学习的好坏，虽然与智力有关，但与信心、意志、习惯、兴趣、性格的关系更加密切，尤其是习惯。古今中外，凡是在其领域有所建树，有所成就的人，无不具有良好的学习习惯。达尔文说：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。”这个“规律”，就是好的习惯。

习惯，就是过程。过程比结果更重要。大多数家长“恨铁不成钢”，可是从铁到钢，要有锤炼的过程。对于学生而言，培养一个好的学习习惯尤为重要。家长可以帮孩子养成这些习惯:

一、专心学习的习惯

专心要放在第一位，只有专心学习，才会有好的成绩、好的事业、好的人生。培养专心，虽然是一个由难到易的过程，但又要从易到难做起。比如读书，先读容易的孩子就能接受，就能专心，否则会望而却步。

专心既是一种习惯，也是一种态度，它源于兴趣，人们对感兴趣的事自然能够专心。所以，专心学习，先要培养学习兴趣。或者找到孩子的兴趣点，然后将兴趣延伸到学习中来。这也需要家长发现孩子兴趣，帮助孩子持续兴趣。在家长的陪伴下，孩子觉得安全、轻松、欢喜，就容易养成专心学习的习惯，其间也需要家长的鼓励和引导。如果前期没有很好的亲子关系，这一过程需要更努力，先打开孩子心扉，再进行亲子学习时，结果才会好。

二、不懂就问的习惯

孩子不懂、不会十分正常，家长要学会站在孩子的角度看待问题。我们有几十年的生活和学习经历，孩子才几年，而且许多知识是刚刚接触。一定要了解孩子、理解孩子，耐心回答他的问题。切不可埋怨孩子，更不能加以斥责。鼓励孩子说出不明白的地方，帮助孩子找到不明白的原因，启发、引导他们动脑，与孩子一起攻克难题，“共渡难关”。

能得到家长的真情理解与热情帮助，感受到家长和自己“同甘共苦”，孩子心中是喜悦的，才有信心继续学习，才“敢”养成不懂就问的习惯。

三、规划任务的习惯

学习不好、成绩差的孩子总抱怨作业多、时间不够用；成绩好的孩子则不以为然，他们除了完成作业，还有更多休闲娱乐的时间。这也像“马太效应”，强者越强、弱者越弱，富者越富、贫者越贫。实际上并非如此，成绩优异的孩子有个优点：会规划任务、合理利用时间。

学习和做事一样，有目标有规划，既轻松明了，又容易完成任务。凡事预则立，不预则废。无论什么事都做一个计划，依计而行，日久就会形成习惯。如果能够在规定时间内学习或做事，就能杜绝孩子拖延和磨蹭，让学习变得有效率，也会增加学习的积极性，也能遇事头脑清晰，不忙不乱。

学校的学习会有进度，每次考试都会有时间限制。在家里的时间，也应该合理利用，提前规划，坚持执行，养成习惯。比如，幼儿园或学校放学后回家，有半小时单独“学习”时间，晚饭后休息一下，再进行一段时间的亲子学习，学习的内容可以提前规划出来。在家里做一张作息时间表，其中包括学习的时间和内容，让学习和生活变得有规律。

四、预习复习的习惯

预习功课非常重要，学习也应“有备而来”。目的是提前知道自己能掌握的内容和不明白的部分，能掌握的内容可以提高自信，也是一个突破口。不明白的部分就是听课的重点，这样学习才会轻松而高效。

复习是必须要养成的习惯，“学而时习之，不亦乐乎”，不复习就会造成“左耳进右耳出”，复习就是重复，除了加强记忆，还能加深理解。理解的前提是熟悉，牛羊吃进去草通过反刍而后消化，知识记住了经过反复思考直至理解。

德国著名心理学家艾宾浩斯根据实验得出了著名的遗忘曲线：人的记忆和遗忘是有规律的，其遵循“先快后慢”的原则。完全掌握的知识，一天后如不抓紧复习就只剩原来的25%了。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。复习，就是让短时记忆转化为长时记忆。

所以，养成良好的预习、复习的习惯，才能让学习的过程“有意义”。

五、勤于思考的习惯

父母应该引导孩子从小勤于思考，当出现一个问题时，鼓励孩子：“你想一想，是不是这样啊”，让孩子觉得任何问题通过思考都可以解决。引导孩子善于观察，勤于动脑，独立思考，具有创新的精神和能力。孩子思考习惯的优劣往往决定学习成绩的好坏，一个思路清晰的人更容易成功。养成勤于思考的习惯，从下面三个方面做起：

首先，从高度思考问题。如果思考问题没有高度，就看不到问题的全貌，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学的知识越来越多，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重，这就是思路不清。

其次，从深度思考问题。要学会追根溯源，弄清事物之间的内在联系，不论学习什么内容，都要问为什么。对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，也有利于良好思考习惯的养成。

最后，从广度思考问题。学会发散思维，养成联想的思维习惯。其实，新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活等方面都有联系，不能孤立对待。养成多角度思考问题的习惯，有意识地训练思考问题的流畅性、灵活性及独创性。

六、阅读记日记的习惯

经常进行广泛的阅读，如中外名著、古今文章、语言童话、散文诗歌、伟人传记等等，在阅读中穿越时空，在阅读中与思想对话，教育尽在不言中。形成一个阅读的习惯，将会终身受益，对记忆、思维、语言、沟通等能力的提升大有帮助。阅读时摘抄好词、好句、好段，日积月累，逐渐吸收消化，或者写成简短的读后感，对日后写作都大有裨益。

每天都写一篇日记，把自己所见所闻，心情感受记录下来。有话可长，无话则短，也可以发挥想象、尽情挥洒。天长日久既可以记录生活、表达感情，又可以积累知识、锻炼文笔，还能拥有一本珍贵的成长纪念册。

要想养成良好的学习习惯，要有一颗平静而不轻言放弃的心坚持下去才能成功。其中，养成习惯的三要素是：确定目标、思路明确、不急不躁。

只有养成良好的学习习惯，学习兴趣才会升级为学习乐趣，学习能力才会升级为学习动力，专注学习才能升级为钻研学习，爱学习才会升级为会学习。

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