焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。
焦虑症其实是一种复杂的疾病,让我们常人思考感觉就是一种心理问题,紧张、出汗、心慌等等,其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的,主要是从身体上某个部位,例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等。
焦虑症绝对不是一天两天得的,肯定是有诱发因素,有焦虑源的。药物是必要的,但不能全靠药物,一定要自救!
躯体综合症状:
容易胡思乱想,心烦意乱,多梦,易醒,失眠。大脑紧绷或发麻,头胀,不能放松,头痛,头晕目眩,有时还伴有耳鸣,目赤眼花,喉咙异物感,吃东西总感觉噎着。胸闷、胸痛、肠胃不是很好,无食欲,胃胀,消化不良和便秘。身体有麻木刺痛,浑身不舒服。
躯体性焦虑也是焦虑症的常见症状。通常表现为以下几个方面。
感到呼吸困难。患者主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅,极可能出现叹息样呼吸,甚至感到窒息。
心血管症状。有的患者会感到头晕、心跳加快、血压升高;有的患者会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时,并且局部伴有压痛感;而有些患者则会心慌、心悸。
消化系统症状。除了上述提到的无食欲,焦虑症患者还会出现口干、嘴里没味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等情况,同时,还会感到上腹部难受,但却说不清楚具体感受。
泌尿系统症状。有些男性患者会尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡;女性患者会出现月经紊乱和痛经等。
肌肉运动系统症状。比较常见的是因头颈、面部、四肢等部位的肌肉紧张,而引起收缩性或挤压性头痛,以前额部或后枕部比较明显。此外,颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛,严重者会出现震颤、抽搐。
此外,躯体性焦虑还常伴有手足心多汗,急性发作时常会大汗淋漓。之所以会出现躯体性焦虑,与植物神经系统功能关系密切。焦虑本身是情绪的反应,会受到植物神经系统的影响。研究发现,当植物神经系统功能出现紊乱,如亢进时,被其支配的器官就会出现躯体化反应。
面对躯体性焦虑患者,我们的治疗原则通常为,如果症状明显且严重,会先使用药物控制缓解其焦虑症状,然后联合心理治疗,如放松训练等,这样的效果最好。
而对那些病情较轻者,一般的心理治疗即可。在此,我想提醒大家,躯体性焦虑往往容易被误认为身体疾病,这就需要我们掌握一些焦虑症的判定标准。
如果身边有人出现了以上症状,但体检正常,我们千万要提高警惕,不要忽视他们,也不要认为他们在装病,而是要及时带其到精神科检查,看他们是否已经患上了焦虑症。
来源参考:
焦虑症四大症状你有吗
http://health.sina.com.cn/d/2014-11-15/0946157444.shtml
头痛与精神紧张、压力、焦虑等心理因素有关
http://www.itale.cn/archives/2016/6/20160622171839.html
长期偏头痛可能和不良情绪、睡眠有关
http://www.itale.cn/archives/2016/6/20160622165238.html