才子佳人博客,我的故事我讲述

2013-05-08 15:26:04

中医养生不是一个具体的方法，而是一种修为，是一辈子的事情

养生能防病治病,人体都有五脏六腑,为什么胃是“五脏六腑之海”,肝叫“将军之官”?为什么小肠是“受盛之官”、大肠与肺相表里?胃、肠、肝会产生一些什么样的疾病,这些疾病会有什么样的表现,应该怎么预防和治疗?养生也是一种人生的修为,是人的一种内在品质的修炼。真正的养生与人的情志有何关联?

2013-05-08 11:26:55

警惕！熬夜族各科医生都担心你！

许多人都有熬夜的习惯，他们有的是实属无奈，熬夜加班，另一种是自愿乐享夜生活。说起“猫头鹰”们的健康问题，各科室医生都非常担心。

2013-05-08 09:57:11

春季养生：肝火旺盛症状多

一般来说，有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。人的“肝火上升”，最主要的原因是情志失调，和个性与压力大有关。此外，睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越，也会进一步造成肝火。

2013-05-07 16:23:13

中医养肝就是养神经（中医讲坛）

一个人脾气不好，通常我们会说他“肝火旺”。这里说的“肝”，是中医学的“肝”，不是解剖学意义上的肝脏。首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任医师杨华升告诉《生命时报》记者，在中医学的五脏之中，“肝”的涵义是与西医分歧最大的一个，它其实是指人体的神经系统，不仅包括中枢神经系统，还包括周围神经系统以及自主神经的调节；而西医所说的“肝”，其实归于中医的“脾”，参与人体的消化功能。

2013-05-07 15:53:49

四君子汤适宜在小满、芒种前后服用，效果更佳

四君子汤是著名古方剂,四君子汤，是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂，主治脾胃气虚，运化力弱。临床应用以面色萎黄、气短乏力、舌淡苔白、食少便溏、四肢乏力，脉细弱为辨证要点。

2013-05-06 09:32:55

身体虚，人就老了

生活中，我们常能听到“肾虚”、“气虚”等词语，但究竟什么是“虚”，很多人都说不出个所以然。近日，中国中医科学院基础理论研究所的陈小野研究员在MSN健康网《名医讲堂》节目中提出，衰老就是一种虚证，补虚要趁早。

2013-05-06 09:22:13

自然，营养的真谛

上班族在上班路上买张鸡蛋饼，学生买上几个包子，我们经常会见到这些现象。这样填饱肚子没有问题，但早餐的结构对于人体健康来说影响深远，年轻时打下什么基础，到中老年就可能结出什么样的果子。

2013-05-06 09:15:36

五脏都会上火（中医讲坛）

都是上火，很多人奇怪，为什么有的人是嘴上起泡，有的人则走“下三路”？这是因为，他们“起火”的脏器不同。上火可以按照五脏来划分，五脏之火各有其特点，表现的部位也不相同。

2013-05-03 17:14:25

虚证有不同对证是关键

中医认为，虚证的形成，有先天不足和后天失调两方面，临床以后天失调为主要原因。如饮食不节，七情劳倦，久病失治、误治等，均可形成虚证。虚证临床见证错综复杂，多种多样，但最基本的是气虚、血虚、阴虚、阳虚四大证型。

2013-05-02 10:30:13

春季服用桂附地黄丸滋阴养阳不上火

中医有句古语，“春夏养阳，秋冬养阴。”尤其是常常倦怠乏力、脸色苍白、手脚冰凉的阳虚体质的人，立春后更是温阳的好时机。不过，重庆医科大学附属第二医院中西医结合科副主任医师宋代义提醒，阴阳平衡是健康之本，阳虚的人还得“三分补阳，七分养阴”。

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