才子佳人博客

我的故事我讲述

2014-11-07 09:18:43

夜尿多，喝羊肉芡实汤（小偏方）

河北读者张女士问：我的老父亲最近夜尿多，有人给了一个偏方：羊肉250克，黄芪30克，芡实30克，同煮汤，加入适量油盐调味，喝汤吃羊肉、芡实，每天一次，连服5天。请专家点评一下。天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛解答：这个方子是不错的。
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2014-11-07 09:13:11

止咳要分温凉燥

中医把咳嗽分为“外感”和“内伤”两大类，内伤咳嗽一般是久咳，建议就医治疗；外感咳嗽一般短暂，多是受了风、寒、燥、热等邪气侵扰导致的，此时止咳要分清温凉燥，选错药不但不治病，还可能延误治疗。
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2014-11-06 15:24:18

健康要靠自己，健康掌握在自己手里

保护自己的身体是每个人份内的事情，不要把它交给别人，也不要怪别人。每一天为自己的身体实实在在的做一些它所需要的事情，健康就会回到我们身边。
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2014-11-04 09:42:52

胃气上逆简介

胃气上逆指胃的气机逆转向上所引发的病症，表现有：腹胀、腹痛、呕吐、呃逆（打嗝）、干哕、不思饮食等。中医别名称为：呕吐，呃逆，反胃，噎膈。西医称为：急、慢性胃炎等。 在中医理论中，人的胃气主降，脾气主升，这叫顺，一旦相反，叫逆，宜用和胃降逆的方法治疗。
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2014-11-03 14:38:31

三焦是元气和水液的重要通道

三焦的生理功能是主持诸气，总司人的气化。《难经·六十六难》指出：“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”《素问·灵兰秘典论》还这样说：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”也就是说，三焦也可以使全身的水道通畅，所以把它又称为“决渎之官”。人体中的水液之所以能够正常地排泄，这与三焦的气化作用是分不开的。
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2014-11-03 09:35:19

经常暴饮暴食的危害

现代人不规律的生活习惯，让很多人都养成了暴饮暴食的习惯，但你知道暴饮暴食的危害吗？专家指出，暴饮暴食的危害对人体是直接性的，如果不注意改正这个不良习惯，很伤身。
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2014-10-31 14:59:50

肝脏最怕五种病毒和三大天敌

肝脏住在人体右上腹部，和胃肠是邻居。有人说，我像一顶歪戴着的小帽子，罩在胃肠右上方。别看我发育成熟后只有1200克~1600克，却在人体内发挥着不可替代的作用，“化学加工厂”、“新陈代谢中心”、“解毒大师”等都是我的封号。概括来说，我主要承担以下5种工作,我也有脆弱的时候，“五种病毒”、“三大天敌”就让我头疼不已。
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2014-10-31 14:50:48

药汁腿浴治老寒腿（名中医的小药方，小偏方）

开栏的话：祖国医学博大精深，很多名老中医在长期行医中都积累了一些独家小药方，简单实用、药到病除。从本期开始，本版将陆续刊登名中医的小药方，做您生活好帮手。本文希望给患有老寒腿的老年朋友带去福音。
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2014-10-31 14:41:59

消化不好，有些食物要少吃（饮食禁忌）

胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。
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2014-10-31 14:34:40

大枣橘皮汤助消化（小药茶，小偏方）

如今的人经常为吃什么发愁，原因就是可选择的范围太广了，什么好吃的都吃遍了；有的人则是一到吃饭的时候就难受，因为消化不良，饭后就腹泻，有的连胃口都没有。这里介绍一个助消化的食疗小偏方——大枣橘皮汤，大家不妨一试。
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2014-10-31 14:30:34

古今：四物汤、八珍汤、十全大补汤由来

关于“四物汤”名称的由来，《成方便读》中解释到：“物，类也，四者相类而各具一性，各建一功，春生当归虚者补之，夏生川芎郁者达之，秋收芍药实者泻之，冬采地黄急者缓之”。就是说，当归如春季之生发，川芎如夏季之长（有生长之意）养，白芍如秋季之收敛，熟地如冬季之固藏，四味药恰好对应一年四季，化生万物，故名为“四物汤”。
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2014-10-29 09:32:33

深秋饮食讲究黑白配

深秋时节，餐桌上来点“黑白配”，如黑米粥配炒莲藕，蒸山药配凉拌木耳，既润燥护肺，又强肾暖身。
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2014-10-29 09:20:31

小儿感冒推“四大”：开天门，推坎宫，揉太阳，按耳后高骨

孩子感冒发热，家长往往急得团团转，又苦无办法。其实，小儿感冒可以通过以下四个步骤来缓解，中医常将四法合用，称为头面“四大”手法。
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2014-10-29 09:17:11

秋季养生做到六收：气不收则咳，神不收则烦，精不收则遗

天地之气总有时间的循环，这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季，经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，实力不足也就必然要内收。为适应季节的收，人体也需要有针对性地做到“六收”。
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2014-10-28 15:59:03

玉屏风散 - 益气固表止汗

“玉屏风散”是中医预防体虚感冒的专方，主要提升患者的“正气”以抵御外邪，适合于健康人和亚健康人。此外，还能治疗症状轻微的早期感冒，比如伤风后出现鼻塞、怕冷等症状。
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