中医郭小平揭秘胀气根源：肚子胀气就是胃气上逆
来源：郭小平看全科视频号 编辑：xjh 2026-04-05
以下是整理后的讲话原文：
只要是肚子胀气基本上不算啥大问题。那中医上讲胀气的根就是胃气上逆，本该往下顺的气堵在了肚子里乱顶乱窜，所以胀得难受排不出去。那为啥胃气老往上堵呢？不往下走呢？因为肝主疏泄，你平时的压力大，爱生气想法多，憋着不说，肝气郁结就堵住了脾胃的气机，气下不去，全闷在中焦，肚子就会又胀又鼓，吃一点就顶得慌。其实这个毛病呢是很好缓解，你不要老钻牛角尖，出去走一走透透气，跟人说说话，这就是咱中医说的疏肝理气，解郁和胃。你一放松心结开了，肝气通了，气路一顺，堵在肚子里的气呢自然就往下走，就会排出去，胀气呢，立马就会清爽。
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