身有伤,贻亲忧。德有伤, 贻亲羞。

要爱护自己的身体，不要使身体轻易受到伤害，让父母亲忧虑。要注重自己的品德修养，不可以做出伤风败德的事，使父母亲蒙受耻辱。

爱惜自己的身体，就是遵守孝道的基础。父母关心儿女的身体健康，胜过关心自己，我们还有什么理由，不拿自己身体当回事。一个不爱惜自己身体的人，也不要期望他能爱惜别人。自爱是人格组成的重要部分，懂得克己自爱的人，就会懂得如何爱惜他人，如何爱护家人，如何处身立世，如何修身养性；相反不懂得自重、自爱的人，就是一个德行有亏之人，这样，只会连累自己父母长辈跟着蒙羞。

“身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”这句话是说，我们的身体四肢、毛发皮肤，都是父母赐予的，不敢予以损毁伤残，这是孝顺的开始。一个孝顺的人，绝对不会让父母担忧。但很多自杀自残的人不懂得这个道理。一些生活、精神上受到严重打击的人，由于不堪种种不如意，竟然拿自己的生命出气。更有甚者，还会怨恨父母把他(她)带到这个世界上来。

“孝为德之本”。意思是说，一个人的品德如何，孝为根本。如果一个人道德有缺陷，父母就会羞愧难当。一个有孝心的人，一定会扎好德行的根，会用高尚的道德情操守护父母的尊严。

《亢仓子·训道》：“发一言，举一意，不敢忘父母；营一手，措一足，不敢忘父母。”

这句话意思是说：人不论是说话，做事都不要忘记父母，不使身体受到伤害，不使父母蒙受羞辱。

《礼记·内则》将为不善，思贻父母羞辱，必不果。

这句话意思是说：想要去做坏事时，一旦考虑到会使父母蒙受羞辱，必定不愿再去做了。

子女是父母血脉的传承，没病没灾，健健康康地活着，也是一种孝道！

战战兢兢一辈子，保护好父母的名声，也是一个人应尽的孝道。保护好父母的名誉和保护好自己的身体一样重要！

《弟子规》中说:“身有伤，贻亲忧，德有伤，贻亲羞。”若把这句话落实到日常生活中，很多问题会迎刃而解。

参考来源：
http://www.china.com.cn/aboutchina/txt/2008-11/19/content_16793549.htm
http://newspaper.jcrb.com/html/2013-03/12/content_121988.htm
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d4b81340100bhqn.html