才子佳人博客

我的故事我讲述

诺基亚衰变给我们的启示

“为什么诺基亚在短短不到五年的时间里,从曾经的行业领袖堕入现在如此落魄的境地?”诺基亚曾经一度是手机行业的王者,其最辉煌的时候市值高达1100亿欧元,而出售给微软的价格为55亿欧元。一个手机王者为什么最终却廉价的成为了微软的附属品?

俞敏洪,宁可死在改革的路上,也不死在成功的基因里

这个世界不断在变,但有些东西你不能变。做一件事时,你必须要考虑是否热爱这件事。我从来没有发现一个人做一件事情就是为了赚钱,最后还能够做得特别成功的。你做的事情一定要从心底认可,有信念的人面对失败和挫折时不会太容易放弃。

java教学范例源码

文章提供java教学范例源码,可运行。代码包演示了:继承、多态、接口、抽象类、override,overload,组合、封装。

老中医的五脏养护法:晨起深呼吸 临睡按劳宫

济仁是首届“国医大师”,年过八旬,仍思维敏捷,每周都出诊看病。他身体确实很不错,比如一口牙都还是“原装的”。但年轻时工作很累,生活条件有限,也不是一点毛病都没落下,他总乐呵呵地说自己是“三高”老中医——血糖高、血脂高、血压高。出去开会、会诊、旅游度假,他都随时带着调理的药物,有西药,有中药。在他看来,控制疾病吃药治疗是必需的,自己平时注意调养更是必需的。怎么调养?他总结自己40多年的经验,认为调养的核心是养五脏,即养心、调肝、健脾、养肺、养肾。

压力大易惹病

压力,是人们在一定环境刺激下所引起的一种人体非特异性反应,也指人的精神在遭遇外界影响时所产生的心理紧张,或者痛苦的情绪。在这个讲究高效生产力的现代社会里,激烈、残酷的竞争,使很多人都在自觉或不自觉中背负起了沉重的压力。过大的压力,不仅给自己的心理带来了巨大负担,也给健康带来了潜在的危机。

感冒时应该吃点啥(食疗)

感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。本期,我给大家讲讲感冒期间的饮食宜忌。

中医养生之肝郁简介

肝郁系肝气郁结之意,多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄条达所致。临证以情志抑郁,胸胁或少腹胀满窜痛,善太息,或见咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块,舌苔薄白,脉弦为主要表现。多见于妇女,往往表现为乳房胀痛、月经不调、痛经等,且病情轻重与情绪变化的关系较为密切。

中医养生之气滞简介

气滞指气运行不畅而停滞的病理变化,可因饮食邪气,或七情郁结,或体弱气虚不运所致。临床常见胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。

Application,Session和Cookie的区别

文章简要介绍了Application,Session和Cookie的区别:

无线路由、AP、网桥之区别简介

什么是无线AP,什么是无线路由器,什么是无线网桥,本文详细的介绍几者之间的区别:

有水肿,先活血

俗话说“流水不腐”,流动的水才有生机,人体的气血运行也是这个道理。张仲景在《金匮要略》中提出“血不利则为水”,意思就是血流不畅会影响水液代谢的正常运行,明确指出血淤可导致水肿。此处的“血不利”,不但指淤血,还包括指寒凝、气滞、阳虚等各种原因导致的有形或无形的淤滞;此处之“水”,不但指水肿,也泛指痰饮水湿。

秋冬养阴5个关键(中医讲坛)

最近一段时间,全国大部分地区持续降温,寒冬就要来临。中医经典《黄帝内经》中强调“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”,提醒我们养生也要跟随季节的变换而调整。

揉推手指消积食(经络养生)

山东省中医院儿科主任医师潘月丽表示,小儿积食,中医也称“积滞”,是指孩子饮食没有节制,导致停滞中脘、食积不化,引起的一种脾胃病。饮食不规律,吃饭习惯不好,吃一会儿玩一会儿,或者遇到爱吃的东西暴饮暴食等,都是造成积食的常见原因。除了腹胀、腹痛、食欲下降等不适,孩子积食还时常出现睡眠不踏实,睡觉时身子不停翻动、磨牙,口臭,手心脚心发热,皮肤发黄,精神萎靡等症状。

防头痛,先保暖(专家出诊)

进入深秋,天气渐渐变冷。这对于偏头痛患者来说,并不是什么好消息。因为天气变冷容易诱发偏头痛的发作。偏头痛,作为一种反复发作的常见病,对于天气的变化非常敏感,患者应当多加重视。

40岁是健康分水岭(独家报道)

40岁,对男人而言,是成熟的标志,也是事业发展的黄金期;对女人来说,照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余,他们可能都忽略了自己的健康。近日,英国《每日邮报》刊登的一项调查显示,到了40岁,近3/4的英国人开始为健康发愁,并后悔年轻时没有养成健康的生活习惯。“40岁是健康的分水岭!”中国老年保健协会心血管病委员会主任委员洪昭光强调说,40岁前,人们胡吃海喝、以命搏钱;40岁后,如果继续透支健康,最后可能真的只能“拿钱买命”。

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