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常按五大穴,给胃肠“松绑”

胃肠疾病常常困扰人们,除了及时就医,如果适当进行一些按摩,有时会有事半功倍的收获。下面介绍五个常用穴位。

夏季感冒,慎重选药(转自生命时报)

感冒分为:风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和流行感冒。其中,夏季感冒多为暑湿感冒,由湿邪侵袭引起,症状主要体现在暑与湿上,多有发热、鼻塞、鼻涕黏稠,伴有身重疲惫、头昏胸闷、心烦口渴、食欲减退、脘腹胀痛、呕吐腹泻等消化道症状,因此,西医又称之为“胃肠感冒”。

皮肤变差,反映全身病(转自生命时报)

健康的肌肤细腻、红润,如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况,则反映内在脏腑的异常状态,为身体拉响警报。

学学高考状元家教的方法

一年一度的高考结束了,每年各地都会产生高考状元,这些状元在被人羡慕的同时,又是怎么成长的呢?您不妨借鉴一下这些高考状元父母总结出来的教育方法。

低碳的饮食很健康(转自生命时报)

生活中常提到低碳,但“低碳饮食”很少说起。实际上,饮食从食材、选购、烹饪到就餐,都对地球的生态环境有着重要影响。有数据表明,肉类生产碳排放量占全球温室气体总量近1/5,比汽车和飞机的碳排总和更高。此外,专家介绍,低碳饮食对于每个人来说,也是更为健康、营养的选择。

践行低碳是改变一种生活习惯,改变一种生活态度,更是改变一种价值观。

低碳代表未来生活的方向,它是技术和生产方式的转变,也是生活方式和价值观的转变。

养生重在养神(转自生命时报)

俗话说“药补不如食补,食补不如神补”,由此可见,养生重在养神。养神具体怎样做呢?主要包括五个方面。

div+css盒子模型

盒子模型有两种,分别是 IE 盒子模型和标准 W3C 盒子模型。他们对盒子模型的解释各不相同,详情看下文:

代理服务器Proxy Server的工作原理简介

文章简要介绍了代理服务器Proxy Server的工作原理、代理服务器的主要功能、常见代理服务器软件、代理服务器的设置。

影响孩子长个的因素有哪些

孩子的身长是家长比较关心的一个热点,哪些因素能影响孩子的身高呢?哪些因素影响孩子长个呢?

滴香油治鼻干(转自生命时报)

夏天容易上火,阴虚火旺的人尤其会有口干、鼻子干的症状,严重者甚至会鼻塞。除了对症下药,北京老年医院中医科主任刘德泉还向大家推荐了一个小方法,即往鼻子里滴香油(南方称麻油)。

三大法宝不让鼻子受罪(转自39健康网)

针对过敏性鼻炎高发的状况,专家给出了三大防治办法:尽量避免过敏原、每天给鼻子洗澡、坚持做鼻保健操。

预防过敏性鼻炎要注意生活习惯

春季是个充满希望、充满生机的季节,然而对于过敏性鼻炎患者来说,是个最可怕的季节。春天多变的天气和空气中大量的花粉,让过敏性鼻炎患者十分难受。为了在春季做好预防工作,培养良好的生活习惯最为重要。

夏日凉茶自己配(转自生命时报)

夏季里,偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,如果不注意调理,还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状,如何能在炎炎夏日避免这些问题呢?不妨试试以下几款自制凉茶。

拒绝需要技巧

一个人的拒绝能力与自信紧密联系。不敢说“不”其实也是缺乏自信、人格不成熟的一种表现。这类人由于害怕拒绝别人、得罪别人,经常违心地顺从别人,导致自身的某些需要得不到满足、自己的某些要求得不到伸张,从而产生自我挫败的心理。他们很想改变这种状况,却难以克服心理上的障碍。其实,只要换个方式,就能将“不”说出来。

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