才子佳人博客

我的故事我讲述

2015-10-28 10:53:40

读“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”

“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之” 告诉我们爱别人的人，别人也经常爱他；尊敬别人的人，别人也经常尊敬他。人与人之间的交往，只有心存着关爱、体谅与敬重，就能拥有和谐的心境。
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2015-08-17 17:09:55

情志养生之要义在养神

核心提示：中医认为，神是人体生命活动的主宰，古人认为神浊则骨老，多情则骨衰；神在于养，情在于节，其要律在此。
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2015-07-15 10:05:10

人到中年几大感悟

人到中年，一个“悟”字，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾我心的做人，做事……
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2015-07-14 16:12:28

读“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿”

是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
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2015-07-03 15:35:05

血管神经性头痛（头疼）简介

血管神经性头痛是非常常见的一种疾病，一旦出现了血管神经性头痛，患者会感觉到非常的痛苦，我们一定要知道一些血管神经性头痛的预防方法以及血管神经性头痛的症状，在了解了血管神经性头痛的症状后，我们就能及时的去预防、去缓减。
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2015-06-09 16:55:37

肠易激综合征简介

肠易激综合征（IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀，根据主要症状分为：腹泻主导型；便秘主导型；腹泻便秘交替型。精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重。
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2015-06-04 08:48:59

学会与压力共处

头疼、胃痛、焦躁、失眠、记忆力下降……你以为是身体出了问题，但实际上很有可能是压力过大引起的！你爱或者不爱它，它都侵蚀着你的生活。
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2015-06-03 09:52:55

胃肠道是人体最大的“情绪器官”,情绪不良易患肠胃病(二)

人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界刺激十分敏感。胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的消化功能也会随着情绪波动出现“情绪化”反应。
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2015-06-03 09:44:53

胃肠道是人体最大的“情绪器官”,情绪不良易患肠胃病(一)

“人情绪不好、精神压力大，会影响植物神经功能，进而抑制肠胃功能，让肠胃蠕动变慢，人就会产生腹胀感，不想吃东西，轻的引起炎症，重的变成溃疡。”蔡建庭主任说。这位女病人的慢性胃炎主要诱因是吵架。大家常说生气都气饱了，其实蛮有道理。
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2015-04-30 15:14:52

人生如一盘棋：一个人格局大了未来的路才能宽

有道是“格局决定结局、远见决定高度”。人生要有大格局，就是拥有开放的心胸，可以容纳远大的理想，可以设立长远的目标，以发展的、战略的、全局的眼光看待问题。对一个人来说，格局有多大，成就就有多大。
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2015-04-07 14:55:53

争强好胜缩短寿命

俗话说，人往高处走，水往低处流。但在追求“向上”的过程中，如果过于急躁、逞强，难免会造成伤害。美国犹他大学心理学家蒂莫西·W·史密斯在不久前举办的美国心理协会年会上，公布了一项新研究结果：太过争强好胜的人很容易患上心血管疾病，从而缩短寿命。
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2015-04-07 14:21:59

当父母也变成孩子

前段时间，社交网络上广泛流传着一个帖子：“在你很小的时候，父母教你用勺子、用筷子，所以他们吃饭弄脏衣服时，请不要怪罪；如果有一天，他们站也站不稳、走也走不动了，请你抓住他们的手，就像当年他们牵着你一样……”这段话其实在告诉我们一个事实：总有一天，父母会成为你的孩子。当我们和父母的角色互换时，请像当初他们对待我们那样去关爱他们。
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2015-02-12 11:48:53

感悟：人生如同走路，人生更如骑单车

学期末领导给部门开了个短会，会后推心置腹、语重心长得给大家讲自己的人生感悟和对大家的深切期望，用同事的话说，领导在掏心窝子，简要摘录几句，顺便整理一下其它。
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2015-01-27 09:50:55

性格也是致病原

编者的话：说到生病的原因，很多人会想到病毒、细菌感染。临床调查发现，性格与慢性病关系密切，不同性格衍生出的负面情绪也是“致病原”。本期，本版特邀专家讲解性格与疾病的关系，提醒大家要重视心理健康。
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2014-12-30 09:28:16

《养生就是养气血》:百病皆生于气,话说气滞

《黄帝内经》说：“百病皆生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消……”看似不经意的小情绪，却导致我们身体内最基本的物质——气，随着心情的波动而上下起伏，疲于奔命，打乱了身体的正常运行，如此一来，又怎么能保证机体的健康呢？
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