2012-10-30 16:18:20
眼前为何有黑影飘动
眼科医生常会听到一些病人诉说:有时眼前会有半透明的小黑影在飘动,这些黑影有的像圆圈,有的像弯曲的细线,有的像烟尘,有的像苍蝇或蚊子的翅膀,形状多样,随着眼睛的转动上下左右飘来飘去。医学上把这种症状称为“飞蚊症”,是一种生理现象。。。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:89| 阅读全文
2012-08-19 10:05:37
头痛也可能是抑郁
抑郁症是一个很常见的疾病,但是你真的了解它吗?中国新闻网的一调查结果显示:有73.65%的人并不了解患上抑郁症的真实症状。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:82| 阅读全文
2012-08-19 09:49:30
偏头痛12个信号
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,常发生于头部一侧,女性患者是男性的3倍。近日,美国《健康》杂志载文,总结出12个“偏头痛信号”。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:68| 阅读全文
2012-06-26 16:21:15
粗茶淡饭身体好 简约装修污染少
一天劳碌结束,你的晚饭是青菜就白粥,还是麻辣香锅、水煮鱼?夜色阑珊,你是在台灯下静静地读书,还是在夜生活中透支精力?走在街上,你喜欢素面朝天,还是浓妆艳抹……生活中我们面临太多的选择,有简单,有繁复;有低调,有张扬;有荤,也有素。如今,疲惫不堪的都市人越来越意识到,也许,朴实无华的“素生活”才是抵御浮躁的一剂良药。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:138| 阅读全文
2012-06-18 09:41:27
如何养好精、气、神
中医药古籍《内经》提到人体有三宝:精、气、神。精足则气充,气充则神旺。反之,气弱则神伤,精神容易不济,情绪也大受影响。夏季人要学会养精蓄锐,养好自己的精、气、神,这样才能让身体更健康。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:102| 阅读全文
2012-06-01 09:02:59
大多数胃病是“心”病
疾病,确确实实在很大程度上是人自己制造出来的;而制造出来的原因是需要。疾病初看是敌人;凝神再看,敌人却是自己。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:128| 阅读全文
2012-02-07 10:09:37
快速止头疼!印度神经外科专家公布:十个妙招
春节后,从悠闲的假期回归到工作岗位,让很多人绷紧了头疼的神经。近日,《印度时报》最新载文,刊出印度神经外科专家维克拉姆·辛格博士总结出的10个小妙招,可帮助你快速恢复,止住头痛。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:141| 阅读全文
2012-02-01 11:12:43
按摩和早睡少长白头发
谁都不想年纪轻轻就猛长白发,看上去显老十几岁,而且提早白发、异常掉发,更是健康警讯,不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示,要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发,需从调脾胃、养肝血、补肾精,及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:139| 阅读全文
2012-02-01 11:10:51
不爱感冒的人有7个好习惯
冬季气温变化快,感冒的人也越来越多。但有这样一群人,在大家都在擤鼻涕、咳嗽的时候,他们就像超人一样,好像从来不感冒。近日,台湾《康健》杂志找出了这些不爱感冒的人的7个好习惯,学会这些方法,你也能跟他们一样从此跟感冒说再见。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:184| 阅读全文
2012-01-29 14:33:34
拍打足三里,胜吃老母鸡
一到冬天,很多人就会出现手脚冰冷的现象,特别是老人和女性多见。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授解释,由于手脚离心脏较远,尤其是末梢血液循环不良的人,更容易发生供血不及时的情况,所以会出现手脚冰凉的症状。此时如果能经常拍打、按摩身体的一些穴位,如足三里等,就有助于血管扩张,从而改善手脚冰凉。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:158| 阅读全文
2012-01-29 14:30:30
补水减压少长白发
每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发,除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外,下面9种白发克星,可以帮助你预防头发变白。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:152| 阅读全文
2012-01-29 14:25:11
免疫力对防病很重要
编者按:冬季是人体免疫系统比较脆弱的时候。近日,北京友谊医院健康讲堂上吗,洪忠新教授告诉大家如何通过饮食补充营养,提高免疫力。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:130| 阅读全文
2012-01-29 12:03:54
经常按穴位缓解8种病
现代人一有头痛、胃痛这样的小病,首先想到的就是吃药,其实这些“常见病”如果情况不严重,并不一定要急于吃药,通过传统的中医穴位按摩不仅可以养生保健,还能达到“按到病除”的功效。本期,《生命时报》请来北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、推拿理疗科主任付国兵教授为我们一一讲解。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:77| 阅读全文
2012-01-29 11:58:39
三九养生睡足觉
俗话说:“数九寒天,冷在三九”,三九天后,万物伏匿、草木凋零、寒气逐渐达到顶峰,人体的消耗也增多。中国中医科学院杨力教授指出,三九养生要特别讲究,好让身体为来年春天做好储备。”
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:167| 阅读全文
2012-01-29 11:56:42
身上有很多“撒气穴”
情绪问题大多来自工作和生活。人就像一个皮球,生活、工作压力就像双手给皮球的压力,用力挤压时,压力就会往皮球的两端跑。在人体上也一样,只不过每个人的表现不同。压力大,有的人会头痛、患高血压、突发耳聋、耳鸣,眼底出血,甚至出现反复发作的口腔溃疡,乳房胀痛、增生;有的人会出现胃胀、胃痛、消化不良;有人会月经不调,便秘或腹泻等。这时,我们就需要给身体这个皮球“撒撒气”,减减压。按摩身上的“撒气穴”也许能起到作用。