才子佳人博客

我的故事我讲述

2017-08-23 15:19:01

读《舍得》札记八：恭敬别人就是庄严自己

对待别人的态度，体现的是你的恭敬心，待人恭敬说明自己有一颗恭敬诚恳的心，对人傲慢恰恰说明自己是个傲慢无礼的人，我们要舍傲慢而持恭敬，恭敬别人就是庄严自己。
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2017-08-23 15:14:43

读《舍得》札记七：释放自己的心

很多时候，我们会因为一些不公平的事情耿耿于怀，其实这种怨恨恰恰是伤害了自己，我们要学会好好爱自己，无论遇到什么事，我们要懂得释放自己的心，给自己一个轻松愉快的人生。
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2017-08-23 15:13:02

读《舍得》札记六：明理能生智慧

遇事若是太顺着自己一时的情绪走，难免会走错，所以应该先保持清醒，排除诱惑和情绪，想明白其中的道理，舍了情绪和诱惑便得了智慧的支持。
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2017-08-23 15:11:39

读《舍得》札记五：放下自我学会宽容

不要以为让是失去，让是一种宽容，宽容是在遇人遇事的时候修习出来的美德和智慧，让了别人，不只是对别人的宽容，也是对自己的宽容，让了别人就放下了对自我的执着，得到是大气量、大度。度量越大，心逾自在。
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2017-08-23 15:09:42

读《舍得》札记四：精进是心灵的修行

要修一颗清净心，要善于改变心境，让心里的阳光照亮环境，这清净心、这阳光是治愈和驱散烦恼的良药。人生短暂，切不可让种种欲望所迷惑，直至死亡都烦恼缠身，早日精进修行，断除烦恼。
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2017-08-23 15:06:29

读《舍得》札记三：常知足身心自在

快乐不是在欲望得到满足之后，而是在舍掉欲望之时，舍掉心头的欲望，便看到了眼前的幸福，便有了知足常乐的感觉。
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2017-08-23 15:04:50

读《舍得》札记二：舍掉欲念回归自性

一个信念就是一个欲望，一个信念生起，一个欲望就逐步变成行动，行动开始之后，欲望没有得到满足，愁苦郁闷，欲望得到满足，欢喜忘形，无论这愁苦这忘形，都是回归自性的障碍，只有舍掉欲望，不生心念，才能回归自性。
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2017-08-23 15:02:26

读《舍得》札记一：舍的智慧

舍是放下，放下的是烦恼，是痛苦。想做到放下有两个要点：一是要明白为什么要放下，二是要知道怎么放下。放下两个字说起来简单，但是真的要做到，需要参透烦恼的根源所在，如果要做的彻底，甚至要修习一生。
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2017-08-23 14:59:43

读《静心》札记九：活出生命的真谛

我们不要把事物看的过于复杂，真理往往是简单而朴素的。我们应该用一颗平常心去面对生活，把握生命的每一分钟、每一时刻，精进前行，好好珍惜自己的生命，活出生命的真谛。
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2017-08-23 14:56:37

读《静心》札记八：培养善根积累福德

广行善事，积累福德。没有善良之心，美好生活就会受到伤害。宽容博大是善是福，让人敬服，让自己心安，让世界温暖。
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2017-08-23 14:54:00

读《静心》札记七：七分理性三分情感

情感太盛容易冲动，太理性容易决绝，没有人情味。七分理性三分情感，是刚刚好的温度。人们要学会控制情绪，理性地看待问题，人生就会不断向前走。
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2017-08-23 14:50:15

焦虑症简介

文章简要整理出焦虑症的表现，治疗方式，注意事项。
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2017-08-23 14:47:52

成熟的稻子会弯腰

一颗稻子的弯腰，是从青涩到成熟发生质的转变。它退去了年青时的傲气逼人、冲动与浮躁的内心;而把岁月积累的内涵大度、宽厚体谅、仁慈坦诚融进了自己的躯体与灵魂，正是这些优秀的品质，让它更懂得敬畏和谦逊。
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2017-08-23 14:45:16

晚上吃姜等于吃砒霜的缘由

中医认为，天人相应，白天阳气旺盛的时候应该多活动，温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发，可以摄人适当的阳性(温性)食物，例如生姜等。晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，这时如果摄人过多的温热食物或补品，会影响睡眠、影响身体合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害。因此通常情况下，白天吃姜有益，晚上则不宜吃姜。
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2017-08-23 14:41:34

晚上不能吃什么，这些食物偷走你的睡眠

晚上不能吃什么，这些食物偷走你的睡眠,今天我们看看哪些食物睡前不能吃。
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