才子佳人博客

我的故事我讲述

2014-01-15 10:39:09

赏析“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”蕴含的人生哲理

《题西林壁》北宋诗人苏轼：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。这两句诗有着丰富的内涵，它启迪人们认识为人处事的一个哲理——由于人们所处的地位不同，看问题的出发点不同，对客观事物的认识难免有一定的片面性；要认识事物的真相与全貌，必须超越狭小的范围，摆脱主观成见。
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2014-01-13 16:41:53

我运动，我快乐

我运动，我快乐，我享受，我健康，抓住生命中最美好的，在运动中回归一份宁静、简单而又充实的生活，让自己拥有健康的体魄，宁静的心灵，充实的生活，快乐每一天，让所有的阴霾都过去，就像落叶一样完成了它的使命，开始回归泥土的怀抱。　
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2014-01-13 15:05:00

头疼脑热按虎口（经络养生）

手阳明大肠经简称大肠经，起于食指外侧末端，经过手背沿手臂外侧上行至肩部，转向后与督脉在颈后相会（如图实线），再转向前一路下行，经过胸腔、腹腔，最后进入大肠（如图虚线）。
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2014-01-13 14:59:46

4步养出好睡眠（传统养生法）

中医认为，睡眠的目的在于调整阴阳平衡，储备生命能量，是养生极为重要的一部分。睡眠不好，人的阴阳失调，必然造成精气亏损，影响生活质量和身心健康。因失眠而苦恼的人，不妨在生活细节方面加以调整。
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2014-01-13 14:51:55

汤水养胃要“踩点”（传统养生法）

汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收，特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意“按时、按点”，在最佳时间选用最合适的汤水，还能锦上添花，化日常饮食为“养生药膳”。
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2014-01-09 11:15:06

脾胃病盯上坐班族（中医讲坛）

快节奏的现代生活中，很多人却只图嘴里痛快、眼前舒服，忽视了这个“后勤部”，特别是一些工作繁忙、压力大的白领、精英，胃疼、胃胀、反酸、烧心、便秘等消化系统不适，几乎成为家常便饭，去医院检查，又常常查不出器质性问题。据统计，几乎所有人在一生中都有过不同程度的消化不良，而查不出病变的“功能性消化不良”占消化道疾病的20~40%。事实上，在中医看来，很多脾胃病都与人们的不良生活习惯密切相关，最常见的有以下3种。
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2014-01-09 11:11:16

养生入门顺应四季变化（贺娟　正解内经）

我们的祖先对自身生命的珍爱，首先表现为对大自然的尊崇和敬畏。《黄帝内经》中的《素问·四气调神大论》说道：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”懂得顺应四季的变化来保健，便是养生“入门”了。
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2014-01-08 18:50:31

《弟子规》精选：事虽小，勿擅为。苟擅为，子道亏。

《弟子规》事虽小，勿擅为。苟擅为，子道亏。纵然是小事，也不要擅自做主而不向父母禀告。如果任性而为，容易出错，也有损为人子女的本分，因此而让父母担心，是不孝的行为。
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2014-01-08 18:10:27

《弟子规》精选：话说多，不如少。惟其是，勿佞巧。

《弟子规》话说多，不如少。惟其是，勿佞巧。话说多了，大部分都是废话，不如少讲几句，避免过失。说话要恰到好处，谈话内容要实事求是，不着边际、没有根据的谎话，终有被识破的时候。
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2014-01-08 17:59:08

《弟子规》精选：恩欲报，怨欲忘。报怨短，报恩长。

《弟子规》恩欲报，怨欲忘。报怨短，报恩长。受人恩惠要常常记在心里，时时想着报答。别人有对不起自己的事情，应该宽大为怀把它忘掉。如果不小心和人结了怨仇，应请求他人的谅解。怨恨不平的事不要停留太久，过去就算了，耿耿于怀这是对不起自己、自己糟蹋自己，何苦来呢？至于别人对我们的恩德，要感恩在心、常记不忘、常思报答，生活在感恩的世界里，我们的心情多舒服啊！
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2014-01-08 17:51:57

《弟子规》精选：用人物，须明求。倘不问，即为偷。

《弟子规》用人物，须明求。倘不问，即为偷。当我们要用别人的东西时，一定要先经过主人的同意。如果事先没有经过主人的同意就擅自动用，这种行为就叫作偷盗。
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2014-01-08 17:25:48

《弟子规》精选:见人善，即思齐。纵去远，以渐跻。

“见人善，即思齐，纵去远，以渐跻。”这是讲见到人家的优点我们要马上见贤思齐，要向人学习，即使跟他差距很远，我们也要慢慢的、努力的去追赶，希望有朝一日能跟他相齐，这是一种好学的精神。
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2014-01-07 17:12:16

教育孩子先要教育自己（二）

作为父母，要想教育孩子首先要教育自己，如果我们想让自己的孩子成为神童，首先我们就要先拥有很高的智慧。这种智慧不仅仅是知识体系上的完备，还有传达方式方法上的技巧，而且重要的一点是，父母自己要知道想引导孩子成为一个什么样的人，要有观念上的自觉。
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2014-01-07 17:07:49

教育孩子先要教育自己（一）

要做一个成功的父母，在教育孩子之前，先要教育好自己。那么，父母在教育自己方面，主要应注意哪些问题呢？
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2014-01-07 16:36:20

《弟子规》精选：勿自暴，勿自弃。圣与贤，可驯致。

勿自暴，勿自弃。圣与贤，可驯致。遇到困难或挫折时，不要自暴自弃，也不必愤世嫉俗，看什么都不顺眼，而应该发奋向上，努力学习，不怕挫折，把失败当作成功之母，任何美好的结局都要经过艰辛的努力才能得到。圣贤的境界虽高，循序渐进也是可以达到的。
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