才子佳人博客

我的故事我讲述

2017-06-08 08:33:39

弘一法师:不为情绪所动，你才能修得一颗宁静之心

一个人如果让自己的情绪牵着鼻子走，那么事情必然会纷扰不断。情绪就会像生长的杂草，时时刻刻试图掠夺我们的智慧，改变我们的生长方向，因此，只有克制自己不为情绪所动，你才能修得一颗宁静之心。
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2017-06-06 10:32:21

要想心灵不荒芜,唯一的方法是修养自己的美德

要想除掉旷野里的杂草，只有一种方法，那就是种上庄稼。要想心灵不荒芜，唯一的方法就是修养自己的美德。
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2017-06-06 10:12:42

慧律法师：放下执着烦恼,才能得到快乐

哲学家说：“有智慧的人随时从周围取得快乐，没有智慧的人希望别人给他快乐。”快乐是来自内在的解脱，你的内心不快乐，每天祈求谁给你快乐呢？
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2017-06-06 10:06:49

弘一大师：剔除心中的恨,恨谁就把谁供养起来

人们常常开玩笑说，别用别人的错误惩罚自己，然而我们还是很在意。我们会对某些人恨之入骨，其实这种恨是对自己的束缚，你恨他与否对他并无影响，但恨却在你心里，所以剔除对别人的恨实际上是剔除自己心中的恨。没有恨心境才开阔，心境越开阔你就越从容。
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2017-05-25 10:08:56

孝敬父母是做人的根本

感恩父母，孝敬父母是我们中华民族的传统美德。在人的一生中，对自己恩情最深重的莫过于父母。是父母给予了我们生命，是父母辛勤地养育着我们，我们的成长凝结着父母的心血。每一个人都是在父母的悉心关怀、百般呵护和辛苦抚育下慢慢长大的。父母的亲子之爱、舔犊之情只能用两个词来形容——无私、伟大。
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2017-05-24 10:54:05

心善、心宽、心正、心静、心安、心诚、心怡

人生在世贵在心善、心宽、心正、心静、心安、心诚、心怡。
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2017-05-24 09:22:40

人之所以痛苦，在于追求错误的东西

人之所以痛苦，在于追求错误的东西，追求不是你内心真正想要的东西。如果你做你真正喜欢做的事情，那么再累再苦你也不觉得痛苦；如果你做你真正喜欢做的事情，事情再难你也总是想法设法去克服，而不是抱怨一路。
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2017-05-23 15:09:29

郝万山：消化系统的神经同样受到情绪调节

消化系统是我们人的后天之本，我们出生以后摄取的所有能量，就靠我们消化系统进饮食物来提供，所以我们后天之本保护得好，我们就会长寿。 因此国外研究发现，你只要每天保持轻松、愉快的心情，就能多活10年。所以养生关键在调养自己的情绪。
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2017-05-23 14:47:52

郝万山:人的精神力量是无穷的

紧张、恐惧、焦虑，这就会严重地抑制和干扰你的康复机能、调节机能。所以，情绪对健康、对得病以后的康复，影响就是这么明显。
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2017-05-22 16:06:58

郝万山：疑病之心能吓死自己

文章介绍了两个例子，充分说明负向情绪会抑制人体的自调机能。看到这篇文章让我想起去年年底我家侄女来太原看病的事情。
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2017-05-22 15:33:07

郝万山:有情绪是本能,控制住情绪是本领

我们说人有情绪是本能，人能控制住情绪是本领，人人都要认识本能，更要不断地提高控制情绪的本领。
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2017-05-19 16:49:45

稻盛和夫:理念这种东西，如果本人不相信,镶进画框挂到墙上都毫无意义

理念这种东西，如果领导者本人不相信，而是从别人那里借来的，是一文不值的。我们没必要把经营理念想得有多么高深。理念可以很简单，自己从心底相信才能称为理念。无论把怎样漂亮的言辞镶进画框挂到社长室的墙上，都是毫无意义的。
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2017-05-19 15:41:56

郝万山养生金句

只有内心真诚地改变，用感恩之心、大爱之情、宽容的胸怀，取代所有的纠结抱怨、嫉妒愤怒，才能解开捆绑自身调节机能的枷锁，才能不生病或少生病。不生气就能不生病，控制好情绪就能把握美好的人生！
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2017-05-18 15:29:23

二宝半岁记

不知不觉二宝贝已满6月，时间过得飞快，孩子长得也快，最近发现孩子变化很大，不管是从饮食方面还是行动、认知方面都有明显变化，因此随手记录。
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2017-05-18 08:51:22

郝万山:大道至简，三招解救消化系统功能紊乱

负向情绪既然对消化系统的影响立竿见影，那么我们在吃饭进餐的时候，保持心情的宁静愉悦，使消化系统不受负向情绪干扰而能进行正常的工作，就显得十分重要。对于负性情绪引发消化系统的功能紊乱，我介绍一个简单的但行之有效的腹部按摩法，也可以叫揉腹法。
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