才子佳人博客

我的故事我讲述

老中医专家如何养生(转自中国中医药报)

研究名老中医的生平、学术思想和养生理念对笔者来讲仿佛是心灵的洗礼,他们高尚的境界令笔者钦佩,能和他们交流,哪怕仅仅阅读他们留下的文字,笔者的心灵仿佛也得到了净化。现将他们的养生理念和实践总结如下:

穴位按摩缓解手脚冰凉烦恼

北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍,治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效。

手脚冰凉的人应该怎么调理

一种手脚冰凉是虚寒的表现,通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动,饮食起居规律有序,注意温寒添减衣物,不吃生冷食物等。

宝宝再过一月就整两周岁!写给宝宝的成长记录

雯雯再过一月就整两周岁,元旦前(冬至)就回姥姥家,于腊月20才回来,大约在姥姥家呆了一个多月,这段时间雯雯变化特大:

冬天养胃护胃喝红茶及红茶的十大功效

冬天养胃护胃喝红茶,文章介绍了红茶的十大功效:提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管、有益心脏,详细请看下文:

三种食疗方法 驱走脾胃虚寒

春节过后,很多生活忙碌的上班族出现了胃部受凉后疼痛的症状,不仅食欲不佳,而且身体疲惫,甚至影响到了正常工作。针对这一情况,长春中医药大学附属医院治未病中心主任赵为民教授指出,出现这种症状的人多数为脾胃虚寒体质,可根据情况通过药物或膳食进行调理。

读网络红人“棒棒哥”质朴之语:“缺钱不缺德”

新年第一天,重庆一位以挑货物为生的“棒棒哥”郑定祥在帮人挑两包羽绒服时,与雇主走丢,寒风中,他苦寻雇主5天的事让无数人感动。面对记者的采访,他喊出的“缺钱不缺德”,更是令人不禁动容。

才子佳人博客给大家拜年了!

今天是大年初三,才子佳人博客给大家拜年了!

中国人“未富先老”“40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命”

30多年的改革开放,经济高速增长,成就了“中国奇迹”。数据显示,截至2010年9月底,中国国内生产总值连续第二个季度超过日本,成为世界第二大经济体。然而,与此相对,我国目前人均寿命的增加却低于发达国家同期增长水平,可谓“未变富先变老”。

感冒后5种情况才用抗生素

究竟该什么时候使用抗生素,这是医患双方都感到头痛的问题。据美国《健康》杂志最新报道,美国克利夫兰彩虹儿童医院儿科感染病专家弗兰克·埃斯帕博士表示,使用抗生素在医生的经验和科学的指南之间有一个“灰色地带”,需要医生综合二者才能作出合理判断。感冒患者在下面5种情况下才能使用抗生素。

日常饮食宜忌实用常识(26条)

文章介绍了26条日常饮食宜忌实用常识,可以看看:

山西晋中建设“大学城” 10所高校15万师生进驻(转)

(记者 沈沁芳)近日,记者从省教育厅获悉,我省选址晋中市建设高校教育园区,届时11所高校、15万师生将先后进驻该园区。

才子佳人博客2010年度博客数据统计及访问流量统计

2010年已经过去,才子佳人博客也进入新的一年。在过去的2010年中,发布了153篇文章,平均两到三天1篇。迄今为止文章总数为706篇,浏览总数为92,282 次。

长期亚健康 抗病能力差(转自生命时报2010年12月31日)

编者的话:疲惫、健忘、失眠……都是“亚健康”的表现。根据世界卫生组织(WHO)一项全球调查结果显示,真正符合世界卫生组织健康的定义、达到健康标准的人群只占5%,75%的人群处于健康和疾病之间的一种状态,即亚健康状态。

风寒咳嗽与风热咳嗽的区别(转自长春中医药大学第一临床医院-中医内科学)

咳嗽是肺系疾病常见的证候之一。由外感或内伤多种原因,使肺气不清,上逆而致的以咳嗽、咳痰为症状的一类病证。文章介绍了如何区别风寒咳嗽和风热咳嗽的常识等:

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