2017-01-12 08:24:27
发怒是拿别人的错误惩罚自己
在民国的时候有一个王老善人,他观察了人的性格、情绪和人的疾病之间的关系,提出了一句话,说“恨怨恼怒烦”,人生五毒丸,吃了半颗就生病,吃了一颗就要你的命。
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2017-01-11 08:41:22
养身重在修身养性
养身重在修身养性,《医学入门》云:“医家既知修德,又当爱惜自己精神,医之难者,难于此也”。具体的养生方法是:
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2016-12-27 16:13:40
情绪不好易生病
我们知道,人感染了细菌会得病,机体受了创伤会发病,饮食不注意卫生会生病,却往往忽视了另一种非常常见,却又不足以引起人们注意的致病因素,这就是不正常的情绪变化。下面这些疾病皆由不良的情绪所致。
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2016-12-21 15:34:52
对于大多数普通人而言情商比智商更重要
自从情商一词出现以来,人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。从功能上来讲,智商反映了人的智能水平,情商则反映了人在认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系方面的能力。然而,有很多的事例表明,情商比智商更重要,更能决定人生的命运。
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2016-10-25 10:14:27
化解疲倦,让你的心灵变强大
心理学家声称,人们会感觉倦怠主要来自心理态度和情绪状况。著名的英国心理学家海菲德,在其著作《心理的动力》中提出:“我们的倦怠感绝大部分来自心理状况,因生理产生的纯粹疲倦是很少见的。”
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2016-10-19 09:19:28
卡耐基:汲取他人的意见,但要自己做决定
自己需要不仅能够虚心听取别人的意见,而且还能够在别人的意见中保持独立性,自己有主见、有判断、有主张。你要在两者之间找到一种平衡,一方面能使你在相当程度上保持思想的对立,另一方面你又乐于接受那些比你能干、聪明的人的意见。
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2016-10-18 10:12:57
别为鸡毛蒜皮的小事烦恼:胸中无大志,琐事易烦心。
我们之所以对小事缺乏足够的承受能力,说明我们没有把精力放在更重要的事情上,因此,面对生活中的烦恼,我们首先要间自己:“这是我生活目标中至关重要的事情吗?为此花费时间与精力值得吗?”正所谓胸中无大志,琐事易烦心。
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2016-10-17 16:22:00
计较,是麻烦的开始
我们平时斤斤计较于事情的对错、道理的多寡、感情的厚薄,在智者的眼里,这种认真必定是很可笑的。
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2016-10-17 15:53:18
学会真诚和快乐
一个人生活的快乐与否,不在于他是否年轻美貌,也不在于他是否高官富有,而在于他是否拥有一种健康的精神状态,和是否拥有一颗善于真诚的心。
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2016-10-13 16:05:55
心轻者上天堂
所谓心轻上天堂,就是说无牵无挂、不计较、不被琐事烦扰的心灵才可以接近天堂,内心的强大,是不抱怨、不纠结、不烦扰的状态。拥有积极的心态,是拥有强大内心的前提。
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2016-10-10 16:23:50
一日禅:眼内有尘三界窄,心头无事一床宽
人间真正的好时节,就是没有闲事挂心头。这种闲事往往表现为我们自己给自己设置的一种障碍,让我们的境界不能开阔,那么在生活中,眼界怎么样能够看得真正开阔呢。禅宗有这样一句话,叫做“眼内有尘三界窄,心头无事一床宽”。