才子佳人博客

我的故事我讲述

真正的快乐来源于奉献,来源于施舍,来源于付出(二)

真正的快乐在于奉献而不是自私自利,一个人如果一味的只想着自己,这个人一定是非常痛苦的,因为他时时刻刻都放不下,总是想着自己的得与失,总是斤斤计较.如果有一点吃亏,他就会心里不舒服。俗话说“吃亏是福,量大福大啊”。人确实也因该为自己着想,但也要注重方法,能达到“利己又利他”,这是最好的。如果做不到,那也要做到不能伤害到别人的利益。

真正的快乐来源于奉献,来源于施舍,来源于付出(一)

当我们做事时,如果能抱着不为任何目的而奉献的态度,一心只是为了把工作做好而尽责、尽心,丝毫没有想到背后的目的,就能够无私地付出,并体会到快乐。否则,如果总是为了特定的目的才想要奉献、付出,就很容易陷入等待、期望之中,心里老是想:“我付出这么多,而上司从未考虑提高我的待遇和升迁!为什么这么不公平?”情绪反而会因此起伏不定,痛苦不已。

原谅别人,释放自己

造成痛苦的原因或许会有很多种,而不能原谅一个人的话,心里就会种下仇恨的种子,从此会连累自己的身心,让自己的痛苦和烦恼越来越多。所以,试着去原谅别人,才能解除内心的压抑,释放快乐的自己。

逆境顺境看襟度,临喜临怒看涵养

成熟饱满的谷子总是低着头,越是真正有内涵和能力的人,越是低调、沉着、淡定从容。我们需要学会淡定从容地面对这个世界,学会淡定从容地生活,用知足淡定从容的心去面对一切得失。

一念生而烦恼来

万念起于内心,又消除于内心,一念生而烦恼自来。想要消除烦恼,必须任何时候都保持理智清醒。人在遇事时要懂得遏制自己的情绪,心平气和地处理,做事不三思,听凭失衡、失去对情绪的控制,只能让事情变得越来越糟糕。

冥想帮你排除一切外部杂念

冥想是种神奇的力量,它能帮你排除一切外部的杂念,回归最原始的内心世界。有人说,冥想是睡眠与清醒以外的第三种脑状态,冥想就是尽量让你的思想减至最少活动状态,头脑空空,一念不想。

不为外物所累

俗语说:“人为财死,鸟为食亡。”当今社会,许多人常常会为外物所累,为金钱所扰。外物轻易改变其一贯的处事态度,金钱一下子就改变其一直奉行的道德操守。

弘一法师:不为情绪所动,你才能修得一颗宁静之心

一个人如果让自己的情绪牵着鼻子走,那么事情必然会纷扰不断。情绪就会像生长的杂草,时时刻刻试图掠夺我们的智慧,改变我们的生长方向,因此,只有克制自己不为情绪所动,你才能修得一颗宁静之心。

要想心灵不荒芜,唯一的方法是修养自己的美德

要想除掉旷野里的杂草,只有一种方法,那就是种上庄稼。要想心灵不荒芜,唯一的方法就是修养自己的美德。

慧律法师:放下执着烦恼,才能得到快乐

哲学家说:“有智慧的人随时从周围取得快乐,没有智慧的人希望别人给他快乐。”快乐是来自内在的解脱,你的内心不快乐,每天祈求谁给你快乐呢?

弘一大师:剔除心中的恨,恨谁就把谁供养起来

人们常常开玩笑说,别用别人的错误惩罚自己,然而我们还是很在意。我们会对某些人恨之入骨,其实这种恨是对自己的束缚,你恨他与否对他并无影响,但恨却在你心里,所以剔除对别人的恨实际上是剔除自己心中的恨。没有恨心境才开阔,心境越开阔你就越从容。

孝敬父母是做人的根本

感恩父母,孝敬父母是我们中华民族的传统美德。在人的一生中,对自己恩情最深重的莫过于父母。是父母给予了我们生命,是父母辛勤地养育着我们,我们的成长凝结着父母的心血。每一个人都是在父母的悉心关怀、百般呵护和辛苦抚育下慢慢长大的。父母的亲子之爱、舔犊之情只能用两个词来形容——无私、伟大。

心善、心宽、心正、心静、心安、心诚、心怡

人生在世贵在心善、心宽、心正、心静、心安、心诚、心怡。

人之所以痛苦,在于追求错误的东西

人之所以痛苦,在于追求错误的东西,追求不是你内心真正想要的东西。如果你做你真正喜欢做的事情,那么再累再苦你也不觉得痛苦;如果你做你真正喜欢做的事情,事情再难你也总是想法设法去克服,而不是抱怨一路。

郝万山:消化系统的神经同样受到情绪调节

消化系统是我们人的后天之本,我们出生以后摄取的所有能量,就靠我们消化系统进饮食物来提供,所以我们后天之本保护得好,我们就会长寿。 因此国外研究发现,你只要每天保持轻松、愉快的心情,就能多活10年。所以养生关键在调养自己的情绪。

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