2016-08-15 10:39:02
卢中南：习书法颐养心身,培养一个人的“五力”
用中国书法家协会会员吴鸿清先生对于练习书法好处的概括，练习书法可以培养一个人的“五力”，即持之以恒的毅力、专心致志的定力、细致入微的眼力、辨正是非的脑力、准确表现的手力。
分类:杂七杂八 | 评论:0 | 浏览:159| 阅读全文
2016-08-13 17:11:28
家庭幸福秘诀：家是讲爱的地方，不是讲理的地方
常有人说：“家不是讲理的地方，夫妻间不是讲理的关系。”这句话乍听起来很没有道理，但千真万确，这句话是真理，是至理。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:197| 阅读全文
2016-08-13 16:41:44
少一些求全责备,多一些肯定宽容
人非圣贤，孰能无过。所以，对待他人，少一些抱怨，多一些理解；少一些求全责备，多一些肯定宽容；少一些冷漠，多一些温暖。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:137| 阅读全文
2016-08-11 17:21:26
营养学家表示:只有外表有黑斑、熟透的香蕉才有助缓解便秘
没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸，对消化道有收敛的作用，会抑制胃肠蠕动。人吃下去不但不会通便，反而会加重便秘。一般来说，将香蕉放在透风处存放到表皮有黑斑，但内里质地并没有改变时吃掉，对缓解便秘好处最大。但是，香蕉性寒，体质偏于虚寒者，不宜常吃、多吃。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:87| 阅读全文
2016-08-05 17:58:54
读思想的力量
至今为止，在人类社会活动中,还没有发现比思想更有力量的东西。很多人都认为，统治这个世界可以用武力，其实不然，真正能长久的统治人类的是思想。思想有着强大无比的力量，没有任何力量可以与之相比，没有任何东西可以将其战胜。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:159| 阅读全文
2016-08-05 14:27:47
话说心宽体胖，和尚为什么都长的肥头大耳？
在现实生活中确实可以见到不少高僧大德慈眉善目，一脸福相，于是心生疑窦：一个常年吃素的人，怎么可能长得这么富态圆润呢？
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:172| 阅读全文
2016-08-04 20:56:25
卡内基:接受无法改变的现实
人在无法改变不幸或不公的厄运时，要学会接受不可改变的现实。接受现实是克服任何不幸的第一步，即使我们不接受命运的安排，也不能改变分毫事实，我们唯一能改变的只有自己。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:190| 阅读全文
2016-08-04 20:27:47
卡内基:多为他人着想
当你睡不着的时候，不妨思考怎样才可以让别人高兴。因为当我们试着使别人高兴的时候，就暂时忘记了自己的痛苦和烦心的事，就不再会只想到自己。如果只想到我们自己，我们就会产生忧虑、恐惧以及忧郁。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:168| 阅读全文
2016-08-04 11:24:25
批评孩子的正确方法：以乐观的解释风格来批评孩子
父母对孩子的态度和评价，是影响孩子乐观、自信重要的因素。父母和孩子对成功或失败的归因方式，直接影响孩子乐观、自信的建立和发展。
分类:教学研究 | 评论:0 | 浏览:87| 阅读全文
2016-07-31 10:37:55
生命在于科学运动:可促进身体新陈代谢，加快血液循环
生命在于科学运动，适当运动可促进身体新陈代谢，加快血液循环，可降低血脂水平，改善糖类代谢，从而降低动脉硬化、高血压、糖尿病、心梗、脑卒中等疾病的发病率，大大延缓衰老。坚持运动还可改善人的心理状态，调节人的情绪活动，使人精神愉快，精力旺盛。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:177| 阅读全文
2016-07-27 15:45:37
控糖启示：运动不会增加气血能量
运动会打通经络，强化心脏的功能，提高清除体内垃圾的能力。但是并不会增加人体的气血能量。相反，运动需要消耗人体的气血能量。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:155| 阅读全文
2016-07-27 10:14:12
科学饮食能降“三高” 注意“汤糖躺烫”四方面
不管是健康人群还是“三高”人群，平时都要在这四个方面多加注意：
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:219| 阅读全文
2016-07-26 16:40:14
乐观、运动是健脾养胃的“良药”
在门诊经常会听见有人问医生：“想要纠正脾胃虚弱，除了用药治疗、加强饮食保健以外，还有什么辅助治疗的方法吗？”当然有，适当运动就是不错的选择。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:191| 阅读全文
网站目录
文章归档
站点统计
- 文章总数:3033
- 浏览总数:623222
文章点击排行
友情链接
微信订阅
