才子佳人博客

我的故事我讲述

2011-12-31 15:41:06

五个好习惯不得痔疮

编者按：如今，痔疮患者越来越多，最主要的原因还是不良生活习惯所致，很多人也许并不在意，但痔疮发作，不仅尴尬，更会影响生活质量。为此，二炮总医院专家教大家如何远离痔疮。
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2011-12-31 15:36:58

鸡汤，冬季第一汤

俗话说“逢九一只鸡，来年好身体。”这种说法是有道理的。因为冬季人体对能量与营养的需求较多，经常喝鸡汤进行滋补，不仅可以御寒，还能提高机体免疫力，预防流感。可以说，味美滋补的鸡汤是名副其实的冬季第一汤。
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2011-12-31 15:33:09

权威专家年终温馨提示

成熟的人善用资源，用真爱捍卫美满婚姻，学会平衡工作更“给力”，中年人要为自己花心思，会找快乐的老人更满足，见面打招呼，消除戒备心。
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2011-12-31 15:26:17

要啥就给啥孩子不抗压

“我要冲锋枪，快给我买”、“我想吃汉堡，马上就要吃”……生个孩子不容易，如今的很多家庭，孩子成了家里的“风向标”，要啥有啥、说啥是啥，全家人都围着他转。然而，英国教育学家发现，父母百依百顺、什么要求都满足，可能会让现在的孩子变成“就要一代”。
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2011-12-28 17:07:17

老是不满足，幸福会溜走

著名心理学家马丁·塞利格曼告诉我们，追求幸福就像在跑步机上跑步，脚下不停地跑，可还是停留在原地——直到你学会享受跑步过程带来的快乐。疯狂购物、享受美食等强烈刺激带来的满足感并不会持续太久，修身养性、与人为善，用热情和真诚对待生活，才是幸福的催化剂。想靠数着自己拥有的东西找幸福，幸福只会离你越来越远。学会满意，是幸福的前提。
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2011-12-16 15:14:47

科学补肾，改善冬天手脚冰凉

冬天到了，很多朋友会觉得特别怕冷。白天老是手脚冰凉，就想吃热饭喝热水，既便如此身体也很难暖和过来。平时运动一下会稍微好些，但是坐下来不久，手脚又冰得像铁似的。晚上睡觉，穿着保暖衣，比别人多盖几床被子，还是觉得不暖和。
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2011-12-15 10:19:40

2011年度工作总结

2011年度工作总结，分别从思想方面、日常工作方面、教学方面简要概括如下：
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2011-12-12 10:11:51

尊重不喜欢你的人

谁都希望被人喜欢，并拥有一个好人缘。不管别人对自己的态度如何，哪怕再讨厌自己，只要你有积极的生活态度，对别人送上你真诚的微笑和爱心，保持足够的尊重他人的心，去宽容他们，并坚持下去，你一定能最终获得对方的理解。
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2011-12-12 10:09:00

常搓脚心防感冒

每年到了秋冬季节，就会有许多人患感冒，即使吃了药也要难受好几天。经常按摩脚心可起到强身健体的作用。每天晚上临睡前，用热水泡脚，一边看电视,一边搓脚心，先把一只脚搓热了，再换另外一只脚。如此，能促进新陈代谢，提高免疫力，减少感冒的发生。
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2011-12-12 10:07:21

养生踩准五个时段

养生方法多种多样，不仅要找到适合自己的，选对时机更可以事半功倍。一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、“松”这五个养生字诀。本期，我们请来北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国科学院老年科学研究会会长熊必俊、中国中医科学院教授杨力、北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民，为大家讲解一天五字养生锦囊。
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2011-12-06 08:18:12

最养人的睡前习惯

好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。
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2011-12-06 08:16:02

为别人就是为自己

我们常说，生活就像一面镜子，你对着它微笑，就看不见泪水。其实生活更像是银行，你存进了善良，便会收到更多快乐和感动。幸福的最好方法便是多做善事，做善事的最好方法就是善待他人。对别人好，就是最快乐的，也是善待自己最好的方式。
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2011-12-05 14:49:14

“以德报德”李孝香和刘士圣

今天中午12：30在中央一套今日说法栏目看到这样一件感人的报道：“送不出去的赔偿款”，看完节目以后，觉得这两位普通农妇的言行实在太感染人了，足以让人感动！一个善良宽容，用最朴实的言行感动着人们。“以德报德”这一最平凡却又最不不凡的人生观在他们的身上闪闪发光。
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2011-12-05 09:20:22

TraceRoute(tracert)工作原理

Traceroute是用来侦测主机到目的主机之间所经路由情况的重要工具，也是最便利的工具。前面说到，尽管ping工具也可以进行侦测，但是，因为ip头的限制，ping不能完全的记录下所经过的路由器。所以Traceroute正好就填补了这个缺憾。
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2011-12-05 08:42:44

感恩是种大智慧

人贵在知恩于心，重在感恩于行。感恩，可以说是一种处世哲学，也是生活中的一种大智慧。
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