2017-03-14 08:37:19
为何吃饭也要讲究心情
古人曰“食后不可便怒，怒后不可便食。”“人知当食，须去烦恼”，就是告诫人们，进食时应保持心情平和、精神愉悦，才有利于脾胃的消化吸收。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:174| 阅读全文
2017-03-14 08:32:32
饭桌上负面情绪不利健康,吃饭时要有个好心情
人们对于吃饭往往更关注营养与味道，本市心理咨询专业人士杨秀华提醒，其实吃饭时有个好心情也非常重要，要善于调节情绪，使就餐在一种愉快的气氛中进行
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:215| 阅读全文
2017-03-14 08:29:29
保持愉快的心情用餐
吃好饭，人们关注的无外乎营养与安全。可人们却往往忽略了重要的一点：吃饭也要有好心情。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:144| 阅读全文
2017-03-13 09:59:34
即时通讯软件Skype
Skype是一款即时通讯软件，其具备IM所需的功能，比如视频聊天、多人语音会议、多人聊天、传送文件、文字聊天等功能。
分类:网络日志 | 评论:0 | 浏览:115| 阅读全文
2017-03-09 09:30:48
性格决定疾病，性格决定健康
什么样的性格就会得什么样的疾病。人类关于性格与疾病的相关研究，可以追溯到上个世纪中期。早有专家提出，共患某种疾病的人，其性格有类似之处。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:97| 阅读全文
2017-03-08 14:43:43
泡脚的好处多 晚上泡脚有益身体健康
人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:247| 阅读全文
2017-03-07 09:28:17
不生气就不生病！北京中医药大学教授的5句话，点醒无数人
“不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。今天，郝万山教授有5句话送给我们中老年人，很有指导意义！
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:253| 阅读全文
2017-03-03 08:56:47
甘入脾：甘甜的食物适宜补脾胃
中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更主要的是它具有补益脾胃的作用。《黄帝内经》中反复强调“甘入脾”，也就是说脾主甘味，因此脾气虚、脾经弱时，适当多吃点甘味食物，可补益脾胃。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:147| 阅读全文
2017-02-28 10:51:55
正常体温上升1度，免疫力就提高6倍
运动或体力劳动后稍微出一点汗，就会让体温上升1度。而体温上升1度免疫力就会提高5~6倍。所以，如果能做到“一日一出汗”，就会变得不那么容易得病。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:124| 阅读全文
2017-02-27 15:11:09
胃肠道功能紊乱（胃肠神经官能症）简介
胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:160| 阅读全文
2017-02-27 10:49:16
对付肠易激综合征把控好情绪是第一位
肠易激综合征，简称IBS，表现为胃肠功能紊乱，肚子痛。容易受刺激痉挛引起腹痛。这种病又称胃肠神经官能症，也就是说它容易受情绪影响。要对付肠易激综合征：
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:246| 阅读全文
2017-02-27 10:32:12
肠易激，敷茱萸，肝郁脾虚是主因
肠易激综合征属于中医“腹痛”、“泄泻”、“便秘”范畴，多由于身体脾胃虚弱、肝气郁结或饮食不节等原因损伤脾胃，脾失健运，中焦气机不畅，导致肠道功能紊乱所致，肝郁脾虚是引起肠易激综合征发生的重要因素。
分类:养生保健 | 评论:0 | 浏览:161| 阅读全文
2017-02-23 15:19:57
快乐由己，烦恼也由己
林肯说过：“人只要心里决定快乐，大多数都能如愿以偿。”快乐是内发的，它的产生不是由于事物，而是由于个人所产生的态度和观念。
分类:心海导航 | 评论:0 | 浏览:140| 阅读全文
网站目录
文章归档
站点统计
- 文章总数:3033
- 浏览总数:623200
文章点击排行
友情链接
微信订阅
