才子佳人博客

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气,掌管全身健康(中医讲坛)

老百姓常挂在嘴边的很多词语其实来自中医,比如中气、元气、心气、正气等。在古人眼中,万事万物都是由气组成的,人体也不例外,所以中医研究的主要内容就是机体的这团气怎样存在、运动,以及受到外来的邪气后怎样抵抗。虽然都叫做气,但处于不同的位置及状态又可以有不同的名目。

脾是生痰之源(古语解读)

“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”出自明代著名医家李中梓所著的《医宗必读·痰饮》。说起“贮痰之器”——肺,大家都能理解,但中医认为痰的产生不仅与肺关系密切,还与脾有关。

什么人应该忌口

中医讲究“药食同源”,日常生活中的普通食物也具有“四性”、“五味”,针对某一具体情况,食物需要有所禁忌,这就是历来医家都非常重视的“忌口”,但忌口很有讲究,要遵循一定的原则。

养生先要克“五难”(中医讲坛)

随着生活水平提高,人们早已不是仅仅满足于温饱,养生成了现代社会的热门话题。在这个信息时代,我们打开电视,拿起报纸,都可以看到专家们给出的丰富多彩的养生方法。但是,养生并非易事,需要更多实践。魏晋时的名士嵇康在《答难养生论》中提出,养生有五难,“名利不灭,此一难也;喜怒不除,此二难也;声色不去,此三难也;滋味不绝,此四难也;神虑转发,此五难也”。这种观点在今天仍有警示意义。

不花钱的养肾良方

肾为先天之本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚:小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚,眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘;女性肾虚,会闭经、不孕;男子肾虚,则阳痿、早泄;老年人肾虚,发白齿落、精神委顿、健忘痴呆、腰酸背痛、小便清长。肾如此重要,因此护肾养肾,是维护生命活力的基础。

7种营养素增强免疫力

在和疾病斗争的过程中,人体的免疫力发挥着至关重要的作用。合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下,适量多补充以下7种营养素,可以增强对疾病的抵抗力。

食补,要了解食物的温凉

《黄帝内经》说:“寒者热之,热者寒之”。中医认为,凡是能够治疗热证的药物,大多属于寒或凉性;反之,能够治疗寒证的药物,大多是温性或热性。 同样的道理,凡是热性或温性的饮食物,适宜寒证或阳气不足之人服用;凡属寒性或凉性食品,只适宜热证或阳气旺盛者服用。推理可知:寒证的人或阳气不足者,忌吃寒凉性食品;热证或阴虚之人,忌吃温热性食品。

什么食物能够辅助治疗眼底病

什么食物能够辅助治疗眼底病呢?临床中眼底疾病,发病率很高,病程也长,如果能合理地、针对性地调整饮食,经常就会收到很好的效果。从中医角度,眼底病可分为两种:热性眼底病和杂性眼底病。我们一日叁餐的饮食,根据种类的不同,具有不同的疗效。

中医辨证治疗玻璃体混浊

怎么治疗玻璃体混浊?这大概是很多玻璃体混浊患者想要了解的吧,治疗玻璃体混浊其实并不难,中医辨证治疗玻璃体混浊能很好解决这问题。

治疗玻璃体混浊的方法有哪些

治疗玻璃体混浊的方法都有哪些呢?专家说,因为老年性玻璃体变性,再加上用眼过度、疲劳等引起的飞蚊症是一种无害的玻璃体浑浊,绝大多数的玻璃体浑浊都不影响到视觉机能,无须特殊苭物治疗,但是严重的话就不得不采取药物治疗,以免耽误病情导致失明。

飞蚊症日常防护

飞蚊症能治好吗?相信这是很多患有飞蚊症的患者都想知道的问题,飞蚊症是一个对我们造成很大困扰的眼科疾病,我们在出现飞蚊症的表现后,一定要及时的去治疗,避免给我们的生活带来困扰。

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