才子佳人博客

我的故事我讲述

2006-11-09 16:43:00

冬天到吃什么水果最好?

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适…… 
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2006-10-27 16:14:05

为了身体健康，一定要从日常生活习惯抓起，起居饮食要有规律！

昨天带着妹夫到医科大一院检查,看到他做完胃镜后痛苦的样子，使我加深对保养身体、珍惜健康的重视。
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2006-10-27 15:47:08

清晨最不该吃的三食物

有的人为了减肥，有的人为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了多大的灾难…
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2006-10-27 15:42:45

日常致癌食物的黑名单

营养学专家表示，合理的膳食结构、保持良好的营养和抗氧化状况是防治癌症的有效措施。而长期饮食不当也是导致癌症的主要因素之一。现列出致癌食物的黑名单，仅供日常饮食之参考。
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2006-10-27 15:28:05

起床后最该做的四件事

一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关,起床后最该做的四件事:第一件事对目前的我比较难些，其他三点要坚持！
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2006-09-28 17:13:47

十大营养食品和十大垃圾食物

美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品：世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物：
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2006-09-28 16:41:40

13种好习惯让你越来越年轻

今天从幸福生活博客上看到下面13个生活好习惯，顺便推荐给大家！ 
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