才子佳人博客

我的故事我讲述

2013-01-15 10:37:36

9招应对流感

美国疾病控制和预防中心近日表示，美国的流感季已经到来，并且正愈演愈烈。不过无论你是否已经染上了流感，都有必要提前掌握一些预防流感的方法。
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2013-01-12 17:14:08

苦难是一种财富

2013年1月5日22:30，由中央电视台综合频道播出的大型中国青年电视公开课《开讲啦》节目，迎来一位截止到目前身高最高的嘉宾——黄怒波先生。这位有着商人，诗人，慈善家，登山探险家等多重身份的导师，在现场以儿时的苦难故事开场，为我们描述了一个自小便是孤儿的西北男孩如何一步步走到今天的生命图景。黄先生讲到，苦难是一种财富，我们青年人，正需要这样一笔财富。 看完节目后，想到整理这篇关于苦难是一种财富的文章，希望它对您有帮助。
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2013-01-12 16:38:18

读礼让与竞争

从小我们就听过孔融让梨的故事，知道礼让的意义，如今竞争是如此的激烈，可谓处处都充满了竞争，我觉得我们更需要处理好竞争与礼让的关系。
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2013-01-11 15:11:35

姜汤也要对症喝（食疗）

“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，熬成热气腾腾的姜汤，饮之妙用无穷。但姜汤也需要对症喝，喝错了反而会伤身，得不偿失。
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2013-01-11 15:06:49

防流感做好7件事

怎样为孩子做好防护工作，远离病毒呢？...
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2013-01-11 15:02:27

添加剂最多的零食

零食，几乎每个孩子都喜欢吃。近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。
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2013-01-07 10:24:16

养肾先分阴阳

冬季，是一个“收藏”的季节，人体的脏腑气血也会产生相应的变化。《黄帝内经》说，“肾者……通于冬气”，意思是说，肾脏与冬天的气候息息相关，并相互适应。因此，历代养生家都主张冬季养肾。
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2013-01-07 10:18:34

安全的食物要三少

近年来，世界各地不断发生食品安全事件，在美国，每年导致的病例就有7500多例。这些都让现代人不得不开始关注食品安全问题。我在哈佛大学公共卫生学院，完成了营养学博士学位。专业知识不仅成就了我的职业，还“武装”了我的餐桌。不管是去餐厅，还是在家，我始终遵循着3个保证食品安全的“挑选锦囊”。(美国哈佛大学公共卫生学院营养学博士 玛莎·阿姆斯特朗)
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2013-01-03 10:05:45

《学位论文作假行为处理办法》1月1日起开始实施

《学位论文作假行为处理办法》2013年1月1日开始正式实施。这意味着，论文作假者将被取消学位申请资格，而为他人代写、出售学位论文者以及作假者的指导教师、学校等也将面临处罚。
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2013-01-02 14:59:08

养生:饮食+运动+沐浴 改善体寒对手脚冰凉说bye

不良饮食习惯及偏食是体质寒性之大敌。食量小、营养不足，致使人体难以产生供人体运动的能量，这些因素均是导致体质寒性的原因。适当的运动可以提高体温改善体质。使用温水泡个脚，也对消除腿脚发冷能起到良好效果。
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2013-01-02 14:48:25

别让心理疲劳损害自身健康

心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化道溃疡、糖尿病、心血管病、癌症等。
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