春季服用桂附地黄丸滋阴养阳不上火[才子佳人博客，我的故事我讲述]

春季服用桂附地黄丸滋阴养阳不上火

来源：新浪健康编辑：xjh 2013-05-02

中医有句古语，“春夏养阳，秋冬养阴。”尤其是常常倦怠乏力、脸色苍白、手脚冰凉的阳虚体质的人，立春后更是温阳的好时机。不过，重庆医科大学附属第二医院中西医结合科副主任医师宋代义提醒，阴阳平衡是健康之本，阳虚的人还得“三分补阳，七分养阴”。

温阳不养阴易上火

“对于阳虚的人来说，补阳很简单，但养阴却不容易。”宋代义医师解释，纯粹温阳，很快就会出现阳亢伤阴，进而发生上火等不适症状，只有先把阴“养”起来了，才不会出现阳亢。

其实，气虚的人同样也需先养阴，因为气属阳，血属阴，只是症状相对较轻。“阳虚的人主要表现为倦怠乏力、脸色苍白、手脚冰冷、舌质淡、苔白、喜热食、消化不好、大便稀溏；如果没有感觉冷，只有倦怠乏力、四肢无力，那就叫气虚。”

桂附地黄丸，阴阳双补，是地黄丸系列中唯一适于阴阳两虚者服用的中成药。

阳虚气虚的人，就需三分养阳七分补阴，“中医中有一个典型方叫桂附地黄丸，是六味地黄丸加入了肉桂、附片两味药。”宋代义解释，这个方出自张仲景的《金匮要略》，本方地黄、山茱萸补益肾阴；山药、茯苓健脾渗湿；泽泻泻肾中水邪；牡丹皮清肝胆相火；肉桂、附子温补命门真火。诸药合用，共成温补肾气之效。

这个方可谓是三补三泄，平补平泻，其主要作用是养肝肾滋阴，加入少量肉桂、附片又能适当温阳，完全体现了三分养阳七分补阴。如果有阳虚的症状，如怕冷、腰酸腰冷、头昏耳鸣等，就可以服用来帮助滋阴补阳，且不上火。此外，平时还可以多用百合、沙参等滋阴润肺的中药材来泡水、熬粥、煲汤食用，在温阳的同时又能保证不上火。

桂附地黄丸成份的功效与作用

·熟地黄--滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。

·山茱萸--补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳瘦遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴。

·山药--补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。

·茯苓--利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

·牡丹皮--清热凉血，活血化瘀。用于温毒发斑，吐血赃血，夜热早凉，无汗骨蒸，经闭痛经，痈肿疮毒，跌扑伤痛。

·泽泻--利小便，清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛;高血脂症。

·肉桂--补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。暖脾胃，除积冷，通血脉。主治命门火衰，肢冷脉微，腹痛泄泻，腰膝冷痛，及虚阳浮越，上热下寒。

·制附子--回阳救逆，补火助阳，散寒除湿。用于肾阳不足、畏寒肢冷，脾阳不振、腹痛、便溏等症。用于风寒湿痹、周身骨节疼痛等症。附子药性温热，能祛除寒湿，因此对风湿痹痛属于寒气偏胜者，有良好的散寒止痛作用。

参考来源：

张蕙等，地黄类中成药临床应用辨析，中华中医药杂志(原中国医药学报)，2013年7月第28卷第7期，p2178-2181
http://health.sina.com.cn/d/2011-02-21/100021987630.shtml
http://baike.baidu.com/view/350017.htm
http://baike.baidu.com/view/47969.htm
http://baike.baidu.com/view/1138397.htm
http://baike.baidu.com/view/3874933.htm
http://zhongyi.ifeng.com/news/yswh/20109/51024.shtml
http://zhongyi.sina.com/news/wzyd/201012/55841.shtml
http://zgxczs.cnr.cn/xcbjz/201302/t20130218_511979271.shtml
http://www.39yst.com/20110504/40744.shtml
http://zyk.99.com.cn/zyys/jjys/2010/1129/78692.html
http://health.gxnews.com.cn/staticpages/20110127/newgx4d40f241-3574572.shtml
http://life.szonline.net/Channel/201206/28/593985.shtm
http://www.bushen365.com/syangx/2693.html