才子佳人博客

我的故事我讲述

2017-03-07 09:28:17

不生气就不生病！北京中医药大学教授的5句话，点醒无数人

“不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。今天，郝万山教授有5句话送给我们中老年人，很有指导意义！
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2017-03-03 08:56:47

甘入脾：甘甜的食物适宜补脾胃

中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更主要的是它具有补益脾胃的作用。《黄帝内经》中反复强调“甘入脾”，也就是说脾主甘味，因此脾气虚、脾经弱时，适当多吃点甘味食物，可补益脾胃。
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2017-02-28 10:51:55

正常体温上升1度，免疫力就提高6倍

运动或体力劳动后稍微出一点汗，就会让体温上升1度。而体温上升1度免疫力就会提高5~6倍。所以，如果能做到“一日一出汗”，就会变得不那么容易得病。
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2017-02-27 15:11:09

胃肠道功能紊乱（胃肠神经官能症）简介

胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
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2017-02-27 10:49:16

对付肠易激综合征把控好情绪是第一位

肠易激综合征，简称IBS，表现为胃肠功能紊乱，肚子痛。容易受刺激痉挛引起腹痛。这种病又称胃肠神经官能症，也就是说它容易受情绪影响。要对付肠易激综合征：
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2017-02-27 10:39:53

肠子娇气先看“心病”

肠易激综合征是一种身心疾病,对付“娇气”的肠子，放松心态和合理膳食很重要。
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2017-02-27 10:32:12

肠易激，敷茱萸，肝郁脾虚是主因

肠易激综合征属于中医“腹痛”、“泄泻”、“便秘”范畴，多由于身体脾胃虚弱、肝气郁结或饮食不节等原因损伤脾胃，脾失健运，中焦气机不畅，导致肠道功能紊乱所致，肝郁脾虚是引起肠易激综合征发生的重要因素。
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2017-02-24 09:56:12

二宝百日记

不知不觉二宝出生已经一百天了，眼见孩子日渐长大，忽然诗意大发，随手记记。
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2017-02-23 15:19:57

快乐由己，烦恼也由己

林肯说过：“人只要心里决定快乐，大多数都能如愿以偿。”快乐是内发的，它的产生不是由于事物，而是由于个人所产生的态度和观念。
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2017-02-23 15:12:56

大事清楚，小事糊涂

清代著名诗人、书画家郑板桥曾写过一个条幅：“难得糊涂”，条幅下面还有一段小字：“聪明难、糊涂难，由聪明转入糊涂更难……”。
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2017-02-22 16:04:03

话说“人闲长指甲，心闲长头发”

长辈们常用“人闲长指甲，心闲长头发”来形容一个人好吃懒做，头发和指甲都长得很快，而事实上，当我们总是宅在家里吃吃喝喝睡睡的时候，确实感觉头发和指甲都比平时长得更快一些，那么，这句话是否有科学依据呢？
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2017-02-20 16:02:41

网络抓包工具wireshark 简介

抓包应该是每个技术人员掌握的基础知识，无论是技术支持运维人员或者是研发，多少都会遇到要抓包的情况，用过的抓包工具有fiddle、wireshark，作为一个不是经常要抓包的人员，学会用Wireshark就够了，毕竟它是功能最全面使用者最多的抓包工具。
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2017-02-20 15:39:40

人生感悟：放下别人的错，解脱自己的心

一个人，能容忍别人的固执己见、自以为是、傲慢无礼、狂妄无知要靠极大的心量。受不了恶意诽谤，纠结于此，只能对自己造成致命的伤害。以德报怨说着很简单，但与其说是回归仁慈、友善与祥和，不如说是放过了自己。
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2017-02-20 15:33:49

人生感悟：原谅宽容别人，就是放过自己

心理学专家研究证实，心存怨恨有害健康，高血压、心脏病、胃溃疡等疾病就是长期积怨和过度紧张造成的。心存怨恨不仅对身体有害无益，对精神也是一种摧毁。仇恨和怨气伤害的是我们自己，让我们每天生活在焦虑之中，使我们失去欢笑，损害我们的健康。宽容别人也是在拯救自己。
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2017-02-20 10:19:21

用TP-LINK无线路由器实现无线桥接扩展无线覆盖范围

初次接触无线路由器桥接功能的朋友可能不太了解如何设置WDS，但应该对路由器的一些基本设置有所了解，下面为你介绍如何设置无线路由器桥接WDS以拓展无线信号覆盖范围。
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