2014-01-08 18:50:31
《弟子规》精选：事虽小，勿擅为。苟擅为，子道亏。
《弟子规》事虽小，勿擅为。苟擅为，子道亏。纵然是小事，也不要擅自做主而不向父母禀告。如果任性而为，容易出错，也有损为人子女的本分，因此而让父母担心，是不孝的行为。
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2014-01-08 18:10:27
《弟子规》精选：话说多，不如少。惟其是，勿佞巧。
《弟子规》话说多，不如少。惟其是，勿佞巧。话说多了，大部分都是废话，不如少讲几句，避免过失。说话要恰到好处，谈话内容要实事求是，不着边际、没有根据的谎话，终有被识破的时候。
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2014-01-08 17:59:08
《弟子规》精选：恩欲报，怨欲忘。报怨短，报恩长。
《弟子规》恩欲报，怨欲忘。报怨短，报恩长。受人恩惠要常常记在心里，时时想着报答。别人有对不起自己的事情，应该宽大为怀把它忘掉。如果不小心和人结了怨仇，应请求他人的谅解。怨恨不平的事不要停留太久，过去就算了，耿耿于怀这是对不起自己、自己糟蹋自己，何苦来呢？至于别人对我们的恩德，要感恩在心、常记不忘、常思报答，生活在感恩的世界里，我们的心情多舒服啊！
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2014-01-08 17:51:57
《弟子规》精选：用人物，须明求。倘不问，即为偷。
《弟子规》用人物，须明求。倘不问，即为偷。当我们要用别人的东西时，一定要先经过主人的同意。如果事先没有经过主人的同意就擅自动用，这种行为就叫作偷盗。
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2014-01-08 17:25:48
《弟子规》精选:见人善，即思齐。纵去远，以渐跻。
“见人善，即思齐，纵去远，以渐跻。”这是讲见到人家的优点我们要马上见贤思齐，要向人学习，即使跟他差距很远，我们也要慢慢的、努力的去追赶，希望有朝一日能跟他相齐，这是一种好学的精神。
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2014-01-07 17:12:16
教育孩子先要教育自己（二）
作为父母，要想教育孩子首先要教育自己，如果我们想让自己的孩子成为神童，首先我们就要先拥有很高的智慧。这种智慧不仅仅是知识体系上的完备，还有传达方式方法上的技巧，而且重要的一点是，父母自己要知道想引导孩子成为一个什么样的人，要有观念上的自觉。
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2014-01-07 17:07:49
教育孩子先要教育自己（一）
要做一个成功的父母，在教育孩子之前，先要教育好自己。那么，父母在教育自己方面，主要应注意哪些问题呢？
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2014-01-07 16:36:20
《弟子规》精选：勿自暴，勿自弃。圣与贤，可驯致。
勿自暴，勿自弃。圣与贤，可驯致。遇到困难或挫折时，不要自暴自弃，也不必愤世嫉俗，看什么都不顺眼，而应该发奋向上，努力学习，不怕挫折，把失败当作成功之母，任何美好的结局都要经过艰辛的努力才能得到。圣贤的境界虽高，循序渐进也是可以达到的。
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2014-01-07 10:23:26
《弟子规》精选：己有能，勿自私。人所能，勿轻訾。
《弟子规》:己有能，勿自私。人所能，勿轻訾。当我们有能力的时候，不要骄傲自私，轻看那些能力不如我们的人，也不要自私自利、塞住乐于助人的心。当别人有能力、才华、学识的时候，不要批评、嫉妒、甚至是毁谤，应该给予欣赏和赞美。
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2014-01-06 10:08:52
《弟子规》精选：借人物，及时还。后有急，借不难。
借人物，及时还。后有急，借不难。我们借人家东西，是别人给我们方便，给我们协助，所以只要借人东西，一定要铭记在心，要按时间还给他。“借人物，及时还”，这个相当重要，“后有急，借不难”。人生的信用都要好好去维持，因为很有可能在这个人生过程，会遇到一些挫折、瓶颈，那个时候只要你很有信用，亲戚、朋友也会欢喜来帮助我们，都可以把一些状态把它化解掉。
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2014-01-03 16:04:43
过日子，就是一种心情。
生活，没有什么大道理可言，过日子，就是一种心情，用好的心情去生活，累也不说累，苦也不言苦。幸福，或许正是体现在这“不说累”和“不言苦”当中。
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2014-01-03 10:47:34
《弟子规》精选：财物轻，怨何生。言语忍，忿自泯。
弟子规讲解：“财物轻，怨何生。言语忍，忿自泯。” 与人相处，不斤斤计较财物，怨恨就无从生起。讲话要谨慎，不要说过激、太过伤人的话语，给对方一分尊重，不要逼人太甚，这样自然就不会刺痛对方而产生怨恨。
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2014-01-02 09:56:41
长期心情焦虑、抑郁会损害人体免疫功能
现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互联系起作用的，最后使肾上腺素皮质酮等内分泌增加，进入血液循环，从而损害人体免疫功能，导致正常细胞癌变。研究表明，当强烈的精神紧张刺激，使人丧失应对能力而表现出抑郁、沮丧的情绪时，会促使皮质类固醇激素分泌过度，从而抑制了免疫系统的功能，癌症就有可能在免疫系统功能下降时形成。
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2014-01-02 09:42:32
告别2013年，迎来2014年。我们的身心也需要“辞旧迎新”
告别2013年，迎来2014年。我们的身心也需要“辞旧迎新”，戒掉坏习惯，养成好习惯，重启健康。近日，在《赫芬顿邮报》网站上，美国知名健身教练、瑜伽师凯蒂·希尔撰文，从饮食、运动、心理等方面，介绍了她让身体重新健康起来的方法。《生命时报》在此基础上，采访相关专家，为您新一年的健康，贮备“正能量”。
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