2017-12-13 15:03:48
约翰辛德勒:从身边的简单生活中寻找到快乐
如果你能学会从眼前出发,从自身所处的世界里得到快乐,生活就会变成一次极有趣的探险。
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2017-12-13 15:02:28
约翰辛德勒:两种典型性格的代表,两个男人的故事
在处理自己的问题时,你应该了解一下这两个人。他们简直是天壤之别。山姆是心情抑郁的典型代表,而威廉则是情绪平稳的典型代表。
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2017-12-13 15:01:14
约翰辛德勒:用健康的情绪取代压抑的情绪
用健康的情绪——沉着、勇敢、谦让、果断、鼓励、愉快等,来取代那些不健康的情绪——恐惧、忧虑、沮丧、急躁或挫折。
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2017-12-13 14:57:39
约翰辛德勒:长期单调重复的不良情绪会诱发EII情绪诱发病
我多年的行医经验告诉我,并不是重大的事件才会引起人们的情绪诱发病,在我的诊室里有好多病因不重要、但也不能让人感到愉快的情绪诱发病患者。说出他们的病因,你可能会觉得简直和白开水一样平淡,而不是什么不可面对的困难。不过就是这一件件过去的小事情,造成了人们日复一日的担心和焦虑,从而诱发了EII病。日复一日的担心、焦虑、纠结、怨恨、渴望等情绪很容易诱发EII病。
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2017-12-13 14:55:32
约翰辛德勒:胃肠道的活动是情绪的晴雨表
不知道你有没有注意过这样一个有意思的现象:一件事情苦于得不到解决,你烦恼重重,吃饭也没有一点胃口,突然事情有了转机,你在自己的努力或别人的帮助下顺利解决了那件棘手的问题,你的胃口就又开始好了。
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2017-12-13 14:53:03
约翰辛德勒:成熟了,情绪也就会自然而然地稳定了
每个人都会这样问自己:“我成熟吗?有多成熟呢?在哪些方面还不成熟呢?我该如何改变呢?”人们总会在30岁、40岁、50岁甚至是60岁后才会发现自己可能是成熟的。我们真正需要的则是要了解自己需要学习的是什么,并且要有足够的求知欲。一旦人们成熟了,情绪也就会自然而然地稳定了。
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2017-12-05 09:07:18
关于互联网,习近平给出的20条重要论断
12月3日上午,第四届世界互联网大会在浙江省乌镇开幕,国家主席习近平发来贺信。关于互联网,习近平一向高度重视,多次发表重要讲话。怎样建设网络强国?如何保障网络安全?如何让更多群众享受到互联网发展红利?习近平的这20句论断,值得认真读一读。
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2017-11-30 09:55:16
从心理学角度认识躯体化及情绪诱发病概念
谓躯体化,就是这样一种现象:患者自觉有很严重的躯体症状如头痛、乏力、失眠、身体不舒服、工作效率下降等,但在相应的医学检查却没有发现明显的病理改变,又或者,临床检查中发现的病理改变不足以解释患者自觉症状的严重程度。出现这种躯体化的深层次原因在于心理问题长期压抑等不到解决。
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2017-11-28 10:26:22
折腾了几年,“胃病”原来是心病!别小看情绪的作用(转)
一般人得了胃病自然会看消化科。但有一类浅表性胃炎的病人,他们经过反复治疗均不见好转,做胃镜检查结果和患者诉说的症状不符。这类病人应该怀疑自己是否患有抑郁或焦虑等心理问题,最好到精神心理科查一查。
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2017-11-27 15:28:19
约翰辛德勒:让生活多姿多彩,不要敏感多疑(深度好文)
如果你能够保持平和的心态,就朝成熟和情绪平稳又迈进了一步。面对人生坎坷时,人容易产生精神压力,表现得不成熟,如果你制定一个明确成熟的行动计划,会帮助你减轻压力。
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2017-11-27 08:20:20
养生在于顺应天时,顺其自然,而不是强求自己。
养生在于顺应天时,而不是强求自己。养生的最高境界是无我。因为无我,所以不会跟任何性质的外物发生冲突。养生最怕的是什么?是无时无刻提醒自己一定要怎么怎么做。
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2017-11-24 09:59:32
什么叫差分信号
差分传输是一种信号传输的技术,区别于传统的一根信号线一根地线的做法(单端信号),差分传输在这两根线上都传输信号,这两个信号的振幅相等,相位相同,极性相反。在这两根线上传输的信号就是差分信号。
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2017-11-22 15:37:52
二宝一周岁回忆记
不知不觉二宝整整一周岁了,去年的这个时候还在医院未出院,因为出生时低血糖,宝宝一生下来就被送到了楼上的新生儿科......
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2017-11-20 16:44:47
客户端进程与服务器进程的socket通信
客户端进程与服务器进程的socket通信可以简单地描述如下图: