头痛与精神紧张、压力、焦虑等心理因素有关，千万不要苛求事事都完美。

金陵晚报讯（记者 李花）李女士今年52岁，二十多年前就开始出现了头痛，开始在头顶，随后逐渐扩散到整个头部，就是一种说不清疼痛，有时候胀痛，有的时候就像针刺样，有时候像孙悟空的紧箍咒一样紧绷绷的，疼痛的时候伴有恶心，休息后逐渐会缓解。情绪差的时候，疲劳的时候，月经来的时候都会加重，一年发好几次，近两年特别频繁，曾多次入院进行检查头颅CT，脑电图都未见明显异常，服用过多种药物，包括中药、活血的、扩血管和止痛的，一用药前几天有点效果，过几天就没了作用。李女士长期还有睡眠的困难，一躺下来脑子就胡思乱想，心慌，特别容易受到声音的干扰，长期服用安眠药，停一天都睡不着。这次又疼起来了，去看医生，医生说这个是偏头痛，可能还和情绪和睡眠有关，建议去心理失眠科看看。

江苏省人民医院心理科的王昊飞医生接诊，经过沟通，发现李女士性格外向，是个急性子，做事是个完美主义者，非常的仔细认真，一遇到事情就紧张，稍有考虑不周就坐立不安，失眠，比如丈夫下班稍晚些，就担心发生了什么不幸，恐惧不安，不停地打电话。心理检查的结果也支持“焦虑症”的诊断结果。医生建议正规的抗焦虑治疗，此外也告诉李女士抗抑郁抗焦虑药可以减少偏头痛的发作频率，缩短发作时间，延长发作间期，可作为偏头痛的预防用药。经过规范治疗，已经很久没有再次发作了，李女士这才明白原来人的情绪可以造成头痛。

头痛患者中女性约为男性的三倍左右。偏头痛的病人有50%的伴有抑郁焦虑的症状，而30%的紧张性头痛与精神焦虑相关。国外认为头痛是一种心身疾病。因此，如果通过各种检查不能发现原因的头痛病人，应该及时到心理科寻求诊治，通过对病人进行各种心理评估，可以弄清楚这究竟是头痛导致的抑郁，还是因为抑郁导致的头痛，还是两者兼而有之。不论是哪一种情况，都能够得到相应的治疗。(原标题：长期头痛，警惕是焦虑症 )

来源参考：
http://news.ifeng.com/a/20140827/41742987_0.shtml
http://news.163.com/14/0811/07/A3BMS4DI00014AEE.html
http://health.gmw.cn/newspaper/2014-08/27/content_100192591.htm
http://news.cqnews.net/html/2014-08/13/content_31647623.htm
http://www.js.chinanews.com/news/2014/0827/90015.html
http://news.eastday.com/eastday/13news/auto/news/society/u7ai2265374_K4.html