古人云，眼过千遍不如手过一遍。无论你看多少遍，都不如自己动手来得印象深刻。眼过千遍就是只用眼睛看，不去实践；手过一遍就是实操一次。两者都是学习，学习的方式不同、次数不同，但实操一次胜过眼看千遍，实操更能加深记忆、才能深入理解到位，时间久了甚至还可以形成肌肉记忆。

上述是古人的智慧，下面是西方的学习理论，二者不谋而合，虽然说法不同，但道理相通。

1946年，美国学者埃德加·戴尔提出了“学习金字塔”理论,报告称：人的学习分为被动学习和主动学习两个层次。

被动学习如听讲、阅读、视听、演示；主动学习如通过讨论、实践、教授给他人。

第一种学习方式就是“听讲”，在金字塔的塔尖，也就是老师在上面讲，学生在下面听，这种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的，两周以后学习的内容只能约记住5%。

第二种学习方式是通过“阅读”方式学到的内容，可以保留约10%。

第三种，用声音、图片“视听”的方式学习，知识留存率可以达到约20%。

第四种，是“演示”，采用这种学习方式，可以记住内容的大约30%。

第五种，参与“讨论”的方式，可以记住约50%的内容。

第六种，学着做，去行动，用“实践”的方式，可以留存知识约75%。

第七种，在金字塔基座位置的学习方式，是“教授给他人”，可以让我们记住约90%的学习内容。

爱德加·戴尔提出，学习效果在30%以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习；而学习效果在50%以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。

被动学习只满足于输入的过程，这类学习的知识留存率很低，几天之后就想不起自己学了什么内容。

那么怎么才算是抵达主动学习的层次呢？

当你必须动用自己已有的知识，用自己的语言去解释新知识时，就是主动学习的开始。

当你再实践，总结经验，可以教授别人了，你就达到学习层次的顶端了。这也就是我们常说的“教”就是最好的“学”。

通过“学习金字塔理论”我们可以看出，学习方式共有2种，即：主动学习和被动学习，学习内容留存率最高的便是主动学习中的“将所学内容教授给他人（Teach others）”，高达90%，而学习内容留存率最低的便是被动式学习中的“课堂听老师听讲（Lecture）",知识留存率低至5%。

由此可见，传统式的上课认真听讲、下课认真复习的学习模式，已经很难适应当今高效学习、高度知识融合的学习要求，尤其是在今天这个科技高度发展，信息爆炸式传播的环境下。

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