才子佳人博客

我的故事我讲述

2017-06-19 19:27:59

逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养

成熟饱满的谷子总是低着头，越是真正有内涵和能力的人，越是低调、沉着、淡定从容。我们需要学会淡定从容地面对这个世界，学会淡定从容地生活，用知足淡定从容的心去面对一切得失。
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2017-06-09 10:57:49

一念生而烦恼来

万念起于内心，又消除于内心，一念生而烦恼自来。想要消除烦恼，必须任何时候都保持理智清醒。人在遇事时要懂得遏制自己的情绪，心平气和地处理，做事不三思，听凭失衡、失去对情绪的控制，只能让事情变得越来越糟糕。
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2017-06-09 10:08:20

冥想帮你排除一切外部杂念

冥想是种神奇的力量，它能帮你排除一切外部的杂念，回归最原始的内心世界。有人说，冥想是睡眠与清醒以外的第三种脑状态，冥想就是尽量让你的思想减至最少活动状态，头脑空空，一念不想。
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2017-06-08 16:37:25

不为外物所累

俗语说:“人为财死，鸟为食亡。”当今社会，许多人常常会为外物所累，为金钱所扰。外物轻易改变其一贯的处事态度，金钱一下子就改变其一直奉行的道德操守。
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2017-06-08 08:33:39

弘一法师:不为情绪所动，你才能修得一颗宁静之心

一个人如果让自己的情绪牵着鼻子走，那么事情必然会纷扰不断。情绪就会像生长的杂草，时时刻刻试图掠夺我们的智慧，改变我们的生长方向，因此，只有克制自己不为情绪所动，你才能修得一颗宁静之心。
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2017-06-06 10:32:21

要想心灵不荒芜,唯一的方法是修养自己的美德

要想除掉旷野里的杂草，只有一种方法，那就是种上庄稼。要想心灵不荒芜，唯一的方法就是修养自己的美德。
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2017-06-06 10:12:42

慧律法师：放下执着烦恼,才能得到快乐

哲学家说：“有智慧的人随时从周围取得快乐，没有智慧的人希望别人给他快乐。”快乐是来自内在的解脱，你的内心不快乐，每天祈求谁给你快乐呢？
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2017-06-06 10:06:49

弘一大师：剔除心中的恨,恨谁就把谁供养起来

人们常常开玩笑说，别用别人的错误惩罚自己，然而我们还是很在意。我们会对某些人恨之入骨，其实这种恨是对自己的束缚，你恨他与否对他并无影响，但恨却在你心里，所以剔除对别人的恨实际上是剔除自己心中的恨。没有恨心境才开阔，心境越开阔你就越从容。
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2017-05-25 10:08:56

孝敬父母是做人的根本

感恩父母，孝敬父母是我们中华民族的传统美德。在人的一生中，对自己恩情最深重的莫过于父母。是父母给予了我们生命，是父母辛勤地养育着我们，我们的成长凝结着父母的心血。每一个人都是在父母的悉心关怀、百般呵护和辛苦抚育下慢慢长大的。父母的亲子之爱、舔犊之情只能用两个词来形容——无私、伟大。
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2017-05-24 10:54:05

心善、心宽、心正、心静、心安、心诚、心怡

人生在世贵在心善、心宽、心正、心静、心安、心诚、心怡。
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2017-05-24 09:22:40

人之所以痛苦，在于追求错误的东西

人之所以痛苦，在于追求错误的东西，追求不是你内心真正想要的东西。如果你做你真正喜欢做的事情，那么再累再苦你也不觉得痛苦；如果你做你真正喜欢做的事情，事情再难你也总是想法设法去克服，而不是抱怨一路。
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2017-05-23 15:09:29

郝万山：消化系统的神经同样受到情绪调节

消化系统是我们人的后天之本，我们出生以后摄取的所有能量，就靠我们消化系统进饮食物来提供，所以我们后天之本保护得好，我们就会长寿。 因此国外研究发现，你只要每天保持轻松、愉快的心情，就能多活10年。所以养生关键在调养自己的情绪。
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2017-05-23 14:47:52

郝万山:人的精神力量是无穷的

紧张、恐惧、焦虑，这就会严重地抑制和干扰你的康复机能、调节机能。所以，情绪对健康、对得病以后的康复，影响就是这么明显。
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2017-05-22 16:06:58

郝万山：疑病之心能吓死自己

文章介绍了两个例子，充分说明负向情绪会抑制人体的自调机能。看到这篇文章让我想起去年年底我家侄女来太原看病的事情。
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2017-05-22 15:33:07

郝万山:有情绪是本能,控制住情绪是本领

我们说人有情绪是本能，人能控制住情绪是本领，人人都要认识本能，更要不断地提高控制情绪的本领。
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