生活中总免不了磕磕碰碰，如何才能坚守婚姻一辈子呢？
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2013-03-14 10:46:52

安慰人避开三句话

安慰人是一门学问，尤其是下面3句话最好别说。
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2013-02-22 10:04:53

治强迫症，不能硬扳（心理诊所）...

强迫症很常见。上海瑞金医院心理门诊曾粗略统计发现，就诊病人中，强迫症的比例达20%。生活中，每个人都会偶尔出现不放心、反复确认等强迫想法或重复行为。适度强迫不影响生活，但如果明知不需去做，却身不由己地做了，就像有股力量迫使自己一般，不做就不舒服，那就比较严重了。
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2013-02-10 16:26:53

生气1小时＝熬夜6小时（心理医生手记）

曾有心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于加班6小时。人的负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降等，引起皮肤弹性下降、色素沉着，甚至诱发疾病。因此，生闷气就是对自己施加酷刑。人活于世，五味杂陈，遇到让人生气的事，我们需要正确应对。
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2013-02-03 17:13:42

如何让你人见人爱

人与人之间的化学反应往往很奇妙：有的人热情，却遭遇“热脸贴冷屁股”；有的人耿直，反而人见人爱……人际交往其实是一门有规律可循的学问，尤其作为管理者，必须具备妥善处理人际关系的能力，才能使不同的人都有好的感受，从而带动整个团队的进步。如何提高你的人际吸引力？心理学家给出了5大法则。
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2013-02-03 16:54:11

孝道和友情，值得一生维护

人生最重要的投资是什么？房子、学历、孩子……答案五花八门。可我认为，伤心时，房子给不了你快乐；痛苦时，学历不一定能带来安慰；孩子长大成人，也未必都孝顺、懂事、有出息。人生中，有5种投资最重要。
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2013-01-12 17:14:08

苦难是一种财富

2013年1月5日22:30，由中央电视台综合频道播出的大型中国青年电视公开课《开讲啦》节目，迎来一位截止到目前身高最高的嘉宾——黄怒波先生。这位有着商人，诗人，慈善家，登山探险家等多重身份的导师，在现场以儿时的苦难故事开场，为我们描述了一个自小便是孤儿的西北男孩如何一步步走到今天的生命图景。黄先生讲到，苦难是一种财富，我们青年人，正需要这样一笔财富。 看完节目后，想到整理这篇关于苦难是一种财富的文章，希望它对您有帮助。
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2013-01-12 16:38:18

读礼让与竞争

从小我们就听过孔融让梨的故事，知道礼让的意义，如今竞争是如此的激烈，可谓处处都充满了竞争，我觉得我们更需要处理好竞争与礼让的关系。
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2013-01-02 14:48:25

别让心理疲劳损害自身健康

心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化道溃疡、糖尿病、心血管病、癌症等。
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2012-11-16 09:29:54

幸福是什么？

幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中。幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。
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2012-11-07 16:20:28

读32岁海归博士于娟患晚期乳腺癌后反思

于娟走了，留下了仅仅33年的生命轨迹。不过她的博客《生命日记》却也留下了许多对生命的依恋，对命运的抗争，最重要的是对生活的反思。
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2012-09-20 11:31:05

如何拥有阳光心态？

相信现在一些人有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题？心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。
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2012-09-20 11:02:14

关于心理问题的等级划分

在对于心理问题的认识上，每个人还有不同的障碍。有的时候你自认为自己的心理很正常很健康的时候，其实可能正遭受着不自觉的压力和迷惘，有的时候你也不能说清楚到底自己在害怕些什么。所以，当症状开始出现的时候，我们就要警惕了。我们把心里异常状况分为以下几个类别，希望用清晰的角度看清可能出现的一些异常趋势。想了解清楚自己的心理健康状态，就一定要从正反面都去了解。心理异常等级划分从健康态势到心理病态态势通常可分为4个等级：健康态势—不良态势—心理障碍—心理病态。
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2012-09-19 16:19:51

压力是把双刃剑（附十种减压方法）

压力可以在一定程度上转化成动力，有利于我们的工作、学习和发展，但是凡事都有个度，当压力超越了一定的限度，就会让人受不了，就好像橡皮筋拉得太紧就会断掉一样。所以，压力既可以鼓励人进步，也可以把人压垮，因此，压力是一把双刃剑。
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2012-09-06 11:36:30

放宽心，让自己释怀

只要想开了，心自然就宽了。当一切归于淡然，美好的东西就会长存于心间。所谓的事事舒心顺意只是一句美好的祝愿而已，这世上绝对没有任何一个人能事事都舒心顺意。
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