气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，具有十分重要的生理功能，概括起来主要有以下几个方面。

一、营养作用 脾胃运化食物，化生水谷精微之气，是气的重要来源，也是气发挥营养作用的主要成分。此气与津液结合而成为血液，经脉管输送流注全身，为脏腑经络的生理活动提供营养物质，发挥营养作用。此气可凝聚而成人体的脏腑经络、各种器官等形体，也可消耗而产生人体生命活动所需的动力和热能。

二、推动作用 气是一种具有很强活动力的精微物质。脏腑经络、组织器官的生理活动，都要依靠气的激发和推动。尤其对于血液的运行和津液的输布、排泄，具有直接的推动作用。气虚则推动作用减弱，机体各方面生理活动也随之减弱，出现神疲倦怠、四肢无力等症状；气虚或气滞，推动无力，可以直接影响血和津液运行、输布、排泄，出现瘀血、痰饮等病理变化。气的推动作用可视为人体活动的能量来源。元气不足，小儿则生长发育障碍，成人则见早衰病象。

三、温煦作用 气对机体有熏蒸、温暖的作用，是人体热量的来源。故《难经·二十二难》曰：“气主煦之。”维持正常体温，温养脏腑经络组织器官，均有赖于气的温煦作用。气虚产热减少，则温煦不足，热量不够，可使体温难以维持，怕冷喜暖；严重的可使体温低下，畏寒肢冷，蜷卧喜温，则称为阳虚。因此有“气不足便是寒”的说法。若某些原因影响气的流通，致气郁滞于局部而不散，则郁而化热，故又有“气有余便是火”的说法。

四、防御作用 气有护卫肌表，防御外邪入侵和驱邪外出的功能。外邪入侵人体，多因气虚而防御功能减弱所致，《黄帝内经》说：“邪之所凑，其气必虚。”气的防御功能正常时，邪气不易侵入；或虽有邪侵入，也不易发病；即使发病，也易于治愈。当气的防御功能减弱时，全身的抗病能力必然随之下降：一方面外邪易于侵袭人体而致病；另一方面也因气虚而病后难愈。所以气的防御功能愈疾病的发生、发展与转归都有着密切的关系。

来源：
http://news.163.com/11/0111/06/6Q3MKK3E00014AED.html