才子佳人博客

我的故事我讲述

2011-04-22 10:01:57

学会十招心不累

生活不仅是一种体验，更是一种品味和享受。目光清澈一点，学会轻松生活，你的心就不会感觉那么累了。
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2011-04-20 10:12:57

C语言初级入门教学范例（仅供教学参考）

文章整理出 C语言初级入门教学范例（仅供教学参考），可以下载附件运行C源码。
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2011-04-20 09:15:25

RAID（独立冗余磁盘阵列）简介

RAID就是一种由多块廉价磁盘构成的冗余阵列，在操作系统下是作为一个独立的大型存储设备出现。RAID可以充分发挥出多块硬盘的优势，可以提升硬盘速度，增大容量，提供容错功能够确保数据安全性，易于管理的优点，在任何一块硬盘出现问题的情况下都可以继续工作，不会受到损坏硬盘的影响。文章仅讨论RAID0，RAID1，RAID5这三种，这三种比较典型。
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2011-04-17 16:06:19

脾胃是健康的“根”

在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。我觉得养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
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2011-04-08 15:16:48

养生是为了提高生命质量

养生不是养老，养生贯穿生命全过程，需要越早越好。养生是对生命的保养，而非疾病的治疗。养神修德，春夏养阳、秋冬养阴，简单顺势，保护环境，这是养生的四大基础，如果没有这几个基础，养生无从谈起。
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2011-04-02 09:17:51

中医5招消灭头部胀痛（附人体按摩穴位图解）

头部胀痛在生活中常会发生，头痛来时快，祛的慢，叫人痛苦难耐。中医教你5个妙招，尽快赶走恼人的头部胀痛。
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2011-03-31 09:30:49

春季养生切忌五个不宜

春季养生切忌五个不宜：春天情绪不宜平和；香蕉和梨不宜吃；春捂不宜过汗；不宜过早穿单鞋；雾天不宜锻炼。
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2011-03-29 15:32:07

中国孩子无处减压

孩子最大的压力是父母规定了一条路，却不考虑孩子的兴趣特长，最好的减压地方是家，12岁前多拥抱孩子，别老说“我是为你好”。
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2011-03-29 15:06:27

性格影响健康

性格与健康有没有关系？英国诺丁汉大学的健康心理学家马丁·哈格博士最近给出了一组对应答案。不过，哈格博士也指出，不管你属于哪种性格，都不意味着一定就会引发某种疾病，它只是一种提醒。
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2011-03-23 10:20:53

2011年3月18日瑞星公司宣布其个人安全软件产品全面、永久免费

继360、金山宣布永久免费后，瑞星公司近日也宣布其个人安全软件产品全面、永久免费，这对个人用户来说，是个不错的好消息。下面是通告全文：
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2011-03-12 16:33:36

养生离不开姜汤 配绿茶清热解暑 加盐醋舒筋活血

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室张湖德教授指出，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。
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2011-03-10 11:31:38

培养学生良好的学习习惯

一个学生要想取得好成绩，具有良好的学习习惯是至关重要的。著名的教育学家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成习惯。”好的习惯一旦养成，不但学习效率会提高，而且会使他们终身受益。习惯是一种非智力因素，是人们在后天所养成的一种自动进行某种活动的特殊倾向，是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式。习惯一旦形成，要想改变它很不容易，正如俗话所说：“习惯成自然”。人一旦有了某种习惯，有时不需要要求，即使遇上种种困难也能克服，也能主动干好事情，可见注意培养学生的良好的学习习惯是至关重要的。要培养学生良好的学习习惯，不是一朝一夕的事情，而需要坚持不懈地，有条不紊的进行练习和强化。
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2011-03-02 09:22:02

Vmware的三种网络连接模式(bridged、NAT、host-only)简介

VMWare提供了三种工作模式，它们是bridged(桥接模式)、NAT(网络地址转换模式)和host-only(主机模式)。要想在网络管理和维护中合理应用它们，就应该先了解一下这三种工作模式。
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2011-02-17 15:44:12

我的健康音乐-《其实头痛是可以消除的》

音乐其实一直被充分运用在医疗养生的效果上，如今音乐的医疗方式已被视为心理治疗的一道妙方，许多研究结果证明，平静或快乐的音乐可以减轻人的忧虑重新找回平和的自我意识。我的健康音乐-《其实头痛是可以消除的》这是一套专业的医疗音乐，所安排的音乐非古典、非流行，而是精心安排录制，平常少听到但都好听也具特殊意义及效果的音乐，现在，只要您播放这张唱片，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松的聆听，您就能得到完全的释放，促进健康，改善头痛的情形。
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2011-02-14 20:30:33

根据不同的阴阳体质来养生

祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下：
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