才子佳人博客

我的故事我讲述

养生之大是心安

一生不做亏心事,不坑人害人,求得心安,是养生长寿的最大秘诀。

写给XH、MM的一封信

那天晚上,因为WW生病不喝药责怪、抱怨你们,现向你俩赔礼道歉了。

好好说话,不伤人:人不伤我,我不伤人

说话是一门艺术,也是衡量一个人水平和能力的尺子,更是一个人脾气和修养好坏的直接反映。

仁者养心:心地善良胸宽广

《中外卫生要旨》认为:“常观天下之人,凡气之温和者寿;质之慈良者寿;量之宽宏者寿。言之简默者寿。盖四者皆仁之端也。故曰仁者寿。”

内心的安宁,需要内心的强大。

内心的安宁,需要内心的强大;内心的安宁,需要内心的淡定;内心的安宁,需要内心的修行。

发怒是拿别人的错误惩罚自己

在民国的时候有一个王老善人,他观察了人的性格、情绪和人的疾病之间的关系,提出了一句话,说“恨怨恼怒烦”,人生五毒丸,吃了半颗就生病,吃了一颗就要你的命。

养身重在修身养性

养身重在修身养性,《医学入门》云:“医家既知修德,又当爱惜自己精神,医之难者,难于此也”。具体的养生方法是:

情绪不好易生病

我们知道,人感染了细菌会得病,机体受了创伤会发病,饮食不注意卫生会生病,却往往忽视了另一种非常常见,却又不足以引起人们注意的致病因素,这就是不正常的情绪变化。下面这些疾病皆由不良的情绪所致。

对于大多数普通人而言情商比智商更重要

自从情商一词出现以来,人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。从功能上来讲,智商反映了人的智能水平,情商则反映了人在认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系方面的能力。然而,有很多的事例表明,情商比智商更重要,更能决定人生的命运。

化解疲倦,让你的心灵变强大

心理学家声称,人们会感觉倦怠主要来自心理态度和情绪状况。著名的英国心理学家海菲德,在其著作《心理的动力》中提出:“我们的倦怠感绝大部分来自心理状况,因生理产生的纯粹疲倦是很少见的。”

卡耐基:汲取他人的意见,但要自己做决定

自己需要不仅能够虚心听取别人的意见,而且还能够在别人的意见中保持独立性,自己有主见、有判断、有主张。你要在两者之间找到一种平衡,一方面能使你在相当程度上保持思想的对立,另一方面你又乐于接受那些比你能干、聪明的人的意见。

汲取他人的意见,但要自己做决定

你遇事有主见吗?多听他人意见,但要有自己的主见。

别为鸡毛蒜皮的小事烦恼:胸中无大志,琐事易烦心。

我们之所以对小事缺乏足够的承受能力,说明我们没有把精力放在更重要的事情上,因此,面对生活中的烦恼,我们首先要间自己:“这是我生活目标中至关重要的事情吗?为此花费时间与精力值得吗?”正所谓胸中无大志,琐事易烦心。

计较,是麻烦的开始

我们平时斤斤计较于事情的对错、道理的多寡、感情的厚薄,在智者的眼里,这种认真必定是很可笑的。

学会真诚和快乐

一个人生活的快乐与否,不在于他是否年轻美貌,也不在于他是否高官富有,而在于他是否拥有一种健康的精神状态,和是否拥有一颗善于真诚的心。

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