气虚体质不宜多食久食白萝卜、山楂
来源:sina.com.cn 编辑:xjh 2019-05-31
一、白萝卜
白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,但气虚、阳虚体质不宜多食白萝卜。
白萝卜:辛,归肺脾经,具有下气、消食、润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。
什么人群不宜食用白萝卜?
1、气虚体弱
气虚在中医理论上,就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜味甘性凉,有行气功效,对于需要补气补血的气虚患者来说,只会使气虚症状加重。
2、腹泻患者
白萝卜能行气通气、促进消化,可如果是腹泻患者食用,只会加重肠胃腹泻症状。
3、阳虚便秘
阳虚一般体现为四肢酸冷,是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜,以防加重症状。
二、山楂
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时,山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
山楂,大能克化饮食。若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。
《得配本草》:气虚便溏,脾虚不食,二者禁用。服人参者忌之。《随息居饮食谱》:多食耗气,损齿,易饥,空腹及羸弱人或虚病后忌之。
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